今天这篇文章，我想和大家聊一聊中医是怎么治腰、养腰的，如果你此刻正有这样的烦恼，不妨看一看，也许对你有所帮助。

前段时间我遇到一位患者，罗先生，53岁，前来求治腰痛的问题。

据了解，罗先生腰痛的问题已经有三年多了，他的这个腰痛不像别人那样不敢动，而是觉得酸沉、发凉，感到没劲儿。他说他后腰不疼，主要是两侧髋关节那疼，每次静止的时候，疼痛就会缓解，动起来就疼的厉害，日常生活中抬个腰俯个身都无比的困难，而且，一到阴雨天还会加重。

在此期间，又是吃药、拔罐，又是推拿、贴膏药，折腾了大半年，可是还是没有效果，只能四处求医，直到来到我这。

当时我就结合他的症状，舌象以及脉象，最后综合辨证得出，他这是寒湿困阻型的腰痛。

我们再看他之前吃的中药方子，都是补肾强腰的药，怪不得一直不好，他病因在寒湿困阻，你药不对症，当然不会有效果，下面我就给大家讲讲其中道理。

你看啊，首先患者说自己腰部不是感到剧痛，而是又酸又沉，这不是湿邪的特点吗？你想想，就好比腰部挂了一圈沙袋，能不沉吗？

其次，髋关节疼痛，这是因为寒湿聚集在腰部所致，还有，患者身体活动受限，不能仰不能俯身的，这则是因为寒邪主凝滞，经脉被凝滞，活动肯定会受限了。

最后就是阴雨天加重，你想，本来患者就寒湿重，那阴雨天气是外界寒湿邪最为猖狂的时候，这时外界的寒湿邪再一侵袭人体，不就更加重患者的病情了吗？

那到底该怎么办才好呢？关键就在于温脾祛湿。因为病位虽在腰，在肾之府，但是它的由来却是湿，而脾属土，土能胜湿，所以治脾土才能直击病根。

给他开方，以来自《金匮要略》中的千古名方甘姜苓术汤为基础，先来温脾祛湿，然后再加入桂枝来温通经脉，助阳化气，加入杜仲来补肝肾，强腰膝，以乘胜追击，这样一来，就能从根本解决患者的问题了。

结果如何？患者在用了两个疗程之后，腰沉腰痛消失，伸展自如，得以痊愈。

注意：以上言论仅供参考，中医讲究辨证论治，一人一方，如有不适，请及时就医，不要盲目用药。