忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

深以为然，如果能以宽容的心态对待他人的过失，就能够化解矛盾，达到和谐相处的目的。

生气并不是一件好事，生气并不能解决问题。

当我们生气时，我们可能会失去理智，说出一些伤人的话，甚至做出一些冲动的行为。

懂得控制情绪的人才能够懂得生活，懂得控制情绪的人才能够让生活越来越美好。

杨绛先生：“一个人脾气来了，福气就走了，如果你是对的，就没必要生气，如果你是错的，你就没有资格生气。”

做人，要留住福气，得先控制脾气。

只有真正懂得控制情绪的人，才能够把握人生，保持冷静，用理智和智慧来处理问题。

情绪就是你的风水，努力做一个强大的人！

生气时牢记这3句话，怒火便会平息。

1、最有效的方法是调整心态

心中若无烦恼事，便是人生好时节。

世事如棋局局新，宽心以待任浮沉。

心态决定一切，不管遇到什么事情，只要你的心态一改变，整个脾气就会随之改变。

金无足赤，人无完人，谁都难免会犯错，没必要苛责于人。

换位思考，彼此善待，换来的才是人性的温暖。谁都不容易，己所不欲勿施于人，将心比心得到人心。

以责人之心责己，以恕己之心恕人。

智者调心不调身，愚者调身不调心。

调身不调心，是一般的凡夫俗子；

调心不调身，那就是智者，就是贤人。

静心观水流，冷眼看世态，热心过生活。心不静，气必不和；

气不和，生活就会一团糟。

发脾气是本能，能把脾气压下去才是本事。

胡适先生说：“世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸，世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更难受。”

人生，绝不是用来生气的。

越是优秀的人，就越是脾气和顺。

越是那些无能的胆小鬼，就越是容易火冒三丈。

人生就是一场修行，调整好心态，修一个好脾气，修一世好福气。

2、惹你生气的人和事都是来度你成长，帮你修行的，让你变得更强大

人生如逆旅，我亦是行人。

凡是让你痛苦的，凡是来磨你的，都是来渡你的，切记不要让自己生气。

吃苦了苦，享福消福。

生活总是让我们遍体鳞伤，也总会惹你生气，但是到后来，那些受过伤生过气的地方一定会变成你最强壮的地方。

只要我们无愧于天地与良知，终会平和的度过每一刻。

惹你生气的人帮你成长，使你变得坚强有韧性。

行到水穷处，坐看云起时。

广钦老和尚关于忍辱开示中就说：“人家侮辱我、欺负我、占我便宜，如果我们能忍下来，不去斤斤计较别人占我多少便宜，也不去挂碍它，这样，不但宿世业缘消除，且当下便能平静无事，又能增长福慧，延长我们的寿命。”

懂得忍辱，就是一种高境界的修行；

懂得忍辱，我们方得清净心；

懂得忍辱，福报、福德自然而来。

一帆风顺的人生并没有多大意思，乘风破浪才是有价值的人生。

吃苦其实也是在消灾消业，为未来积蓄福报。

苦尽甘来，熬过大苦必有大成，不经历风雨怎见彩虹！

3、不要用别人的错误来惩罚自己

不以物喜，不以己悲。

佛说：“余生，放下别人的过错，解脱自己的内心。”

凡事看淡，一切随缘，放下别人的过错，解脱自己的内心，开心过好每一天。

这个世界上最不划算的行为就是，以别人的错误来惩罚自己。

人生之苦，苦在执着；

人生之难，难在放下。

人生在世，不要事事计较，不要嫉妒攀比，不要执迷不悟。

知足常乐，才能幸福，看淡一切，才能无忧，学会释怀，才能无愁。

世事如棋局局新，人生如梦梦难寻。

生活是自己的，心情也是自己的。

不为不值得的人生闷气，不与层次不同的人争辩，不为了别人的评价而过活。

自己的人生，自己才是主角，人生很多事，就像智齿。

最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。

吵架就是给别人一个理由，来伤害自己。

生气，就是用别人的错误来惩罚自己不值得。