孩子不愿意接受心理治疗,家长该如何劝说孩子?

傲新菡 2024-04-07 03:39:16

作为父母,假如你的孩子出现了心理障碍,但是TA又拒绝接受心理治疗。面对这种情况,你会怎么办?

其实,这是现在许多父母面临的一道难关。而在我们新概念心理咨询中心的各种咨询途径中,也经常会被问到这种问题:我的孩子有心理障碍,但是TA不愿意接受治疗,我该怎么办?

这个时候,往往是父母急得像热锅上的蚂蚁,到处去“寻医问诊”,但奈何孩子不愿意接受治疗,没有想做治疗的动力。或者,有些孩子会跟父母“对着干”,父母想让孩子接受治疗,但孩子偏要反着来,就不愿意接受治疗;而有些孩子和父母之间的关系已经“岌岌可危”,孩子根本不相信父母说的话,甚至根本不愿意和父母沟通……面对这些,父母该如何破局呢?

心理专家荣新奇教授表示,了解清楚“孩子不愿意接受心理治疗的原因”是家长们最需要关注的问题,同时,如何劝说孩子接受心理治疗也是一项需要技巧和耐心的任务。

下面,我们将从“孩子不愿意接受心理治疗的原因”和“家长如何劝说孩子接受心理治疗”两个角度来探讨这个问题。

(电视剧《小舍得》剧照)

【孩子不愿意接受心理治疗的原因】

其实,当父母意识到或者发现自己的孩子出现了心理障碍时,孩子的心理障碍已经是很严重了,夸张一点来说是“病入膏肓”了。

荣教授表示,在大多数情况下,一个人出现心理障碍,往往是经过长时间的“累积”堆起来的,当你认为是某个因素导致了这个人的心理障碍的发生,其实这个只是表面现象,或者说只是“压死骆驼的最后一根稻草”。

因此,当孩子出现心理障碍时,父母不要被表面现象所迷惑了,一定要静下心来好好寻找孩子出现心理障碍的原因。在情况允许的情况下,最好是能够和孩子好好沟通,让TA自己说明自己出现心理障碍的原因。

综合来看,孩子出现心理障碍而不愿意接受心理治疗的原因可能是多方面的,以下是一些可能的原因:

1.负面情绪困扰:孩子可能感到抑郁、焦虑或害怕等情绪,而这些情绪可能使他们不愿意接受心理治疗。他们可能认为心理治疗会加重他们的痛苦,或者对心理咨询师和心理治疗师感到不安或恐惧。

2.误解心理治疗:孩子可能对心理治疗有误解,认为心理治疗是关于“精神病”或“疯子”的治疗,因此可能会感到羞耻或不安。他们也可能认为心理咨询师和心理治疗师是权威的代表,会强制他们做一些他们不想做的事情。

3.自我意识增强:随着年龄的增长,孩子的自我意识逐渐增强,他们开始更加关注自己的形象和他人的评价,而接受心理治疗可能被他们视为展示自己的脆弱和“有毛病”的一种方式,因此他们可能会产生抵触情绪。

4.家庭因素影响:家庭环境、家庭经济条件和其他家庭成员的态度等,也可能影响孩子是否愿意接受心理治疗的动力。如果家庭成员对心理治疗持消极态度或不支持,孩子可能会感到不愿意接受心理治疗;而如果家庭经济条件一般或较差,有些孩子可能出于“懂事”或“顾家”的心理,而拒绝接受心理治疗。

5.学习压力太大:对于绝大多数的孩子来说,学习压力可能是一个非常重要的因素。他们可能担心心理治疗会分散他们的注意力,影响他们的学业成绩。

6.不了解心理治疗:孩子可能对心理治疗的作用和过程缺乏了解,因此可能会对未知的心理治疗感到不安或担忧。

7.以往的负面经验:如果孩子曾经尝试过心理治疗但没有看到明显的效果,或者在以往的心理治疗的过程中受到伤害或不适,他们可能会对再次接受心理治疗产生抵触情绪。

荣教授强调,当孩子出现心理障碍时,理解和尊重他们的感受和想法非常重要。

家长和老师等平时和孩子接触较多的人员,可以通过与孩子沟通,了解他们的顾虑和担忧,并提供支持、鼓励和相对应的援助来帮他们克服困难;同时,也可以寻求专业人士的帮助来提供更具体的建议和支持。

【家长如何劝说孩子接受心理治疗】

我们聊完“孩子不愿意接受心理治疗的可能的原因”,接下来,我们再来看看——面对孩子不愿意接受心理治疗,家长到底该怎么办?有何可行性的方法或建议?

很多家长在面对“孩子出现心理障碍却又不愿接受心理治疗”,甚至“孩子不听家长的话、不愿和家长沟通”等情况,不知道该怎么办,束手无策。对此,家长朋友们可以尝试以下几种方法:

1.建立信任关系:首先,家长需要与孩子建立信任关系,让他们感到被接纳、被理解和被信任,而不是被评判或指责。只有当孩子感到被信任和理解时,他们才会更愿意寻求帮助和接受治疗。

2.普及心理知识:向孩子解释什么是心理障碍,为什么需要治疗,以及治疗如何帮助他们。让他们了解心理治疗的重要性,并明白每个人都有需要帮助的时候。如果家长自己对心理知识了解不深,那么家长自己就需要先去学习和了解相关的心理学知识,尤其是和孩子的心理障碍有关的心理学知识。

3.成功案例分享:家长可以和孩子分享一些成功的心理治疗案例,让孩子看到心理治疗的有效性,并让他们明白心理治疗并不是一件丢人的事情。

4.寻找合适时机:不要强迫孩子立即接受治疗,寻找一个合适的时机与他们交谈,让他们感到放松和安全。在轻松的环境下,可以更好地与孩子沟通。

5.给予孩子选择权:让孩子感到他们有权选择是否接受心理治疗。给予他们选择的权利,会增加他们的自主感和动力,促使他们更愿意接受心理治疗。

6.增强家庭支持:家庭支持是孩子面对心理障碍的关键因素之一。家长可以增强家庭支持,例如表达对孩子的关心和爱意、提供物质和情感支持、鼓励孩子表达自己的感受等等。让孩子知道你会一直支持他们,无论他们做出什么选择,你的支持是他们面对困难时的坚实后盾。

7.自己先做出改变:如果是家长和孩子之间的关系出现了问题,孩子不听家长的话,不愿意和家长沟通,那么很大概率是家长在孩子的成长过程中,伤害到了孩子,是家长的教育和培养方式出了问题。在这种情况下,就需要家长自己先做出改变,让孩子看到家长意识到了自己的错误,家长愿意和孩子一起变好。如果家长很难发现自己的错误或很难做出改变,那么就需要寻求专业人士的帮助,如儿童心理学家、家庭教育专家和专业的心理咨询师等,他们可以给家长提供更具体、更有效的建议和支持,帮助家长做出改变,改善亲子关系。

8.关注孩子的情绪状态:家长应密切关注孩子的情绪状态,如发现孩子出现情绪困扰或焦虑等情绪问题时,可适时介入劝说孩子接受心理治疗。同时,家长在劝说过程中应避免给孩子施加过多的压力和期望,而是要关注孩子的感受和需求,给予他们足够的支持和鼓励。

9.强调治疗的积极效果:在劝说过程中,家长可以强调心理治疗的积极效果和成功案例,让孩子看到治疗对他们可能产生的帮助和改变。同时,家长也可以分享一些成功的经验和故事,以增强孩子的信心和动力。

10.尊重孩子的决定:尽管家长希望孩子能够接受心理治疗,但最终的决定权还是在孩子手中。因此,家长在劝说过程中应尊重孩子的决定,不强迫他们接受治疗。如果孩子最终仍然不愿意接受心理治疗,家长可以继续关注他们的需求和情况,并尝试寻找其他合适的支持和帮助途径。

总的来说,要解决孩子不愿意接受心理治疗的难题,家长需要耐心地倾听孩子的感受和需求,了解他们的原因并采取合适的策略进行劝说。同时也要尊重孩子的决定并寻求专业人士的帮助,以帮助孩子更好地应对心理障碍。

最后,荣教授强调——如果是因为亲子关系的破裂,导致孩子不愿和家长沟通、不听家长的话、不接受心理治疗,那么,家长自己首先要做出改变,反省自己在孩子成长过程中的一言一行,是否得当?是否有做错的地方?如果有,那就要好好改变自己,只有家长“变了”,且孩子看到家长做出的改变,亲子关系才有可能得到缓解和修复。只有这样,亲子沟通变得顺畅,孩子才愿意听家长的话,愿意去接受心理治疗。

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