在漫长的从警生涯即将结束时老王回首往事，那些岁月中的点点滴滴，犹如璀璨的繁星，在记忆的天空中熠熠生辉。

他的经验之谈有以下五个方面：

一是公平公正必须贯穿办案的全过程

柏拉图曾说：“正义就是在法律面前人人平等。”公平公正，必须贯穿办案的全过程。这可不是一句空洞的口号，而是从警的灵魂所在。

坚持以事实为依据，以法律为准绳，公开公平公正，才能够不冤枉一个好人，也不放过一个坏人，从根本上杜绝冤假错案。

数据显示，在公正执法的环境下，犯罪率能得到有效遏制，社会的安全感也大幅提升。

二是身体健康是革命的本钱

伏尔泰说：“生命在于运动。”身体健康，是革命的本钱。熬更守夜、奔波忙碌是民警工作的常态。

有一次，连续几天高强度的工作让我病倒在岗位上，深深体会到没有好身体，怎能为人民守护平安？

无论工作多忙，都要合理安排休息和锻炼时间。

三是兄弟同心，其利断金

孙武云：“上下同欲者胜。”团结互助，是团队的主旋律。

还记得那次紧急的抓捕行动，大家默契配合，有人冲锋在前，有人断后掩护。

正是这种团结一心，让我们一次次出色地完成任务。

四是经验教训是他山之石

歌德说：“经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。”

经验教训，是进步的他山之石。那些成功的案例，让我们积累了宝贵的经验；而失败的经历，则成为了反思和成长的契机。

五是人民群众永远是可以依靠的力量

孟子曰：“得天下有道，得其民，斯得天下矣。”人民群众，是永远可以依靠的力量。

在寻找失踪儿童的行动中，众多群众积极提供线索，最终孩子平安回到父母怀抱。

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