猪油是情怀还是健康的选择?被豆油替代的猪油,为什么做的饭更香

沈之维阳 2024-09-19 04:25:42



你还记得小时候吃的猪油拌饭吗?

小时候吃的最香的莫过于猪油办法,以前的时候家里炒菜没有油,用的都是买的猪肥膘自家熬出来的荤油,做的菜也是非常的香。

可是不知道从什么时候开始,猪油完全被豆油取代了。这到底是为什么呢?

关于猪油的历史,咱们不说远古也不说几千年前的时代,单说近百年,老百姓吃的都是用猪油炒的菜。

其中苏州人最钟情于猪板油,春节的时候总会熬上一次猪油,炒菜、炸猪油糕等,不管是什么样的菜,拿猪油炒出来的都非常的香。当然,最记忆犹新的还是猪油拌饭,它在我们的童年记忆中占据重要的地位。

用米饭的热量融化猪油,在导入一点酱油,就成了那个年代最美的美味了。而熬出来的油渣,做馅饼、沾着料吃都可以,就是一个字:香。

然而,猪油发展到现在,用猪油做饭的方式已经仅停留在老年人群体中,年轻人连怎么熬猪油都不知道。而且,随着豆油的普及,以及人们对健康的重视,猪油逐渐淡出人们的视野。

根据相关研究显示,猪油中饱和脂肪酸含量较高,长期食用被认为可能增加心血管疾病的风险。而大豆油中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,对心脏健康有益。于是为了追求健康的生活方式,大多数人开始用了豆油了。

可结果呢,好像我们生的病更多了,这都和猪油有关吗?

现在很多豆油,食用油,用得是有毒的油罐车装载的;甚至一些豆油中添加的各种添加剂,很多添加剂我们连起到什么作用都不知道。

如果说,猪油被取代是因为现在的各种食品添加剂的油类,那么我宁愿回归到初始,开始用猪油。

为此,网络上有很多网友都有类似的看法,当然,我们不否认相关研究提到的猪油是心血管疾病的潜在诱发因素,但与食品安全相比,猪油反倒更健康一些。你觉得呢!

另外,猪油的好处也是非常明显的。

它具有刺激食欲的好处,同时猪油耐热性好,适合爆炒食物,能产生独特的香味,刺激嗅觉和味觉,从而增加食欲。这一点对人体是存在一定的好处。不过对于特定的人群还是少食,如三高人群、心脑血管高危人群等。

猪油的存在是一部分人的情怀,一部分人选择豆油也是出于健康的选择。但我们觉得,与现在的各种添加剂油类相比,猪油所谓的心脑血管潜在的诱发风险,好似无关紧要。

不知道你们怎么看待?

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