不少女性在脸上发现皱纹，或在头发中见到白发之后，内心就会顿生焦虑，像是皱纹和白发是威胁她们美丽的魔鬼。

实际上，衰老是我们无法避免的自然规律，这个过程虽然可怕，但女性应该学会优雅地对待。

73岁的王馥荔就是这样自然消逝美丽的，她的脸上有皱纹且头发全白，但她的气质依旧优雅迷人，所以这就是岁月沉淀下来的美。

成熟女性穿搭最重要的就是选择得体的服装，王馥荔的搭配就是个榜样。

得体拼读着“得体与合身”这两个词，首先要这样挑选服装:中年女性应该穿就“符合年龄段”的服装，而不是恨不能把她们都衣着打扮成少女。

因为那些衣服通常颜色鲜艳、充满活力或者充满时尚感，但这些元素都是年轻的象征。

减中年女性拿去搭配，结果只能是像是在模仿年轻人的风格，但自己的气质又无法真正融入其中，于是就会看起来别扭，不伦不类。

成熟女性的服装选择应当突出一个“简约优雅”，长袖衬衣+长裤组合就是一个不错的选择。

因为衬衣相较于T恤袖子更长，更加正式得体，而它的领口设计也有可能会展现出女性颈部优雅的线条，因此助力女性气质提升。

颜色方面，推荐选择一种带有深色调的搭配，比如深蓝色或墨绿色。

尽管色彩较为单一，但附上亮面或者花纹等点缀就能让整体搭配更具生动性。

然而，尽量避免像浅色拼接这样新奇、活泼的设计，虽然可能为年轻人在某些场合中增添亮点，但在日常穿搭中却不够稳重，上点年纪后自然要注意穿搭的端庄性了。

另一种不错的搭配选择是毛衣+纱裙。

冬天的时候这种选择保暖性也不错。

同时毛衣要选择厚度适中、袖长到手腕的款式，过厚过长都容易给人臃肿的感觉。

至于样式，只要不是太标新立异，基本都能适用，只要幅度比较大的毛衣会不适合配纱裙以保持整体感，因为这样会更容易显得没有优势。

而搭配袜子方面，尽量避免颜色明亮或者元素花哨的款式。

因为这些袜子和鞋子一样，都应当作为辅助品只起到保护双脚的作用，甚至可以从面料上大方舒服或者带有升温功效等进行选择。

但如果您自信于自己的有搭配眼光，并且熟悉了这条法则，可以尝试进行创新，切忌生搬硬套!

颜色方面可以直接选择与毛衣同色系或者搭配同类深色系。

这一点适用于所有服装单品之间的颜色关系，更进一步讲，不同单品之间相互协调、相辅相成最好，这种情况下不会很突兀，被称为同色基础款被人介绍到大众舞台面前。

发型在中年女性的气质中也扮演着非常重要的角色，因为发型能够帮助我们弥补面部线条方面的缺憾，或者起到瞬间显年轻、瞬间变成熟风格这么大的作用。

因此，我们可以根据自己的需求选择一款合适的发型来搭配气质。

建议大家选择一种既可以突出自己精神状态，又不会看起来多处张扬影响整体形象的风格。

比如短发造型就是一个不错的选择。

短发对比长发更加明亮清新，同时便于打理，不容易滋生苍蝇等昆虫，也不会容易打结影响仪容。

同时短发也易于搭配耳饰，一般情况下女士短发注意不要超过耳朵下缘为好，这样整体风格才能优雅些。

如果您觉得短发太过单一单调，还可以尝试打造层次感来为造型增添动感。

层次感可以通过挑染或者渐变等手法实现同时还不失优雅特点。

另一种好发型推荐是马尾辫。

马尾辫时尚与优雅兼具，这种造型即便是包包散落出来也完美展现出女性魅力，并且适合多种场合，是一种难能可贵的风格选择。

提升整体气质自然不能光指望单靠让衣服设计个亮眼图案或者颜色，还要运用一些小技巧来加持。

首先是丝绒面料。

相较于常见的棉麻面料，丝绒面料布料吸光性好，因此我们的身体的动态变化就会影响其反光角度，从而形成更大幅度效果变化展现出普通面料所达不到的气质提升效果，有如兰因翠翘，比肩素月白兔。

其次可以尝试颜色变换，通过不同场景对装束进行调整，以满足各种氛围要求，并随之展现出各色美态，但注意要选择适合自己身份与角色定位。

同时，如果不是特别重要场合，我们可以尝试将颜色换为明亮些，因为这种反差看起来也很适合洋溢着轻松愉快氛围，非常适合休闲场合。

最后，自信也是衣服光辉的重要源泉，因此气质展现自然离不开优秀气质。

提高自身气质的方法非常多，比如想要追求更高或者说追求更快的话，可以尝试健身课程。

瑜伽和舞蹈都是很好的选项，它们除了让身体肌肉得到锻炼，还可以通过拉伸与扭转等专业动作一步一步增强身体柔韧性，提高气质。