很多女人都内心渴望着拥有身材纤细的大长腿和胸前大大的胸围以及凹进去的小蛮腰，但往往只停留在想的阶段，实施上下功夫的时候总是敷衍了事，最后也没有实现自己的理想身材。
甚至有些女性连自己身材走样都没有意识到，还是穿着不适合自己的单品。
其实改善身材曲线并不是一蹴而就的事情，需要花费许多时间和精力，但有一些穿搭搭配可以比较有效的改变自身身材的视觉效果。
所以我们要明确当下的身材状况，认识到自己的身材特点，从而找到最适合自己的穿搭方法。
腿粗、胯宽不适合的裤子。现代女性工作生活中要面临许多要求和压力，其中在职场中曝光率最高，因此大部分女性的穿搭风格其实是职场风格。
职场风格的裤装主要特点就是简约大方又显稳重。
因此选择裤装的时候对裤型有一定要求，一般来讲穿搭者都需要遵循的简单法则就是身材较好穿搭简约型裤装来展现好身材，身型并未完美就用显瘦裤装来rediscover出好身材。
而在“rediscover”部分，许多女性对穿搭产生误解。
许多腿粗胯宽的女性在穿搭过程中为了达到遮掩自身不足的目的，会选择阔腿裤来将其包裹在里面，从而实现遮掩性目的。
但阔腿裤的实用场景条件并不适合腿粗和胯宽，阔腿裤是流行裤装的一种，属于时尚类裤装。
时尚类裤装多有个性设计，其流行原因是能因为全新设计而不断刷新常规认知点。
所以如果穿着者原本就要面临的自身缺陷还用时尚裤装加强呈现，就大大增高了这条裤装无法驾驭的可能性。
且阔腿裤本身是比较难以控制尺寸与长度的裤装类型，具体来讲就是如果你的腿不是很长，但你还是选择了阔腿裤，那么阔腿裤会将视觉感受更多集中给侧面，拉伸膨胀胯部。
这种设计可以说是“致命一击”，极大的提升了胯部的视觉重点感，增加胯部更显着，即使是每个人都有膨胀性更强的部位，自己都很敏感地注意到了。
因此腿粗胯宽的女性不要选择阔腿裤，在名字看似非常适合的情况下，其中暗藏的危害是肉眼可见的。
除此之外瑜伽裤也一样，瑜伽裤专为运动健康设计，在身体处于健康状态下可以最大程度去还原人体各部位线条，但如果女生本身不够曼妙修长，就会让全身更显得像压扁了一样。
因此腿粗胯宽的女性，尤其是在走路的时候，要非常注意身体重心不均带来的危害。
因为腿恶养成摆架子的习惯，但是脚不自觉往外翻，这个时候就会更加自己身体线条产生负面影响。
而且不仅在自己看不出来，这种体态给他人视觉上的冲击也很大。
所以说如果自己都没有对自己身材质量负责意识，还怎么期望得到别人的尊重和信任呢?
因此作为腿粗胯宽的女性，我们首先要接受自己，逐渐调整饮食和运动方式，实现健康完美身材是最重要的基础。
显瘦单品推荐。既然女干们要认清自己，再选择显瘦单品的时候，有效利用这些单品将男人们现在所处阶段一时间内改善出来更好的身体状态。
随之而来的自信心大大增强，会让女人们感受到自己的魅力全开。
1.烟管裤。
烟管裤单品相对于阔腿裤是更贴合自身线条但也更有效体现身材变化的一种裤装类型。
它展现出的直筒设计让其对腿部形体有着非常高的要求，但相较于阔腿裤它在档部与脚口有着较为紧致包裹性设计，这样设计可以让正属于痛苦时期的胯部形体问题得到一定改善，同时对大腿根部与小腿部线条也有一定优化作用。
因此许多时尚达人会通过搭配烟管裤在日常中寻求更好的形体展示效果。
因此女性要根据自己国家条件选择适合自己的版型和尺寸，将其与上衣等进行妥善搭配后穿着在日常中即可。
2.A字裙。
A字裙单品对于舒适度要求较高的女性来说是非常不错的选择，首先它有裙摆设计，可以很好地将多余体脂遮掩起来，同时将注意力集中到上半身以及裙摆轻盈移动中。
并且由于它自身就是裙型，会在穿着舒适度上远高于烟管裤等其他显瘦裤装单品，这种舒适性与便利性使A字裙成为最受欢迎裙型之一。
3.高腰短上衣。
这些在下半身进行优化选择之后，我们一定要注意将突出点移回上半身并妥善调整上下比例平衡。
因此我们可以通过选择高腰短上衣来凸显腰线，让整体身姿更显修长，并通过与下半身形成部分色差来造成强烈视觉反差崩溃，让他人更加集中目光于上半身。
这个上半身指代包括胸部与肩膀，因此我们还可以通过选择适合自身气质风格进行修饰和衬托，相得益彰下让自己的魅力质变提升。
让自己更自信的方法。自信心从何而来并不是人人都能够清楚了一件显瘦单品就能找回或者增强自信心，因此我们也从其他角度进行分析总结，让每位女干意识到提高自身魅力的重要性。
1.舒适与美观结合。
结合气候、场景等自身外部环境因素和自身运动风格等因素来找到舒适与美观需兼顾之点，在服装设计细节处进行注重与选择，而后再结合颜色进行选搭组合，这样就能让每位女性都拥有简单却高级感很强的穿搭效果。
2.日常运动+饮食管理。
许多女性发现自己的体型走样时总想着能立刻拥有一个美丽性感的新自己，于是许多女性就开始了急功近利型减肥，这是非常不科学且不健康的做法，将减肥作为一次项目来完成是不可取的。
因此我们更应该把运动和饮食管理作为长期习惯来养成，如此才能拥有持久美丽又健康的身体状态。
3.生活阶段转变。
作为女性我们一定要意识到生活阶段转变带来的变化例如从上大学开始进入职场之后就要逐渐调整自己的穿搭风格，从学生风格慢慢过渡到职场风格，如果一味想要保留学生时代那种简单甜美情况就会衍生出不少问题，例如严肃性不足等等。
因此女性一定要认识到角色与身份转变后应及时调整自己的穿搭风格从而避免此类问题发生。
说实话最重要的是自己的气质状态，因此每个女性都要从自身出发改善自己的气质特点，让自己愈加迷人独特性感吸引人。
