明天就是周一了，愉快的周末时间总是过得很快。我日常是每天阅读，记录生活，出去散步或者在家做做瑜伽。我喜欢这些健康的生活方式，我喜欢独处时候的自己。

从什么时候，我越来越开始享受独处。大概是我开始一个人去散步，感受大自然的风景。大概是我开始一个人去看电影，看着电影的剧情就好像是诉说自己的故事，跟着剧情哭笑。大概是我越来越在意自己内心的感受，我开始细节去让自己生活变得更好。

每天日复一日的工作生活学习，有时候会让我们觉得无聊，可是身体健康。三餐有温饱，工作之余有时间奔赴热爱，能够吃自己喜欢吃的东西，能够满足自己的小小愿望，已经是很幸福了。如果你试着发现生活的美好，如果你试着感恩生活的美好，你会发现其实幸福就在身边。

之前的我活在焦虑中，觉，得自己很普通，很平凡，卷又卷不动，躺又躺不平，总想做点什么，却又没有方向。

于是我决定踏踏实实的过好每一天，从生活的点点滴滴开始。

1、物质断舍离

我开始了断舍离，我扔掉了很久不穿的衣服，扔掉了很久没用的化妆品，买了置物架把所有的物品整齐放置。买了一些绿植，买了一些装饰，把自己的房间装饰的焕然一新。这些不需要花很多钱，却可以提高自己的生活质量。

2、情感断舍离

我清理了微信一些不常联系的人，把关于过去的一切物品都扔掉了，你抑郁是因为活在过去，而焦虑是因为活在未来，而你要做的是踏踏实实的过好现在。

我们的世界就像一辆公交车，有人上车，有人下车，人来人往，无论我们是否舍得，该走的人留不住，而真正最后留在身边的才是值得珍惜的人。

无论我们曾经陪伴多久，都曾留给彼此美好的回忆，我们应该带着温柔的力量前行，而不是紧紧的拽着过去不放。

如果你有三五我好友，能够偶尔说说心事当然很好，如果没有，那么你自己就是你自己最好的朋友。因为你自己是最最了解自己的人，我们要学着照顾好自己内心的小孩，治愈自己的悲伤，热爱生活，也懂得爱自己。

3、活在当下

什么是美好生活，好好生活就是美好生活，是保持健康，有情绪可以发泄，有悲伤可以哭泣，有快乐可以分享，有责任也要懂得承担，是答应自己的事情要做到。愿我们活好每一个当下。

这个世界不是所有的声音，都值得参考，做自己就好。