最近，网上一个帖子火了，一位河北的企业职工晒出了自己的退休金到账短信，36.5年的工龄，到手工资只有3569元。

帖子一出，评论区瞬间炸锅，网友们纷纷感叹：“辛辛苦苦一辈子，退休金还不够生活费！”“还是体制内香啊！”

36.5年，人生有多少个36.5年？这位职工把人生中最宝贵的青春都奉献给了企业，到头来每个月只能领到3569元的退休金，这着实让人唏嘘。

我们先来看看这3569元是怎么构成的。

根据我国现行的养老保险制度，退休金由两部分组成：个人账户养老金和社会统筹部分。

其中，个人账户养老金是按照个人账户累计储存额和计发月数计算的，而社会统筹部分则是由国家财政和企业共同承担的。

从这位职工晒出的图片可以看出，他的个人账户养老金只有区区580元，也就是说，他每个月能领到的退休金大部分都是由社会统筹部分构成的。

那么，为什么他的个人账户余额会这么低呢？

这就要从我国养老保险制度的历史沿革说起了。

在上世纪90年代，我国开始建立城镇职工基本养老保险制度，当时采取的是“统账结合”的模式，也就是一部分钱进入个人账户，一部分钱进入统筹账户。

然而，由于历史原因，很多企业职工在当时并没有足额缴纳养老保险，这就导致他们的个人账户余额普遍偏低。

此外，这位职工所在的地区经济发展水平相对落后，缴费基数也比较低，这也进一步拉低了他的个人账户余额。

这位职工的遭遇并非个例，在评论区，很多网友都分享了自己的经历，其中不乏一些令人心酸的故事。

一位网友说，他的父亲是国企职工，工作了30年，退休金每个月有8000多块钱。

而他的母亲是代课老师，教了30多年的书，退休金每个月只有2000多块钱。

另一位网友说，他有个朋友是中专毕业，后来通过考试进入了机关事业单位，工作了20多年，退休金每个月也有5000多块钱。

而他自己是985大学毕业，在一家外企工作了20多年，每个月的工资虽然比朋友高，但是退休金却比朋友低。

这些真实的案例，赤裸裸地展现了体制内外养老金的巨大差距。

面对如此严峻的养老形势，企业职工该如何突围呢？

想要提高退休金，说到底还是要靠自己。

首先，要尽早规划，延长缴费年限。

养老保险遵循“长缴多得”的原则，缴费时间越长，退休后能领到的钱就越多。

其次，要尽量提高缴费基数。

缴费基数越高，个人账户余额就越多，退休金自然也就越高。

最后，可以选择到平均工资高的地区工作。

我国养老金的计发水平与当地的社会平均工资水平挂钩，平均工资越高，退休金也就越高。

养老问题，关乎千家万户的幸福，也关乎社会的稳定发展。

我们呼吁社会各界关注企业职工退休金问题，不断完善养老金制度，提高养老金待遇，让每一个劳动者都能老有所养、老有所依！