晚上好啊。
618活动开始了，你们想好买什么东西了吗？我已经列好了购物清单，正在一个一个加入购物车凑满减~
今年的活动终于让人省心了一次！不用再赶预售那一套，想买啥直接下单就可以，不用再看日期下单了。
活动分两波，大部分店铺都能用满减300-50（天猫店和淘宝店可以一起凑单），消费券、红包可叠加▼
第一波：5月20日20:00-5月28日 23:59
第二波：5月31日20:00-6月20日 23:59
提醒：尽量第一波入手（平台明确要求商家第一波价格不可高于第二波）
88vip们记得提前领券，下单更划算▼
我也给大家整理了下一波优惠力度大、值得买的好物，小跑着来分享~大家根据自己的需求查漏补缺、理智剁手哈。如果淘口令打不开，也可复制到手淘搜索框搜索。一起来看看：
LA MER海蓝之谜 奇迹云绒霜
前段时间整理空瓶，又找出来一大堆用空的面霜，有小伙伴笑我是“面霜粉碎机”~我现在确实和面霜锁死了，用过很多之后，很多时候还是忍不住用回海蓝之谜，回购了无数瓶。关注我比较久的读者应该有印象，九年前我就分享过奇迹面霜。有一次用了他家的奇迹云绒霜后，更爱了~修护+K老+抗氧三合一，可以说多项全能！奇迹面霜适合敏感脆弱肌和大干皮，奇迹云绒霜更适合熟龄肌高效K老，对付顽固纹路和皮肤松弛。▼
我用它的第一感觉是抹开的瞬间皮肤舒展了。前段时间广州已经热到要开空调，不知道是不是太干了，眼尾出现一条明显干纹，连着涂抹了好几天，改善了很多。更别提那段时间脸的状态，有种皮贴骨的紧致感。我现在要是睡少了，皮肤和精神一样，都是松松垮垮的
，用它能改善疲相！皮肤里面好了外面看起来也好。▼
这要归功于海蓝之谜家特有的修护K老成分——神奇活性精萃，能从根源修护cell，自愈力up。更厉害的是，它就像cell动力工厂，能激活cell K老之源ATP，加速10亿级cell新生，同时促进4重关键蛋白新生。说起来可能蛮复杂，但可以简单理解成，在每一层cell变老的原因上，这个成分都在起作用。除了这个大功臣，奇迹云绒霜还协同其他成分，让K老效果发挥得更好▼黄金K老三重胜肽：针对顽固纹路，让皮肤更加饱满紧实，改善松垮；
抗氧橙光精萃：抗氧亮肤，中和自由基；
微润球传导黑科技：像GPS精准定位受损cell，不间断修护K老。
我很喜欢它的质地，夏天用不油腻，非常好推开，不用乳化直接上脸就好，好吸收，基本揉两圈就变得很清爽了。全肤质都可以用。如果喜欢厚重质地带来的安全感，或者大干皮/敏感肌追求更温和、深层的K老，那蛮适合用奇迹面霜。质地更像奶酪，需要提前掌心搓热乳化按压上脸，吸收起来才快。▼
我有朋友就是长期用奇迹面霜，每次见她都觉得她状态太好了，多年如一日。它独有的晶体愈颜科技，封存了神奇活性精萃等高活性成分，手心乳化后按压上脸，有点像高压氧舱般给肌肤封闭式的密集灌注，让营养吃到皮肤里。我皮肤敏感或者很干的时候很喜欢它的封闭感，感觉自己敷着一张不会干的面膜，营养成分都被牢牢地锁在了皮肤里。想试试奇迹云绒霜的小伙伴可以看看618活动，买正装享同款，帮你持续保持年轻好状态~需要的小伙伴直接扫码下单，享海蓝之谜限时礼赠！海蓝之谜云绒霜/奇迹面霜
入手60ml正装赠送云绒霜正装15ml*3
+碧玺洁面30ml*3
可领取美妆品类券满1500-200元
PLUS会员可叠加使用满3000-240元
长按下图识别二维码即可入手👇️Move Free氨糖绿标瓶+5合1氨糖钙
上周和大家分享私物的时候，也聊了聊最近在看的书，书里有个观点让我受益匪浅，就是我们要对自己的身心保持觉知，及时察觉到身体发出的“警报”。你们知道我一直都会肩膀酸痛，这两年上楼梯膝盖开始隐隐作痛，更离谱的是，工作室很多小伙伴也说自己有同样的问题，明明年纪那么小！后来一查发现，这其实是关节老化的症状。除了日常多晒太阳，日常也可以补充一些对关节好的补充剂，比如Move Free的氨糖软骨素，老朋友们都很熟悉这个牌子了，以前我经常分享他家，从2016年开始定期会给爸爸妈妈补充库存。▼
对于膝盖已经出现疼痛的人，推荐吃他家的氨糖绿标瓶。很多人可能觉得，这个问题是不是补钙就可以了。我也是研究了之后才知道，钙主要补的是硬骨，但很多关节不适是因为软骨的磨损和关节滑液的缺失，真正该补充的是氨糖，它类似于身体关节间的“润滑油”，可以让关节活动更自如。▼
我妈妈以前经常关节疼抽筋，那段时间我就天天督促她吃氨糖绿标瓶，对缓解抽筋还蛮有效的。这瓶里面除了有能修护关节软骨的氨糖和软骨素，也加了可以缓解不适的二甲基砜（MSM）和果糖硼酸钙（FruiteX-B）。如果还有补钙的需求，可以选择他家的5合1氨糖钙，既能补充氨糖软骨素，也能一次性补足钙和维生素D3，不用额外再吃别的钙片，很方便。▼
可能有小伙伴会问，怎么知道自己要不要补钙？平时如果不爱晒太阳，喜欢喝咖啡，有失眠、肌肉痉挛、骨质疏松、免疫力下降等烦恼，可能就是缺钙了，这时候坚持补充点补剂应该会有改善作用。现在买Move Free可方便多了，不像以前还得出国买，一囤要囤很多。今年618大促他家也有非常划算的活动▼Move Free氨糖绿标瓶
日常售价239元/瓶
黎贝卡专属价：单瓶199元
买两瓶189/瓶
买三瓶以上179/瓶
Move Free5合1氨糖钙
日常售价349元/瓶
黎贝卡专属价：单瓶309元
买两瓶259元/瓶
