生活中，有不少女性一到月经期间，就会腹痛不止，难以忍受，甚至还会坐立不安、思绪烦躁，但这仅仅只是单纯的“月经综合征”吗？其实不一定，这也有可能是因体内气血出现异常所致。

中医对痛经这一表现其实并没有详细的划分，认为本病的发生和体内的任冲二脉以及胞宫的周期性生理变化有着密切的联系。其主要的病机就是邪气内伏或精血素亏，尤其是在经期前后，体内的任冲二脉气血会发生急剧变化，导致胞宫的气血运行不畅，而“不通则痛”，亦或是胞宫失去濡养，这些均会导致痛经的发生。

由此可见，让你痛经的“凶手”总算是找到了！如果你有这5种情况，建议及早进行了解。那么，我们究竟该如何去进行调理呢？掌握这5点，或会对女性健康有帮助。

1.肾气亏损

肾气是人体的先天之气，而一些女性本身就肾气不足，会有肾气亏虚的现象，再加上平时房劳多产或久病虚损，这就会加重体内肾气的耗损，体内肾气不足，则精血就会减少，任冲不固，胞宫失养，体内就会出现连锁性的反应，“不荣则痛”，最终就会诱发痛经。肾气亏损的痛经，可用调肝汤（山药、阿胶、当归、白芍、山萸肉、巴戟天、甘草）进行调理。

2.气血亏虚

女子本由气血组成，体内的气血维持了女子的整个脏腑功能。但如果素体虚弱，气血不足，在大病久病的影响下，就会更加容易耗损体内的气血，同时，脾胃为气血化生之源，但脾胃虚弱时，便会导致气血化生不足，任冲二脉中的气血会更加虚弱，胞宫也会失去气血的濡养，进而导致痛经出现。气血亏虚的痛经，可用圣愈汤（生地、熟地、白芍、川芎、人参、当归、黄芪）进行调理。

3.气滞血瘀

肝主疏泄，但如果出现情志抑郁或是暴怒伤肝等现象，那么均会导致肝郁气滞的产生，气滞则血瘀，瘀滞任冲，血行则不畅，尤其是在经期前，体内的气血会下注冲任，胞脉的气血会更加壅滞，并出现“不通则痛”的情况，而在此时，痛经的病症也就随之出现了。气滞血瘀的痛经，可用少腹逐瘀汤（小茴香、干姜、延胡索、没药、当归、川芎、官桂、赤芍药、蒲黄、五灵脂）进行调理。

4.寒凝血脉

平时若是对寒凉食物的摄入没有把控，那么就很容易让寒邪客居任冲，与血相搏，导致气血凝滞不畅，又或是感受到了外在的寒邪，寒邪进入胞宫，让胞脉的气血瘀阻，这同样也会导致腹部疼痛，而这也是有些女性在痛经时，能通过服用热水或用热水袋热敷后，促使症状明显缓解的原因所在。寒凝血脉的痛经，可用温经汤（吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏）进行调理。

5.湿热蕴结

相比于寒邪的入侵，湿热病邪的影响也同样会诱发痛经，体内湿热盛行，稽留胞宫、任冲，以至于气血凝滞不畅，在经行之际，胞脉的气血更加壅盛，故使痛经。湿热蕴结的痛经，可用清热调血汤（当归、川芎、白芍药、生地黄、黄连、香附、桃仁、红花、玄胡索、牡丹皮、蓬莪术）进行调理。

其实，造成痛经的根本就是气血瘀阻，当体内的气血难以濡养经脉或胞宫，又或者是受到外在病邪的侵扰时，均会导致气血经脉的瘀阻，并出现气行不畅，血行不通的情况，所谓“不通则痛，不荣则痛”，最终就会诱发痛经病症。

而现代西医学将痛经分为了原发性痛经和继发性痛经两种，前者也被称为功能性痛经，一般情况下，出现这类痛经病症，则大多与体内脏腑的实质性病变没有关联，但后者就不同了，它就有可能是体内脏腑出现异常所导致的，需要大家引起格外的重视。

【本图文由“神希园”新媒体独家原创出品，作者周浅，未经授权，请勿转载、复制】