当夏日的炎热逐渐褪去,9 月份悄然来临,在这个季节交替变化的时期,正是各种呼吸道疾病和传染性疾病的高发期,而9月恰逢开学之际,孩子们重回校园,学生在短时间内大量聚集,更是增加了传染病传播的风险。
我们来看一下9月开学季有哪些高发流行病需要特别注意的,提前了解并防范这些流行病,对健康至关重要:
1、新冠病毒
虽然新型冠状病毒的形势相对较为平稳,已与流行性感冒等呼吸道传染性疾病类似,但至今还在威胁着人们的健康,总会在某一段时间就出现感染小高峰的规律。在巴黎奥运会期间还报道至少有40名运动员感染新冠病毒。
9月开学在即,人群短期聚集,容易感染新冠病毒,我们不能掉以轻心,还是要注重口罩的佩戴,把我们在疫情期间做的好习惯继续保持下来。
2、流感
流感是这个时期较为常见的流行病之一。流感病毒具有高度传染性,主要通过飞沫传播一旦有人感染,很容易迅速蔓延开来。感染流感后,通常会出现发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉酸痛等症状。
每年的 9 月至 11 月是接种流感疫苗的最佳时期,尤其是老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群,更应该积极接种。此外,保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的关键,如勤洗手、保持室内通风、避免到人员密集场所等。
3、手足口
手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染疾病。全年均可发病,4-7月为春夏季高峰,9-11月为秋季高峰,尤其好发于幼儿园和小学等儿童聚集的场所,以发热,手、足、口、臀部位出现皮疹为主要特征。
预防手足口病,要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不随地吐痰,不乱扔垃圾。家长要注意孩子的个人卫生,尽量少带孩子到人员密集、空气流通差的场所。另外的话,不光是孩子会患手足口病,大人也会得的。
4、肺结核
肺结核是一种慢性呼吸道传染病,校园教室内学生大量聚集,容易给肺结核等呼吸道传染病的流行与传播创造条件。人体感染结核菌后不一定发病,当抵抗力降低时,有可能引起临床发病。咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血丝,应及时到结核病定点医院接受检查和治疗。
在日常生活和学习中,要保证充足的睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力。养成良好的卫生习惯,居室经常开窗通风,不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。
5、过敏性疾病
随着秋季的到来,空气中的花粉、灰尘等过敏原增多,容易引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。对于过敏体质的人来说,要尽量避免接触过敏原,如在花粉浓度高的时段减少外出,外出时佩戴口罩和眼镜。保持室内清洁,定期打扫卫生,减少灰尘和螨虫的滋生。如果出现过敏症状,应及时就医,按照医生的建议进行治疗。
9月即将到来,除了重视以上所说的高发流行疾病外,我们还要做好健康监测,随时注意自身身体状况,如有不适及时就医,不隐瞒,不拖沓。要根据天气变化及时增减衣物,不要因“风度”而失去“温度”,以强健之魄来对抗疾病之侵,迎接一个健康、美好的秋季。
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