很喜欢的一段话：不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招。
生活就是充满一场未知的旅程，我们永远无法预知未来能发生什么，所以千万不要提前焦虑。
每一天都有可能带来意想不到的结果和意外，而我们要做的就是好好的珍惜当下，感受当下！
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《圣经》中有言：“不要为明天而烦恼，因为明天自有明天的烦恼。”
深以为然，今天的伞挡不住明天的雨，今天的太阳也晒不干明天的衣裳，今天想得再多，都无济于事，明天还是会出现新的难题，而我们要做的就是见招拆招，遇到问题解决问题。
尽自己所能安排好眼下，放下过度的担心和焦虑，扎扎实实过好每一天，来日就等水到渠成，顺其自然。
生活中，很多人，总是过于高估困难，妄自菲薄。
在面对未来的不确定性带来的困难和挑战时，下意识用自己当前的状态去丈量和估计未来的结果，结果不理想时，就会焦虑紧张。
可未来到底是什么样，我们都不知道。
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2
放下焦虑，活在当下，专注眼前。
把你的注意力和情绪只留给此时此刻，不去纠结不去设想还没有发生的事情。
仅仅聚焦在眼前，体验当下的行动和感受，认真体验在其中，至于未来怎么样，就等明天，等未来。
如果真的很焦虑，就让自己行动起来，人一旦忙起来，就会少了很多复杂的情绪。
人就是太闲，才会把鸡毛蒜皮的事当成事。
很多时候，答案来自行动，而不是空想。
要做什么事，不要想着结果“不好怎么样，而是想着下一步该怎么做。”
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3
人生很多事情是解决不了的，就算你再努力也办不成，或是达不到你心中的标准。
可这不正是生活的奥妙之处吗！
未知，才充满了惊喜和挑战，未知才会刺激。
生活永远不会按照我们既定的轨道前进，就算你再怎么努力都无济于事，因为有些事是天注定的，和努力无关。
学着接受，总会过去的，学着坦然接受，生活也就过去了。
我们可以提前准备，但永远不要提前焦虑。
生活在向前进，生命也在流逝，我们要把有限的时间用来做更有价值的事情。
这才是对待生活最正确的态度！
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