一道家常菜轻松调肝病。

做法简单味道好，一学就会，可以让你的肝少受罪。

有乙肝、脂肪肝、酒精肝等肝病问题的朋友们，经常会感到胸胁胀满、口干口苦，而且有的睡眠也不太好，不是失眠就是半夜醒，有的唉声叹气、情绪不佳。中医看来，这都与肝气郁结有很大关系。

很多朋友跟我反馈说自己有上面这些问题，问我在药物治疗的同时有没有别的方法调理。今天就教大家一个汤，取鸡骨草加上陈皮，适量鸡肉或排骨煲汤，有助于疏肝解郁。鸡骨草有利湿退黄、清热解毒、舒肝止痛的作用，适合湿热黄疸、胁肋不舒、脘腹胀痛的朋友。

如果你不知道自己适不适合这个汤，可以跟我说一说你的情况，辨证以后再使用。