怎么也不会想到,自己种菜短短几年,却远离了很多不好的生活习惯。比如,不喝酒了,更不抽烟了,闲暇时也不约三朋五友出去聚聚了。几乎所有的空余时间都用来打理我的小菜园了,身体也变得健康了,心情更是从未有过的舒畅。
以前总以为养生就要粗茶淡饭,清心寡欲,打坐冥想……现在才知道,那些刻意去追求的所谓养生,其实是"伪养生"。
我觉得,种菜才是最好的养生,这是一种自然而然,水到渠成的养生。
不过,,种菜虽然是最好的养生方式,但是如果不远离这三点,那也是痴人说梦,不光达不到养生的目的,还会累身又累心。
把种菜当成职业谋生手段种菜的人那么多,尤其是广大的农民,几乎都会种点菜。那为什么感受到快乐的人不多呢?
最重要的一点就是,那些人把种菜当成了职业和谋生的手段。
种菜是一种体力活,如果因为爱好而少量去种,那么在体验种菜的过程中,少量适当的劳动并不会让人觉得累,相反还能让身体得到适当的锻炼,自然会觉得舒适快乐。
可是一旦把种菜当成了职业,你考虑的就是怎么把菜种好,怎么比别人提前上市,怎么赚更多的利润,怎么有更多的菜卖。
这样一来,每天都在辛苦的劳动着,每天都在精细地算计着,起得比鸡早,睡得比狗晚,腰酸腿痛、睡眠不足那一定是家常便饭,怎么可能会养生呢?就算有瞬间的快乐,那也是因为赚到钱带来的快乐,而不是享受种菜本身。
所以,想通过种菜养生的前提条件,就是千万别把种菜当成了职业和谋生手段。一定要时刻记得,种菜只是爱好而已,种得玩玩而已。
种太多一些菜友刚开始种的时候,种得并不多,但是随着种菜经验的增加和技术的提高,就越种越多,不只是种植品种的增加,菜地也在不断地扩大。
我身边就有这样的菜友,一开始只种一小块菜地,收获的蔬菜基本够自家吃了,每天都是开开心心地去菜园子里。可是不知道是种上瘾了刹不住车,还是种菜的洪荒之力大爆发,去年把菜园子扩大了一倍不止,喜欢吃的品种种了,不喜欢吃的品种也种了。
每天都在菜园子里忙碌,尤其是夏天,晒得像个黑炭,人也瘦多了,当然菜也收获了很多。自家吃不完,就给左邻右舍,亲朋好友送。有一次给我也送了,我打趣他说"你都种成种菜专业户了,感觉是不很爽"。
没成想,他却白了我一眼道"爽个屁,以后再也不种那么多了……。"
其实,不止是种菜,任何事情,过犹不及。种少量的是怡情,是体验,是养生。可是种太多了,就是超负荷的苦累,哪还有快乐可言呢?
内心并不喜欢这个世界上的人,每一个人都是独一无二的。有的人找不到自己的爱好,听别人说种菜好玩,能养生。于是乎,自己也跟风去做。
开始的时候,还蛮有激情,兴致勃勃地找地方,调土,开种……可是一番操作下来,才发现自己并不是很喜欢种菜,也许觉得种花还好点。
所以,种菜也并不是适合每一个人,只有真正喜欢种菜的人,才会深度地沉浸其中,体会到其中的乐趣,从而取得养生的效果。
总之一句话,对于我来说,种菜是最好的养生方式,如果你是属于上面说的那三点,我还是劝你别把心思放在种菜上面。找到最适合自己的爱好,才是属于你的最好的养生方式,你觉得呢?
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ps:本文所说种菜的人,除非特别说明,都是指不以种菜卖钱谋生的种菜爱好者。