现在天气一天比一天凉，也是流感的高发期。对于本来就有鼻炎的孩子来说，在这个季节更难度过。甚至有些孩子鼻塞，呼吸困难，一觉想睡到大天亮都成了一个奢侈的事儿。

中医认为，肺开窍于鼻，肺和鼻能知香臭。天气一冷，寒邪侵入肺部，肺气失调，今儿影响到鼻子的功能，就开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的症状了。

孩子长期鼻炎的危害

1、影响学习与记忆：长期鼻炎导致孩子注意力分散，记忆力下降，因为鼻炎引起的不适和头痛会影响大脑的认知功能，从而影响学习效率。

2、生长发育受阻：长期鼻炎可能导致孩子夜间睡眠质量差，影响生长激素的分泌，进而影响骨骼和肌肉的正常发育。

3、降低免疫力：鼻腔黏膜持续处于炎症状态，无法过滤病菌，容易频繁的引发呼吸道感染。

枕头底下放一宝

鼻炎的孩子鼻腔黏膜本来就脆弱，如果一直依赖洗鼻子，长期使用会破坏鼻腔黏膜，鼻炎就会一直反复。

《黄帝内经》记载：“五气由鼻而入，归于心肺。

中医认为，肺开窍于鼻，孩子鼻炎多于肺卫不固，无法抵御寒邪，上犯鼻窍引发的鼻炎。所以，治疗鼻炎，不能光盯着鼻子看，还要强肺固肺。

防护香囊

是由艾叶、陈皮、丁香、肉桂、佩兰、石菖蒲组成。

艾叶与陈皮：艾叶的辛香与陈皮的清新相结合，可以散寒除湿，理气和中，对于缓解孩子的鼻塞、流涕等症状有积极作用。

丁香与肉桂：丁香的芳香与肉桂的温辛相辅相成，能够温中散寒，暖肾助阳，对于因寒邪引起的鼻炎有良好的缓解效果。

佩兰与石菖蒲：佩兰的化湿解表与石菖蒲的开窍醒神相结合，可以清热化湿，提神醒脑，有改善孩子的鼻炎症状，尤其是因湿邪引起的鼻塞、头重有很好的效果。

这些中药成分的组合，不仅能够散发出宜人的香气，改善孩子的睡眠质量，还能够通过各自的药效，共同作用于缓解鼻炎症状，提高孩子的舒适度和生活质量。