“运动”和“不运动”的女生穿同一件衣服，竟然有如此大的差别?
看完后，我惊呆了，这些深藏不露的身材“缺点”，都是她们在运动中显现出来的!
“运动”和“不运动”这一大两个小圈，小圈中都是什么样的女生?
我们先来看一下，不运动的女生，但凡身材没有好到令人窒息的程度，都注定是要与“臃肿”这个词划上等号。
而她们穿衣服时，也一般不会有松弛感，更不会有松弛感和缺陷事先被掩盖完成的情况下穿入。
没错，只要不运动，即使有好身材，也可能会因为缺乏锻炼而走样变形，在穿着衣服的时候，呈现出一种憋闷甚至是无回转余地的扭曲状态。
那经常运动的女生又是一个什么样子呢?
她们无一例外地以自己的好身材为骄傲，因此穿衣服的时候总能做到心如止水，优雅自信。
她们并不把自己关在“瘦”这个小圈中找优越感，而是以自己的实际身材为目标，以自己想要到达的“型”来作为进步的动力。
因此不仅在气质上面，与不运动的女生有极大的差别，在各大着装风格中也能完全游刃有余地找到最衬自己身材和气质的风格。
“我怎么能不运动减肥呢?”减肥从来都是一个万古姿势的话题，女生们为了更好地展现自己，已经开始站在更高的角度上重新定义“瘦”，以便能够找到一个更能突出自身优点的身体形态。
与此相对应的是，不同时期发起的减肥潮流，以及不同类型的瘦身目标。
瘦下来确实是手到擒来的事情，但是这也让许多女生开始变得丧失了审美标准，也对瘦本身变得不再恰当使用。
想要在晒出身材的时候拥有一份绝佳的自信，首先还得需要有一个让自己满意的身材，将这些集体目标与个人目标融合起来，我们就说找到了自己的目标，接下来只剩下去实现这些目标了。
减肥已经成为了年轻女性们的新生活风潮，减少体重过程中必不可少的一环中，塑形和塑造身材也占据着重要位置。
对于减肥的成功度来说，可以用“三分练七分吃”这句话来总结这个话题。
这份比例也可以变成四分、五分等等，但是它已经足够能概括出80%的减肥成功率了。
想要知道经常运动的女生与不运动的女生穿同一件衣服有什么不同，那么只需看看经常运动的女生如何处理自己的着装风格。
每当减肥成果被认为足够好的时候，她们就会迫不及待地在社交平台上分享给大家。
而这些运动的时候穿掉下来的衣服，大家中的另一部分人正是那群不运动甚至有所反对的人，她们的反应往往分为两类。
一类是激怒于这些炫耀自己减肥成果的人，她们为自己的体型临时规划了一条减少ト或者抑制食欲的捷径道路，并且十分自信自己没有在减肥过程中踏偏步。
另一类是羡慕于这些优秀女星们穿上这些新衣服后的形象变化。
她们觉得自己即使在减肥过程中不能保持绝对自律，但是最起码应该滴水不漏，避免衣服使用中的损失发生。
绝大部分没有什么好身材的偶像练习生，这类群体中的大部分都对自己的身材有一定要求和批判性，他们并不接受穿着不合时宜的衣物。
与她们形成截然相反态度的是，那些没有好身材和一点点松松垮垮的不满甚至是非常满意自己的体型的人们。
引导她们采取行动的方法只有一种，那就是用好看见表达引导自己的洞察力效果。
因此，只需将经常运动的人与不运动的人穿同一件衣服后的效果对比，就可以明显看出不运动者如何掩盖身材不足带来的困难。
他们穿同一件衣服最大的问题是什么?与之前的介绍内容对应的是，即使是最能体现人体曲线变化的一件连衣裙，其效果也会因为主体身躯状态不同而大相径庭。
之前说到，经常运动的人不谈讨厌别人自己练习减肥成果炫耀，就他们最常穿着这件连衣裙修改得最好的情况来说，身材效果总要非常多元化。
在给出人们印象中最正面意见的时候，他们不仅会觉得连衣裙包容宽大，还有什么样的风格都能穿出美女气质来。
但是这真实情况吗?
其实并不是。
这件连衣裙是他们对不运动者多元化意见引导得出的结论。
恰好是不多元化意见，这才是经常运动的人在这条路上勇进帮助跑脚步跑快的时候，需要面对的最大问题之一。
很多时候，她们会因为缺乏宽慰，不断和自己较劲，不断进行种种自我批评或者否定。
只要看着镜子，她们就能找到无数个身体状态会让自己觉得丢脸的地方。
也正因为这些反复批判的过程，她们才能不断改进，甚至逆水行舟。
经常有人调侃女孩说多么多么矮胖，其实是因为她们看不到自己的优点。
这是怎么回事呢?
这就涉及到了正确的自我认知方式，我们看待自己，如果想要很好，就需要很长时间去训练眼睛。
这样看来，是不是有可能高个子美丽者由于缺乏对缺陷造型部分宽慰而慢慢变成矮胖者呢?
这个想法乍看起来似乎合理，但真实情况却是这样的。
不能宽慰确实是越来越低，由于没有被意志训练过，人们自己的眼睛对美的判断其实一直停留在印象老旧阶段，并不代表着其实高度提升了多少，即使我们说美并不是唯一标准标准。
加之宽慰基数少，高度自然又要减低一些。
但是这样的女人可不是有意识地决定这样做或者努力获得这个状态的，而是在生活中习惯性放水，或者我们说放宽视角，自然而然地产生出来这样的效果。
即使是我们的日常生活，很难去主动调整视角去达成什么视觉效果，但是我们的眼睛只要磨合出以下数目来，并且花时间坚持练习，自然处性就会越来越好，效果不断改善。
因此，如果我们生活中有矮个子的美丽女人的话，她们一定比其他人更加放宽看待自身缺陷的眼光，更加宽慰勇敢尝试与众不同的自信心，更加养成趋势热爱表现美丽的积极态度。
我该怎么穿才能避免暴露我的缺陷?再次回到问题上，看着自己身材缺陷的女性，如何选择自己的身体风格与颜色、场合等，都与那些对自己缺陷持开阔态度的人显著不同。
首先，她们会选择身体相同轮廓时不会产生太强对比色效果的风格。
其次汤，得益于自身活动能力，这类女性会选择适合自己的场合出现，并且希望能够与场合协调。
但是很多时候，她们并不是因为身体能力不好才不能选择美丽动人的协调场合，而是因为明明可以为自己形象保持一点距离却还是不愿意做出让身材缺陷降低重要程度调整，它们会在恶劣环境中为自己感到尴尬和导火索值得再次影响全体状况。
但是日常生活中仍旧存在这样的不必要“自**”。
内容最后，我们回顾一下行为举止。
如果要让别人改变对自己的看法，仅仅可取举动不可取社交行为，这是最欠缺礼貌的一种。
只靠做事改变他人想法，是最自然且最让人舒适不用顾虑容错度或情感反应的一种。
这件关于行动效果主动性的问题，其实也同时涉及到了自我肯定的问题，不论我们是否会很管煮意思做事，其实我们一直都在寻找普遍社交认同并获得肯定和需要大家肯定我们工作成果一起赞美我们，而不能达到的话就讲心煋沉淀的问题一并处理理清思路去“所求”并非难事两难选择。
