首先说明，伊朗≠伊朗高原，国家和地理分区不是重合的。这片大高原地处南亚次大陆、阿拉伯海、波斯湾、两河平原、高加索山、里海、中亚与帕米尔高原之间。大部分在伊朗境内，东部属于阿富汗，东南部延伸到巴基斯坦。伊朗高原的地理格局，非常像主要位于我国的青藏高原，看地形图似乎是一对“兄弟”高原。

第一、两大高原面积规模差不多，综合多种版本的数据，两大高原的面积都是250万平方公里左右。伊朗面积164.5万平方公里，除了西南部有小部分土地属于两河平原，还有北部里海沿岸有一条小平原，其他国土均属于伊朗高原。伊朗大约占了伊朗高原的三分之二。第二、山脉几乎能对得上，连形状都相似。最绝的是两大高原南北明显的弧形，青藏高原南缘的喜马拉雅山，是几乎完美的圆弧；伊朗高原南部的扎格罗斯山脉-莫克兰海岸山脉，边缘也有明显的弧形；青藏高原北部的昆仑山脉-阿尔金山脉也是圆弧，伊朗高原北部的弧形山脉——厄尔布尔士山脉-科佩特山脉，可以对应。

高原内部，青藏高原有冈底斯山脉，伊朗高原有库赫鲁德山脉。青藏高原东北有祁连山脉，伊朗高原东北有兴都库什山脉；青藏高原东缘是横断山脉，伊朗高原东部有巴基斯坦境内的苏莱曼山脉。第三、高原周边地形能对应。伊朗高原南部，弧形山脉的背后是一条弧形的低凹地带——两河平原和波斯湾，两河平原又叫美索不达米亚平原，面积大约20万平方公里，波斯湾大约24万平方公里。波斯湾平均水深只有40米，别因为它是海，忽略了地势与两河平原的延续性。这片低洼地特别像喜马拉雅山南坡的恒河平原。可能是伊朗高原发育程度不如青藏高原，海拔不够高，低洼地降水量没有南亚那么大，两河流量和泥沙都远远不如恒河水系，要不然很可能把波斯湾填成平原了，甚至往外填到阿拉伯海，面积接近恒河平原……

▲南亚恒河平原

▲西亚两河历史上一直在填海造陆，原来独立入海的两河都汇流成阿拉伯河了，但它毕竟力量远不如恒河，波斯湾还在水底下。另外，波斯湾和两河平原再往南的阿拉伯半岛，主要地形是高原；南亚恒河平原往南，地形也是高原——德干高原。

伊朗高原北部弧形山脉背后，是里海及周边的低矮平原，大片高度在海平面以下；青藏高原北部有塔里木盆地。伊朗高原西北部有亚美尼亚高原，是高加索山、厄尔布尔士山、扎格罗斯山等山脉形成的大山结；青藏高原西北部的帕米尔高原，何尝不是喜马拉雅山、昆仑山、喀喇昆仑山、兴都库什山等山脉的山结？

为什么伊朗高原和青藏高原那么像？因为两大高原的成因几乎一致，都是印度洋板块和亚欧板块碰撞、挤压，亚欧大陆板块被抬升形成的。碰撞之后形成了多条山脉，同属于阿尔卑斯-喜马拉雅山系，一脉相承。

只不过，伊朗高原比青藏高原发育晚一些，矮了一头，可以看作是“弟弟”。伊朗高原海拔主要在1000-1500米，青藏高原平均海拔4000米以上；青藏高原作为世界屋脊，大量六七千米的山峰，甚至大量8000米以上的山峰；伊朗高原的高山也不过五六千米。

▲德马万德山（德马峰）是一座死火山，属于厄尔布尔士山脉，是伊朗高原最高峰，海拔5670米，这样的山峰青藏高原山数都数不清。

相应的，伊朗高原周围的地形也比青藏周围低矮，波斯湾海拔-40米，里海水面海拔-20米；对应的恒河平原、塔里木盆地都比它们高多了。说不好，随着板块的挤压，未来的伊朗高原就是现在的青藏高原？但地质变化的周期动辄数万年，人的生命太短暂，看不到这样的巨大变化。