内娱综艺的生存法则：真诚才是真正的流量密码

内娱综艺市场，一直以来都是硝烟弥漫的战场。各种类型的节目层出不穷，你方唱罢我登场，但真正能留下来的，能被观众记住的，寥寥无几。

观众早已不再满足于被动的观看和消费，他们渴望真实、渴望共鸣，渴望在节目中看到自己生活的影子，找到情感的出口。

在这个流量为王的时代，真诚反而成了最稀缺的资源，也成了综艺破圈的真正密码。

2024年下半年，两档风格迥异的综艺——《团建不能停》和《花儿与少年》第五季（以下简称《花少5》）的爆火，恰恰印证了这一点。

一个主打熟人组团的轻松搞笑，一个聚焦深度旅行的真我展现，看似南辕北辙，却又殊途同归，都精准地戳中了观众的嗨点。

他们究竟是如何做到的？这或许能为当下综艺的破圈之路提供一些新的思路。

内娱综艺，卷到飞起。从剧本杀到竞技赛，从观察类到慢综艺，各种类型层出不穷，但真正能出圈的，屈指可数。

同质化严重、套路满满，许多综艺节目为了追求短期效益，过度依赖剧本和人设，制造虚假的冲突和话题，最终却失去了观众的信任。

观众早已对这些套路化的剧情和虚假的“人设”感到厌倦，渴望看到一些真正新鲜、真实的东西。

他们不再满足于被动的观看和消费，他们渴望参与、渴望共鸣、渴望在节目中看到真实的自我投射。

这对于综艺制作方来说，既是挑战，也是机遇。如何才能在激烈的竞争中脱颖而出，抓住观众的心？这需要综艺制作方重新思考节目的定位和价值，回归内容本身，用真诚打动观众。

《团建不能停》：熟人关系的优势与情感共鸣

在一片“抓马”和“狗血”的包围下，《团建不能停》却另辟蹊径，以轻松幽默的风格杀出重围，开播即巅峰，热度直逼《再见爱人4》，甚至一度挤进前三。

这档由汪苏泷、李雪琴、李嘉琦、徐志胜组成的“650”组合的团综，没有复杂的剧情和激烈的冲突，有的只是四个老朋友之间的日常互动和互相调侃，却意外地俘获了大批观众的心。

“650”这个略显随意的名字，来源于《五十公里桃花坞》第一季中一辆车的尾号。也正是这看似偶然的相遇，让汪苏泷、李雪琴和李嘉琦走到了一起，组成了这个充满化学反应的团体。

在《桃花坞》节目中，他们主持电台、犀利点评，为节目贡献了无数笑点和话题。到了第二季，徐志胜的加入，更是为“650”注入了新的活力。

他们一起剪辑的“桃花坞版春晚”，也成为了节目的一个高光时刻。《团建不能停》的诞生，可以说是众望所归。

观众们早就期待着看到“650”组合的更多互动，而节目也没有辜负观众的期待。

节目中，从成语接龙到军训，从换装到训练，每一个环节都充满了笑点。

徐志胜的“山”和“三”不分，汪苏泷笑到抽搐，四个人的站队手忙脚乱，换装问题百出，这些看似普通的场景，在“650”的演绎下，都变成了令人捧腹的笑料。

尤其是徐志胜的喜剧体质，更是为节目贡献了无数名场面。左右不分、红绿色盲、五音不全、手脚不协调，这些buff全部叠加在他一个人身上，让他成为了“650”的搞笑担当。

然而，《团建不能停》并非只有简单的搞笑。在欢笑背后，也隐藏着成员之间真挚的情感。

汪苏泷在徐志胜进行特训时给予的帮助，李雪琴和李嘉琦提供的鼓励和支持，都展现了“650”组合的团魂。

尤其是徐志胜袒露自己曾经因为不协调而被嘲笑的经历，更让观众感受到了这档综艺的温度。朋友间的陪伴和鼓励，治愈了徐志胜内心的伤痛，也触动了屏幕前无数观众的心弦。

“650”的成功，很大程度上得益于成员之间深厚的友谊。这种熟人关系，降低了观众的进入门槛，让他们更容易产生代入感和共鸣。

观众不需要了解复杂的背景故事，就能轻松地融入到“650”的快乐氛围中，感受到他们之间真挚的情感。

在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，这种轻松、治愈的氛围，正是观众所需要的。

与《团建不能停》的轻松搞笑不同，《花少5》选择了另一条破圈路径——真实。

在经历了前几季的争议和低谷之后，这一季节目彻底抛弃了以往的“剧本”和“人设”，将镜头对准了明星嘉宾在旅行过程中的真实状态，呈现了一场充满温情和治愈的旅程。

节目组刻意弱化了剧情的设置，将重点放在了展现嘉宾真实状态上。没有了剧本的束缚，明星们卸下了防备，展现了更真实、更立体的一面。

秦岚一改往日温柔优雅的形象，展现了幽默乐观的一面。她沙哑的嗓音，非但没有影响节目的效果，反而成为了一个独特的记忆点。

辛芷蕾则以其真实不做作的性格赢得了观众的好感。她不加修饰的睡姿、在蹦极时的放声大喊，都打破了观众对她以往的刻板印象。

迪丽热巴也放飞了自我，对着镜子唱歌跳舞，唱着独特的“山歌”，展现了可爱少女的一面。就连名不见经传的赵昭仪，也凭借着大大方方的性格和一口东北话，迅速融入了集体。

胡先煦则凭借着出色的临场反应能力和幽默感，成为了团队中的“气氛担当”。他随口而出的梗，总能逗乐众人，也让观众看到了他机智聪慧的一面。

在冰岛的飓风撤离时，他们更是展现了高度的责任感和专业精神，保障了嘉宾们的安全。在零下十几度的冰雪里，他们扛着沉重的摄影器材，只为记录下嘉宾们最真实的瞬间。

这种敬业精神，也赢得了观众的尊重和赞赏。通过深度旅行的方式，《花少5》让观众看到了明星嘉宾们不为人知的一面。

他们不再是荧幕上光鲜亮丽的偶像，而是和普通人一样，有着喜怒哀乐，有着自己的小癖好，也有着对生活的热爱和对友情的珍视。

这种真实不做作的表现，打破了观众的刻板印象，建立了更深层次的情感连接。

两档节目的共通之处：真诚与情感共鸣

尽管《团建不能停》和《花少5》的节目形式、内容设置、嘉宾构成等方面都存在显著差异，但它们的成功却指向了同一个核心——真诚。

无论是熟人间的轻松互动，还是陌生人在旅途中的逐渐靠近，两档节目都抓住了“真实”这个核心，并通过这种真实的情感表达与观众建立共鸣。

在《团建不能停》中，观众看到了“650”组合成员之间深厚的友谊。他们彼此之间的调侃、互怼、支持和鼓励，都流露出真挚的情感。

徐志胜在军训中克服心理阴影的故事，更是引发了无数观众的共鸣。

在这个快节奏、高压力的社会，人们渴望看到这样真挚的友谊，也渴望在欢笑中得到治愈。

“650”的日常，就像我们身边的朋友一样，真实而温暖，让人感到放松和快乐。

在《花少5》中，观众看到了明星嘉宾们卸下光环后的真实一面。他们不再是遥不可及的偶像，而是和我们一样的普通人，有着自己的喜怒哀乐，有着自己的小缺点和小优点。

他们之间的互相理解、互相支持，让观众感受到了人与人之间最纯粹的情感连接。最后一期节目的颁奖环节，更是将这种情感推向了高潮。

嘉宾们精心准备的礼物和获奖词，体现了他们对彼此的珍视。大家哭成一团的告别场景，也让观众感同身受，纷纷表示“看哭了”。

这种真实的情感流露，正是《花少5》打动观众的关键所在。两档节目中的笑点和泪点，都源于真实的情感，而非刻意制造的戏剧冲突。

这种真诚，正是打动观众的关键所在。在如今这个充斥着各种套路和滤镜的时代，观众渴望看到真实的东西，渴望感受到真挚的情感。

而《团建不能停》和《花少5》恰恰满足了观众的这种需求。

在快节奏、高压力的社会，人们渴望在娱乐中找到放松和慰藉。而这两档节目，都提供了一种轻松、温暖的治愈体验。

《团建不能停》的轻松幽默，让人在繁忙的工作之余可以开怀大笑，释放压力。《花少5》的温馨治愈，则让人感受到人与人之间的温暖和美好，抚慰心灵的疲惫。

无论是“650”组合的互相调侃，还是花少团的互相扶持，都传递着一种积极、乐观的生活态度，鼓励人们勇敢面对生活中的挑战。

这种治愈的力量，也是两档节目获得成功的关键因素之一。

《团建不能停》和《花少5》的成功并非偶然，它们代表了两种不同的破圈路径：一种是依靠熟人关系的天然优势，营造轻松愉快的氛围，引发观众的共鸣；

另一种则是通过深度旅行的方式，展现明星嘉宾的真实自我，打破观众的刻板印象，建立更深层次的连接。这两种模式并非互相排斥，它们都指向了同一个核心——真诚。

只有真诚的节目，才能真正打动观众，引发共鸣。对于综艺制作方来说，《团建不能停》和《花少5》的成功经验值得借鉴。

要尊重嘉宾，给予他们充分的表达空间，避免过度干预和剧本设置。要注重节目质量，精心打磨每一个细节，才能获得观众的认可。

综艺市场的竞争日益激烈，只有不断创新，才能在激烈的竞争中脱颖而出。而真诚，或许就是破圈的最终密码。

未来综艺节目，应该打破固有的模式，探索更多元化的表达方式，注重内容质量和观众体验。与其追求流量和话题，不如回归内容本身，用真诚打动观众。

只有真诚的节目，才能真正引发观众的共鸣，获得长久的成功。与其制造虚假的冲突和话题，不如关注人与人之间的情感连接，展现真实的人性之美。

他们不再轻易被套路和人设所迷惑，他们渴望看到真实的东西，渴望感受到真挚的情感。而这，正是综艺节目未来发展的方向。