二月的春天，我们经历了一会儿春雷阵阵，一会儿雪花纷纷，一会儿又骄阳炎炎。想必，森林里、土地下蛰伏的动物们也有点迷惑了吧！

不过，大自然就是如此神奇、变幻莫测，值得我们出发探索对于孩子来说，更是如此。

其实，很多家长一开年就规划着孩子整年的学习、旅行计划，但又常常陷入纠结之中：要让孩子更多的在室内学习知识，还是多向外探索？

每个人有不同答案，但是对成长而言，出发，永远是有意义的事情。

今年夏天，我们还是要一起继续前行，用爱与真诚，带着孩子奔赴山河森林。

2024暑假，《人与自然青少年营-武夷山站》将继续给孩子们提供优质的身心体验。这里有孩子们所有的童年幻想：丛林溪岩、泥潭水田、户外徒步、瞭望星空、穿越历史.……将会见到梦里才会出现的景象。

在大自然中，风是润的，水是甜的，感觉是新鲜的，内心是充实的，情绪是愉悦的，经历是丰富的。有时，还会在夜里打着手电筒出去走走，观察夜间百态，学到的东西一点都不比书本上少。

少年营安排：

01

链接自然 打开五感

大自然可以帮孩子建立与真实世界的连接。碰触植物的时候，会有共振的感觉，山林间中空气新鲜，自然界也有各种色彩。

孩子们将在营长的带领下，通过接触自然界的植物，帮助孩子充分打开身体的视、听、触、味、嗅，建立与自然的亲密连接，从而理解自然、遵循自然，反思人与人，人与自己，人与自然的关系，收获前所未有的惊喜和感动。

02

探索身体 体察情绪

身体就像一个容器，除了储藏器官、血液等有形的部分，还储藏着喜怒哀乐等不同的情绪，每一种情绪，又会让身体产生不同的反应。

孩子们会在营长的带领、指导下，通过游戏、与小伙伴们的互动，敏锐的感知情绪的变化，还会通过对身体的了解与探索，切身体会到五脏与情绪之间的联系，让孩子们从感知层面去理解身心的交互影响。

03

朱子文化 农耕插秧

“读万卷书，行万里路”。营长会带领大家踏访朱子故里——武夷山五夫镇。

工作人员会向孩子们讲解、介绍朱子的生平，以及理学对后世的深远影响；中国自古以来都是礼仪之邦，当地工作人员还会教授孩子们一些古人的礼仪，并行拜师之礼，让孩子们体会到中华文化的精髓，并通过讲解一些历史故事，以史为鉴，引导孩子们思考自己在世界上的位置，以及人生定位。

在实践环节，我们安排了农耕插秧，亲手做文公菜，让孩子们感受古人的日常生活与智慧。

晚上会带领孩子们夜观动植物、星辰，让他们明白自然之广阔，宇宙之无穷，让他们的小我得到无限地放大。

04

团队游戏 自我认知

自我认知是一个人最重要的基础能力之一。孩童时期的自我认知会对未来产生很大的影响。营长会通过一些团队游戏，让孩子全方位地认识自己、了解自己，为未来的成长奠基。

05

家庭剧场 沟通表达

家庭是一个系统。我们精心设计了家庭小剧场，营长会向孩子们讲解每个家庭成员的位置和责任，帮助孩子的内心树立更清晰的边界，懂得尊重与感恩父母，并为自己的人生负责。

06

自然绘画 提高综合能力

大自然是天然的画卷，色彩是缤纷的。营长会带领孩子从森林中收集各种颜色的叶子、树枝等，然后开动脑筋，绘制出他们想象中的美好画面，让灵感成为现实。这个过程中，提升孩子的觉察力、感知力、想象力等。

孩子是大自然的孩子，不是被娇惯的花，也不需总缠着爸妈，经历过风雨的娃娃，才能更勇敢长大。

当孩子走向大自然、接触人文历史、拥抱大山大河，就能由心生出一种豪气、一种探索的勇气、一种向上的动力，以及一种绵延不绝的情怀。

在青少年营中，孩子们将在一个多元、包容，以集体为核心的氛围中，释放自己、表达情绪，自主学习，建立社交，寻找自己独特的闪光点，看见生活更多的积极性与可能性，为将来的学习和生活赋能。

文/然健康身心全息