有1说1

真的要注意身体

只靠常规体检来判断身体状况

有时真的不够

这就是个惨痛的例子——

3个月前，41岁的宁先生（化名）出现了腹痛、腹胀的情况，想着身体一直都很好，每年还在做体检，他就没往癌症方面上想。结果没几个星期，人肉眼可见地就瘦了下去。

不放心的他又到四川大学华西医院进行检查，才发现已经是胰腺癌晚期了。每年都在做体检，怎么会突然就变成胰腺癌了，还是晚期？

四川大学华西医院胰腺外科学科主任刘续宝教授却说，这种遗憾在胰腺癌患者中，并不少见！因为，胰腺癌藏的太深了！总是披着其他疾病的外套，逃过人们对它的追踪发现！

爱伪装

它是杀伤力极强的“幽灵”

要说“癌中之王”是哪个？一定非「胰腺癌」莫属。

1、杀伤力强，遭了就跑不脱！

据刘续宝主任介绍，胰腺癌的发病率与死亡率非常接近。全球肿瘤数据显示，2020年胰腺癌发病人数为49.6万人，但死亡人数达到46.6万人。这与早诊率低、缺乏有效的治疗手段有关。简单来说，多数病例确诊时已经是晚期，失去了手术治疗的机会。

2、位置深，不容易被逮到！

胰腺癌深藏于腹部深处，B超检查时常常受到其前方胃肠器官内气体的干扰而难以发现。容易逮到它的CT和磁共振，并没有被纳入腹部的常规检查手段，这就给了胰腺癌逃逸的机会。

3、喜欢伪装，放出各种“烟雾弹”！

胰腺癌最喜欢的“变装游戏”就是胃病、糖尿病。胰腺早期出现问题时，早期明显的症状就是消化道问题，容易出现食欲不振、恶心、腹部不适等症状。另外，胰腺癌也会影响糖代谢，造成血糖异常，呈现出糖尿病的症状表现。

4、擅长冲刺，在体内跑得飞快！

胰腺癌在肿瘤不大时就可以发生转移，包括淋巴转移和远处器官脏器的转移，就算是通过CT查看可以做手术，但打开腹腔后也可能出现肿瘤的转移。

防误诊

40 岁后要多走一步

中国抗癌协会胰腺癌专委会候任主委刘续宝主任在华西医院外科工作了40年，在胰腺癌患者面前听到和讲过最多的话是“太可惜”“很遗憾”。

很多被漏诊的患者其实会按时做体检，都是因为胰腺癌位置隐蔽、擅长伪装、不容易发现等，才酿成了悲剧。因此，刘主任建议这类人群多走一步——将CT或磁共振作为体检的常规手段。

新发糖尿病患者

新近出现血糖升高或确诊了糖尿病的患者，小心，这可能是胰腺癌的“外套”之一。80%的胰腺癌患者都存在糖代谢的问题，对新发糖尿病患者来说，除了治疗糖尿病之外，还要考虑血糖的异常是否由胰腺癌引起。

慢性胰腺炎患者

17倍！慢性胰腺炎患者的胰腺癌发病率比正常人高了17倍。虽然并不是每个慢性胰腺炎患者都会得胰腺癌，但慢性胰腺炎却是“引爆”胰腺癌的重要因素。

有家族遗传史

胰腺癌是一个“相亲相爱的大家族”，家族中有1人发病，其他家庭成员患胰腺癌的概率都会很高。

此外，年龄在50岁以上、抽烟喝酒、喜食烧烤、熏制食物如香肠腊肉、肥胖人群、幽门螺旋杆菌感染的患者等患胰腺癌风险增高，都建议多走一步。

每日一个健康窍门

定个小目标，远离“癌中之王”，我们该怎么做？

从日常生活习惯中加以注意，做好预防，远离“癌中之王”。

改变不良的生活习惯

戒烟酒，减少烧烤和熏制食物的摄入，不食用烧焦的食物，减少高脂肪饮食摄入，可以定一个每天吃够一斤蔬菜半斤水果的小目标。

适度锻炼

肥胖会导致多种疾病，做好体重管理，不仅是为了美，更重要的是健康，可以定一个每周进行3-5次时间在30-60分钟的运动小目标。

积极治疗已有疾病

对已经发生的疾病如慢性胰腺炎、幽门螺旋菌感染和胰腺囊性疾病等进行积极的治疗，不要让其成为胰腺癌的“导火索”。

多走一步，让癌细胞滚蛋吧~