咸鸭蛋不要多吃
图源：《风味人间2》
每 100 克的咸鸭蛋当中，就含有高达2700 毫克的钠，相当于近7克盐。
这意味着吃1个咸鸭蛋，一整天就不用吃盐咯。
图源：@营养师顾中一
有没有人有和我一样的疑问：
月饼里只有咸蛋黄
那蛋白都被糕点师啃了吗？
来源：深圳卫健委
咸鸭蛋不要多吃
图源：《风味人间2》
每 100 克的咸鸭蛋当中，就含有高达2700 毫克的钠，相当于近7克盐。
这意味着吃1个咸鸭蛋，一整天就不用吃盐咯。
图源：@营养师顾中一
有没有人有和我一样的疑问：
月饼里只有咸蛋黄
那蛋白都被糕点师啃了吗？
来源：深圳卫健委
就算普通鸡蛋鸭蛋也不建议多吃啊
这声音就和你父母牙口不好是得！！！！！！
有生以来只尝过一小口，咸得要死。比直接吃盐都还咸。不知道有什么好吃的。
偶尔吃一次没所谓，经常吃天天吃肯定不行
一天最多半个。吃盐过量导致高血压
就喜欢吃！油越多越好！