孩子发烧期间,精神往往不大好,加上体温高,消化酶活动降低,消化能力减弱,孩子往往没啥食欲。尤其在高温期间,孩子可能什么也吃不下。
虽说营养跟得上疾病才能好得快,但如果没有食欲,也不要强迫孩子非要去吃下多少多少。还是顺其自然,耐心等待孩子食欲的恢复。孩子处于发烧期,如果难受,该服用退烧药服用退烧,等孩子没那么难受了,胃口就会好一点。这个时候,孩子愿意喝点果汁,可以喝点果汁,愿意喝点粥,可以来点粥,愿意喝奶,可以适量喝点奶,这些都可以提供一定的能量和水分。
同时,让孩子适量喝水,不用刻意大量饮水。如果大量饮食,又没有进食其他食物,反而容易造成低钠血症等。当孩子胃口稍恢复后,愿意吃点东西了,可以增加点富含优质蛋白的食物,例如蒸蛋、小馄饨等。
发烧期间吃鸡蛋等高蛋白食物会加重发热吗?可以忽略不计。蛋白质消化吸收时由于食物的动力学作用相对于碳水化合物和脂肪确实会产生更多的热量,但吃个鸡蛋也不会加重发热。如果孩子能吃得下鸡蛋,可以正常食物。鱼虾也是可以吃的,如果孩子对这类食物不过敏。如果孩子不愿意,不用勉强。等孩子身体好了再吃。