人害怕的不是身累而是心累，而最容易让人产生精神内耗的，不是外界事物而是身边的人。

因为事物是死的，肯定会有解决之法；而人却是活的，总是源源不断给自己带来麻烦和苦恼。

人与人相处，永远是相互的关系。如何让人际关系不再劳心伤神，其实就是四个字——双向奔赴。

一、不求理解，只求尊重

我们经常把希望得到别人的理解挂在嘴边，认为这样就能处理好人际关系，觉得这很容易办到。

然而其实理解一个人并非易事，甚至可以说是一种奢求。因为理解是恩赐，误解才是常态。

由于每个人的天生基因不同、成长环境不同、阅历经验不同，最终形成的认知格局三观也不同。

就像一个人生活在森林里，一个人生活在大海边，无论怎么相互形容自己的世界，他们也都无法想象和理解。

没有百分之百的感同身受，没有彻彻底底的共情感受，大家都有专属于自己的世界，谁都不可能真正理解另外一个世界的人。

就像你是一个数学家，他是一个化学家。大家各自的认知都是对的，但是却做不到相互理解。

虽然我们无法强求别人的理解，不过却能选择尊重和接受，用一颗博大的胸怀接纳包容世间的一切。

这个世界有很多面，不要根据自己看到的这面，去揣测评价自己不知道的其他面。

二、换位思考，将心比心

即便大家很难真正理解其他人，但是为了和谐友善的人际关系，还是需要尽量学会理解。

这种理解就是简单的换位思考，转变自己的角色，站在他人的位置上考虑问题。

不需要多么深刻的理解，不用考虑感情，只是考虑利益，往往也能得到比较准确的答案。

比如在公司里，自己摸鱼时被老板发现然后痛批一顿，自己因此感觉非常不爽。

这个时候我们就可以进行换位思考，老板只是站在雇佣者的角度，觉得你没有履行自己的工作职责，辜负了他支付的工资，甚至有损他的利益。

如果你自己是老板，当然也看不惯手下的员工太闲。老板也是对事不对人，对你没有任何偏见，发生在别人身上也会被骂。

通过换位思考、将心比心，就会发现自己觉得不合理的事情，原来也是合理的，别人不会无缘无故的无理取闹。

用自己的心思考别人的问题，难免会想不通，尝试用别人的心去思考，才有利于解决问题。

三、掌握分寸，双向奔赴

每个人在不同时间、不同环境，对待感情的态度和依赖程度不一样，这就是复杂多变的人性。

比如有时自己喜欢热闹和陪伴，有时却享受独处和安静，不想被别人打扰。

这种情绪连自己都捉摸不透难以控制，此时如果身边的人过分热情，就很容易对他们造成伤害。

因此即便再亲密无间的感情，双方也要懂得掌握分寸，给彼此留些空间。

当别人不需要自己的时候，不是因为感情变了，而是特殊时期感情发生波动而已。

懂得适时礼貌退场，彼此之间相互理解相互尊重，这样大家才会都觉得舒服自在。

进退有度、适可而止、双向奔赴，这才是最理想的人际关系。