交社保，老是看到实际缴费年限、视同缴费年限、累计缴费年限、连续缴费年限，这四个缴费年限到底都指的是什么，有什么区别，你都清楚吗？今天小编就来给大家详细来说说，一起来搞懂一下！

1、实际缴费年限：这个其实是很好理解的，就是按照规定足额的缴纳的社保费的时间。大白话理解就是你真金白银缴纳社保的年限。

2、视同缴费年限：在当地养老统筹制度实施之前，国家承认的连续工龄，可以认定为视同缴费年限。简单的理解一下：比如长沙是1995年4月份才开始实现的养老统筹制度，才开始缴纳基础的养老保险。长沙1995年4月之前工作的人，为了照顾她们的养老退休需求，就把他们的工作时间当做了社保费缴费年限。每个地区实施养老统筹制度的时间都不一样，以当地的实际时间为准。

有视同缴费年限的话，就会有过渡性养老金。能有效的提升自己的退休金。过渡性养老金计算公式=退休时省/市上年度在岗职工月平均工资×月平均缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；每个地区的过渡系数也不一样，要以当地的为准。

视同缴费年限的认定：需要退休的时候携带个人的人事档案去社保局办理认定，所以有视同缴费年限的人，一定要注意保管好自己的个人档案。

3、累计缴费年限：这个就更好理解了，累计缴费年限=实际缴费年限+视同缴费年限。停保断保都不会对累计缴费年限产生影响，因为社保的累计缴费年限没有清零的说法。

养老和医保办理退休的时，要求的都是累计缴费年限满足要求，办理养老退休，达到法定退休年龄，养老累计缴费年限满15年就可以办理。办理医保退休，达到法定退休年龄，职工医保累计缴费年限满25-30年就可以办理退休（医保缴费年限要求目前每个城市不一样，以当地的要求为准）。

4、连续缴费年限：指的是参保人连续缴纳社保的时间，如果出现停保和断保的情况的话，连续缴费年限就会断掉。要从下次参保开始算起。

连续缴费年限往往被人忽略了，其实连续缴费年限跟很多社保待遇都挂钩，比如医保，医保连续缴费年限断了，会影响医保待遇的享受。从断保的次月开始就不能享受所有的医保待遇了，如果断保的时间超过3个月的话，有些地区再次参保，享受医保的等待期有3-6个月。

再比如生育津贴，很多地方申领生育津贴，都是需要满足生育前连续缴纳10-12个月生育险才能正常申领。