男人过了40岁以后，就正式踏入了中年阶段，这时候最可怕的不是颜值下降、身材发福，而是不懂得穿衣打扮。

俗话说：“人靠衣装马靠鞍”，一个人的气质和品味大部分都由服装和穿搭来支撑。因此，40岁以后的男人千万不能忽视穿衣打扮的重要性，否则就会显得廉价没气质！

T恤是40岁中年男人穿搭中不可或缺的单品，很多人因为觉得T恤是基础款，所以不会把心思放到搭配上，认为怎么穿都不会出错。但实际并非如此，越是简单的服装单品就越讲究搭配方式，建议中年男人穿T恤尽量不要搭配运动裤，除了舒适，缺点一目了然~一、为什么不建议穿T恤配运动裤？看这些素人穿搭就懂了（1）松垮显胖，小肚子、腿粗暴露无遗

T恤主打舒适性，因此版型都会偏宽松一些，运动裤亦是如此，版型宽松且面料带有一定弹力，对于身材塑形方面就比较欠缺。当T恤与运动裤搭配在一起时，视觉上就会看起来松松垮垮、臃肿显胖，尤其是存在小肚子和腿粗的中年男性，穿起来更会将这些缺点暴露无遗，看起来很不高级。（2）没有干练利落感，看起来随意邋遢

从时尚角度方面来看，“T恤+运动裤”并没有什么时尚价值可言，主要强调舒适性，且两者风格都偏运动休闲，对比其它款式的服装可以说是非常普通且平庸。当中年男人穿上后，不但看起来没有干练利落感，整个人还会显得过于随性，给人一种邋里邋遢的感觉，既体现不出少年感，又掩盖不了大叔味儿。二、中年男人想要穿出品味格调，T恤要选对，也要配对裤子【挑选T恤时，记住这3点】1.版型合身微宽松，强调落肩设计

选T恤关键看版型，以合身为主，若是身材体型偏胖或偏壮的话，偏宽松一点的版型更有利于完善塑形，也能更好地扬长避短，凸显身材优势。同时，相比正肩，落肩款式的T恤有一定的空间感，可以修饰肩部线条，窄肩、宽肩都能轻松驾驭。2.图案要放在上半部分，才不影响身材比例

T恤除了基础的纯色款式，有的还带有字母、图案、logo等印花设计，对于这类T恤来说，尽量不要选择印花位于下半部分的款式，视觉上容易碾压身高。相比之下，印花位于上半部分的款式，才不会拉低视觉重心，整体上身效果才更加显高、提气质。3.相比V领，圆领更加简约百搭

关于领口设计，T恤主要分为圆领和V领，虽然V领更具设计感，但并不建议中年男人穿，容易给人一种很油腻的感觉。相比之下，经典的圆领T恤则更加百搭，在搭配衫不用考虑风格，怎么穿都不会出错，即便是脖子短粗的男人也能驾驭。【T恤配这3种裤子，更有品味和格调】① 满足多种场合需求的休闲西裤

T恤可以满足不同场合的穿搭需求，但要根据搭配的裤子来定义。对于中年男人来说，一是不能打扮得太过幼稚，二是穿搭要出入各种场合，因此，将T恤与休闲西裤搭配则是不错的选择。相较于正统西裤，休闲西裤的颜色更为活跃，如卡其色、烟灰色等，兼顾正式与休闲感，简约而不失高级感。② 时尚又百搭的牛仔裤

T恤配牛仔裤，可以说是天生一对，无论从时尚角度还是风格属性来看，两者的适配度都很高，休闲惬意、时尚减龄，又不会给人一种强行装嫩的感觉。切记挑选牛仔裤时，要以直筒、宽腿版型为主，不要破洞和猫须元素，越基础越简单就越百搭。③ 帅气硬朗的工装裤

工装裤给人的感觉非常野性、粗犷且具有男性魅力，版型挺阔有型，面料硬挺有质感，搭配T恤后阳光帅气，还能降低视觉年龄。工装裤主要颜色有卡其色、军绿色、米白色，建议尽量选择直筒裤型，收口款式显得有些幼稚，有悖于中年气质。三、T恤的3个穿搭技巧，中年男人务必牢记01.明示腰线位置，塑造三七分比例

穿T恤配裤子时，要做好身材塑形优化，无论你是小个子还是高个子，都要懂得穿出比例。尽量将T恤下摆塞进裤腰里，明示腰线位置，拉长腿部线条，塑造完美的三七分比例，达到显高显瘦的效果，这样既能凸显出身高优势，也能弥补身材短板。02.裤长及踝，增加留白拉长腿线

其次，T恤搭配的裤子长度不要太长，否则容易看起来拖沓还影响腿部塑形。裤长尽量控制在脚踝位置，增加肌肤留白或露出袜子，都能起到拉长腿部线条的效果，并且看起来更加干练利落，精气神十足，气质也会提升不少，显年轻10岁不止。03.配饰加持，打造层次感造型

简约的T恤配裤子，有了配饰加持后，会让整体造型看起来更加有时尚感有辨识度，同时也能反映出你的气质和品味。将外套作为披肩搭在肩部位置，丰富造型层次感；佩戴棒球帽、墨镜，时尚元素的融入，有助于提高造型的时尚完成度。