在生活的舞台上，您是否曾驻足观察这样一种景象：有那么一群人，学富五车，然而在社会的大舞台上却磕磕绊绊；有那么一群人，气质如兰，可在人际交往中却四处碰壁；有那么一群人，才华横溢，却难以赢得领导的青睐……深入探寻，您会发现这些人往往存在一个共性问题：情商有待提升。他们一张嘴，便让人眉头紧皱，让人退避三舍。企业家张华曾对员工感慨：“智商仅仅是一种聪慧，唯有与高情商相辅相成，那才堪称真正的睿智。”以下这十种低情商的行为表现，哪怕仅有其一，都可能让您的人际关系陷入泥沼。

01把说话不过脑误作直率坦诚在一次商务洽谈中，小王和客户相谈甚欢，客户询问小王对合作项目的看法。小王未经深思便直言不讳：“这个项目嘛，我觉得就是个短期赚快钱的，没什么长远价值。” 话一出口，小王就懊悔不已。实际上他想表达的是：这个项目在短期收益上可能比较明显，但从长远来看，可能需要进一步规划和考量…… 然而，由于说话不谨慎，原本顺利的洽谈氛围瞬间变得紧张，合作的事情也暂时搁置。您是否留意到，生活中的许多矛盾与误解，往往源于说话时的不假思索。明明心中无恶意，却因言语不经过滤，冒犯了他人。原本是出于好意，却因表达不当，反而招来他人的不满。古人云，言未出，思先行。说话前多思考，才能避免在不经意间伤害他人而不自知。02把过度干涉当成热心关怀不少人总以 “经验丰富” 自居，对他人的生活横加干涉。他们常常挂在嘴边的是：“听我的准没错”“你必须这样做”“你那样不对”。每个人的人生轨迹各不相同，价值取向也千差万别。你眼中的康庄大道，可能是他人眼中的崎岖小路。你自认为的热心关怀，在他人看来或许是过度干涉甚至是强行改变。想象一下，那些总是催促年轻人赶紧结婚生子的长辈，是不是渐渐被晚辈疏远了？那些对朋友的选择指手画脚、好为人师的人，最后是不是失去了朋友的信任？在成年人的世界里，过度干涉他人的生活是一大禁忌。你的经验并非万能钥匙，一味地强行灌输只会让人觉得你自视甚高。正如古人所说：“己所不欲，勿施于人。” 学会尊重他人的选择，克制自己过度干涉的冲动，才能维护好人际关系。03把传播八卦当成社交乐趣您的周围是否有这样一些人，他们把他人的隐私和八卦当作茶余饭后的谈资。却不曾想，每一次传播他人的是非，都如同埋下一颗不定时炸弹，随时可能爆炸。在现实生活中，很多人在闲暇时光聚在一起，就开始谈论别人的家长里短、对他人评头论足。看到新同事受到领导表扬，他们就猜测人家是不是有后台；看到有人在工作中犯了错误，他们就大肆批评，说谁谁能力不行，谁谁态度不端正。殊不知，你在背后议论他人的话，迟早会传到当事人的耳朵里。这样做的结果只会引发矛盾和冲突，给自己带来不必要的麻烦。古人云：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。” 不议论他人的是非，专注于自我提升，才能避免陷入是非之地。

04把他人的付出当成理所当然在一个社区里，有这样一对邻居。小张家里遇到了困难，邻居小李出于好心，经常帮忙照顾小张的孩子，还送一些生活用品。刚开始，小张非常感激。但时间一长，小张就习以为常了，甚至觉得小李的帮助是理所当然的。有一次，小李因为自己有事没能帮忙照顾孩子，小张就很不高兴，还埋怨小李不够朋友。这就像有句话说的：“我一直对你好，你就觉得这是应该的，哪天我不对你好了，你就生气。” 人与人之间的感情是相互的，一味地索取而不付出，再深厚的情谊也会出现裂痕。学会感恩他人的付出，珍惜身边的每一份善意，才能让人际关系更加和谐。05把炫耀当成自我展示作家沈从文曾说：“低调是一种美，它不张扬，却能让人感受到内在的力量。” 生活中，我们常常会遇到一些喜欢炫耀的人。他们炫耀自己的成就、财富、地位…… 然而，过度的炫耀只会让人反感。真正有内涵的人，懂得低调做人，不刻意展示自己的优势。就像一颗珍珠，即使不张扬，也能散发出独特的光芒。卡耐基也说过：“不要让你的光芒刺伤别人的眼睛。” 学会收敛自己的锋芒，以平和的心态与人相处，才能赢得他人的尊重和友谊。06把抱怨当成情绪宣泄有一次，画家徐悲鸿与朋友交流。朋友问徐悲鸿：“你平时对人很和善，不管是和农民还是工人，都能聊得来，你有没有不喜欢的人呢？” 徐悲鸿回答：“有。最不喜欢爱抱怨的人。那种整天唉声叹气，却不积极想办法改变现状的人。和这样的人在一起，会让人觉得很压抑。”很多人把抱怨当成一种情绪的宣泄方式，却不知道这样会给身边的人带来很多负面情绪。每个人都有自己的烦恼和压力，没有人愿意一直听别人抱怨。与其抱怨，不如积极行动起来，去解决问题。只有这样，才能让自己的生活变得更加美好。07把尖刻当成幽默喜剧演员郭德纲在早期演艺生涯中，也遭遇过别人的调侃。有人看到他在台上表演时出了一点小差错，就嘲笑他：“你这水平也不行啊，还不如回家种地呢。” 另一个人接着说：“就你这样还想当明星，做梦吧。” 这些话虽然看似玩笑，却充满了尖刻和恶意。郭德纲听了这些话，心里很不是滋味。幽默应该是让人开心的，而不是伤害别人。真正的幽默是建立在尊重和理解的基础上，能够化解尴尬，增进人与人之间的感情。不要把尖刻当成幽默，学会用恰当的方式表达自己的观点，才能让人感到舒适和愉快。08把占便宜当成精明在一个商场里，有个顾客总是喜欢占小便宜。她经常在试衣服的时候，故意把衣服弄脏或者弄坏，然后要求商家打折。商家为了息事宁人，只好给她一些优惠。但这个顾客却得寸进尺，还要求商家送一些赠品。商家拒绝了她的要求，她就大吵大闹，说商家不讲诚信。这种把占便宜当成精明的行为，不仅损害了商家的利益，也让自己的形象大打折扣。做人要厚道，不要总是想着占别人的便宜。只有懂得付出和回报的平衡，才能赢得他人的信任和尊重。09把抬杠当成辩论在一次学术讨论会上，有个学者总是喜欢和别人抬杠。别人提出一个观点，他就马上反驳，说别人的观点不对。他总是认为自己的观点是最正确的，别人都不如他。结果，他的行为引起了其他学者的不满，大家都不愿意和他交流。抬杠不是辩论，辩论是为了探讨真理，而抬杠只是为了争输赢。在与人交流时，要学会尊重别人的观点，不要总是试图证明自己是对的。只有这样，才能进行有意义的交流，拓展自己的思维。10

把人情当成工具

小杨的父亲是一位医生，医术精湛，在当地颇有名气。一些亲戚朋友得知后，纷纷找上门来，希望他能帮忙看病、安排住院等。刚开始，小杨的父亲碍于情面，尽力帮忙。但渐渐地，有些人把这当成了理所当然，不仅不懂得感恩，还提出各种过分的要求。

有一次，一位远房亲戚在没有预约的情况下，直接带着病人来到医院，要求小杨的父亲立刻安排住院。小杨的父亲因为工作繁忙，无法立刻满足他的要求。这位亲戚便大发雷霆，指责小杨的父亲不讲人情。

这让小杨的父亲感到很无奈。他意识到，人情不能被滥用，不能成为别人随意索取的工具。正如古人所说：“君子之交淡如水。” 保持适当的距离，不把人情当成工具，才能让人际关系更加纯粹和长久。

《情商的智慧》一书中提到：情商不仅仅是懂得控制自己的情绪，更是能够理解他人的感受，在人际交往中做到恰到好处的回应和处理。它不是花言巧语的迎合，而是发自内心的尊重与关怀。在与人相处时，多站在对方的角度考虑问题，把握好言行的尺度，给予他人温暖和支持。心中有他人，言行有分寸，这样的人无论走到哪里，都能收获真挚的友谊和尊重。