有一种暴击，叫做“熟读并背诵全文”。相信对于每个经历过学生时代的人来说，对这几个字造成的心理阴影面积都应该记忆犹新。

作为一名AI从业人员，今天我们就从一个有趣的角度，即认知心理学和计算机认知智能两个学科交叉的视角，来探讨一下，背诵在学习中起到的作用，到底是令人嗤之以鼻的“死记硬背”无用功，还是另有玄机。

如果把人脑比作一个“大模型”，那么人类学习的过程，就是训练这个“大模型”的过程。而利用学习的内容去做决策和解决问题，就是这个“大模型”工作的过程。

认知心理学主要研究的是人的高级心理过程，即认知过程，如：感觉、知觉、注意、记忆、思维、表象和言语等。简单来说，认知心理学就是要搞清楚人脑这个“大模型”的训练原理；而计算机认知智能，就是研究如何把这个原理应用到计算机身上，从而制造出人工智能。

所以从一定意义上来讲，人工智能就是仿生学的一种。

看，人工智能的认知过程，是不是和人类的认知过程高度相似：

何为学习？即学（接收新的信息）和习（练习）。

人脑“学”的原理是这样：通过五官等感官器官，将信息传导致大脑；大脑进行注意力分配以及信息处理。信息处理的过程，包含对这些信息的识别和推理。（识别和推理的正确率和效率，取决于这个大脑之前的经验与认知。）

大脑将这些信息进行梳理、拆解、抽象建模后进行存储，形成新的认知。这些认知用来处理后续的信息，以及做决策支撑。

“习”，就是通过练习一遍遍去强化记忆和认知的过程。

何为记忆？即记（存储）和忆（提取）。

学习的效率再高，如果无法存长久得储下来，一切就都是枉然。

ChatGPT就是这样一个不具备记忆能力的家伙，它是一个预训练模型，也就是说，它的记忆停留在被训练完成之日的那一年——2021年。从学成的那一刻起，它的脑子就只用作逻辑思考，再也记不住新的东西了。

可见记忆在学习过程中的重要作用了。

记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆像计算机的寄存器，比如眼前的瞬间画面，耳边的当下声音，如果不分配注意力给它们，几乎瞬时就会被忘记。

短时记忆就像内存（RAM），举例子，打电话过程中对方告知你一个号码，你会下意识地“记住”它，挂了电话后能马上默下来。然后，你就将其抛之脑后了。

短时记忆的内容，调取时会非常快，但是遗忘也会特别快。如果想让短时记忆变成长时记忆，就需要一个反复重复和强化的过程。

长时记忆像外存，可以直接存储信息本身（一篇文章、一个情景片段），也可以存储将信息结构化（理解）之后的知识。

何为背诵？即背（记下来）和诵（诵读）。（汉语有意思吗？词义都在词本身里面。）

为什么教材上的要求都是“背诵全文”，而不是“记下来全文”？

因为背诵是将信息和知识转化为记忆的一种途径。背诵和默记，对大脑来说，是不同的输入方式。

背诵是需要出声的，背诵调动了感官器官里的眼、耳、口，相当于一台计算机同时开了麦克风和摄像头，是一个非常强刺激的多模态输入过程。

在背诵的过程中，大脑会对信息进行“理”和“解”，当然，至于能不能理解，以及理解到什么程度，取决于大脑本身已有的认知模型的发展程度。

但是无论如何，通过背诵，都能够有效地将信息和知识转化为长时记忆。即使当下理解不了，那么将来认知模型升级时，大脑也可以将其再一次调取出来进行理解处理。

另一方面，背诵过程也能够锻炼大脑的记忆能力，提高神经元的活跃度。

因此，无论是基于理解的记忆，还是基于信息本身的记忆，背诵都是有好处的。

背诵非常费时、费力、费大脑，因此，教材上要求背诵的文章不会是瞎选的，都是精中选精的内容。我们让孩子将大脑放更多的注意力在这些内容上面，基于它们进行认知建模，真的是入股不亏。

以此类推，我们也可以知道，朗读和默读，在学习中的果效也是不一样的。朗读是强化输入，是必须要做的，朗读的选材要是精品。而默读，是求快，求知识面的迅速摄入。

读课文、经典要用朗读；读小说文献要用默读。各有各的最佳场景，不可互相替代。

很多人认为背诵没有用，给出的原因是“反正背了也会忘”。

这方面的顾虑也是duck不必。

遗忘，指的其实不是那段长时记忆真的从大脑中消失了，而是指我们丧失了提取长时记忆信息的途径。

因此，你会发现，第一，重学“忘记”的东西，会比第一次学容易很多。第二，即使忘记了背诵的原文，大脑针对这些内容的知识加工和建模都还在。也就说，信息丢了，但知识已经融入了我们的认知。

综上，背诵是学习过程中的重要方法之一，切不可自以为聪明地进行轻视。