现在的生活，手机就跟长在手上似的，睡前看一眼，醒来瞅一眼，一会儿不看就浑身不得劲儿，甚至还会焦虑、烦躁呢。可就在重庆九龙坡区啊，搞了个超有挑战性的活动——“8小时不刷手机奖1万元现金”，最后还真有位“睡衣姐姐”成功拿下这万元奖励了呢。

这事儿啊，可太值得咱们好好琢磨琢磨了，今天咱就来聊聊，不看手机你会焦虑吗？现在的人是不是真就离不开手机了呀？

不看手机你会焦虑吗？

咱先得承认啊，对于大多数人来说，那答案估计是会呀！你想想，平时等个公交、坐个电梯，甚至吃饭的时候，那手都不自觉地就往手机那儿伸了，好像没了手机，这时间都不知道咋打发了，要是真让长时间不看手机，心里就跟猫抓似的，焦虑感“蹭蹭”往上涨呢。

可人家“睡衣姐姐”董女士就不一样了呀，8个小时不碰手机，那对她来说一点都不难熬，还挺自在呢。为啥呢？人家平时就把生活、工作安排得井井有条的，不是没事儿就抱着手机刷个没完，对手机没啥过度依赖，所以面对这无手机的状态，那是相当淡定啊。

再说说现在的人是不是都离不开手机这个问题。感觉还真有点这么个意思呢，手机里那五花八门的信息，短视频、朋友圈、各种资讯啥的，就像个大漩涡，把咱都给吸进去了，好像离开了它，就跟外界断了联系似的，生活都没滋味了。

但其实啊，这也说明咱们现在对这种碎片化信息太依赖了，习惯了随时被手机里的东西填满自己的时间，都忘了其实没有手机，咱们也能好好生活呀。

这件事儿也反映出不少现象

一方面，它反映出咱们现在很多人的自控力真的有待提高呀，明明知道老盯着手机不好，可就是管不住自己这手，被手机“拿捏”得死死的。

另一方面，也体现出大家其实内心深处还是渴望能摆脱这种过度依赖的，不然这挑战活动也不会吸引那么多人来围观、参与呀，都希望自己能像董女士那样，做到不被手机束缚，去享受那种平静放空的健康生活状态呢。

熙熙寄语

小伙伴们，咱不妨也试着偶尔放下手机，去感受感受身边真实的世界，说不定会发现更多的乐趣呢。大家说说，要是让你去参加这个挑战，你觉得自己能行吗？快来评论区唠唠呗，看看谁才是那个真正能战胜手机“魔力”的高手呀，我在这儿等着听你们的故事哟！