痰湿到底是什么？又是怎么来的呢？

中医认为，痰湿是一种病理产物，会让人感觉头晕、胸闷、喉咙里痰多、咳喘、全身乏力、困倦，因脾胃运化失常而生，源于肝气郁滞，容易储存在肺里，根在肾水液代谢不力，接下来中医教你从根上挖去痰湿。

痰湿生于脾，中医讲脾是生痰之源，主要是因为脾主运化水湿，如果脾虚，运化不掉进入身体的水谷精微，则会积聚成痰湿，导致四肢沉重、胃口差、懒怠说话，大便发黏，这类人一般舌体较胖大，两边有齿痕、舌苔也比较厚腻，针对这种情况可参考平胃芄搭配二陈芄加减健运脾胃；

肝在中医五行理论中属木，脾属土，肝木克脾土，肝郁很容易导致脾虚，导致痰多，再加上肝主疏泄，肝气不畅时，脾无法顺利运化水液，从而聚湿成痰，这类人一般感觉身体懒、脾气变大、舌头两侧鼓胀明显、有齿痕、舌苔厚腻，这时可参考平胃芄搭配逍遥芄化痰疏肝双管齐下；

肺就相当于痰的储存器，中焦生成的痰湿易向上游走到肺，影响肺气宣发肃降，多表现为喉咙里痰多、总感觉咳不干净，如果痰为白色可参考六君子芄搭配橘红痰咳KL加减，如果痰是黄色粘稠的，可参考六君子搭配鲜竹沥加减调理；

大家都知道，肾在五脏中是管水液代谢的，如果肾阳充足，可起到温煦、蒸腾水液的作用，一旦肾阳不足，大量水液积聚成痰湿，就会出现喉咙里痰多、小便频繁、畏寒怕冷、四肢寒凉、功能差等情况，此时可参考平胃芄搭配金匮肾气芄加减温肾升阳、化气行水、健脾燥湿，

在这里要提醒大家一下，以上分享仅为中医科普，如果你也遇到了痰湿重的情况，可经过专业医师辨证后调理。