阳光土壤篇---第8篇 冲突，在关系里修行---关键词：冲突 --- 要解决问题先维护关系:为什么容易对孩子发火?因为即使受伤，他们也不会轻易离开
成熟的防御机制鼓励我们正视并积极解决心理问题，将内心的苦楚转化为具体的应对策略。这种机制还能让我们以负责任、幽默、利他和升华等积极态度来应对生活中的挑战。相反，不成熟的防御机制则倾向于迅速摆脱痛苦感，将问题归咎于外部因素，采取极端的非此即彼的思维模式，甚至通过幻想和曲解现实来逃避困境。
情绪失控后：父母怎样维持与孩子的关系
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阳光土壤篇---第8篇 冲突，在关系里修行---关键词：冲突 --- 要解决问题先维护关系:为什么容易对孩子发火?因为即使受伤，他们也不会轻易离开
成熟的防御机制鼓励我们正视并积极解决心理问题，将内心的苦楚转化为具体的应对策略。这种机制还能让我们以负责任、幽默、利他和升华等积极态度来应对生活中的挑战。相反，不成熟的防御机制则倾向于迅速摆脱痛苦感，将问题归咎于外部因素，采取极端的非此即彼的思维模式，甚至通过幻想和曲解现实来逃避困境。