翁嘉穗，作为1997年香港小姐的冠军，在辉煌的娱乐圈舞台上一度是万众瞩目的焦点。从当年力压佘诗曼，荣获多个奖项的她，似乎注定要在娱乐圈大放异彩。然而，命运却开了一个不小的玩笑，她的选择让许多人感到意外——在获得港姐桂冠后不久，翁嘉穗选择了与富商邬友正在美国拉斯维加斯结婚，并宣布退出了娱乐圈，选择回归家庭，专心做起了相夫教子的工作。

这段人生选择的转折，虽然让不少粉丝惋惜，却也展现了翁嘉穗对家庭的重视以及个人生活的规划。近年来，随着子女逐渐长大，她开始慢慢重返娱乐圈，但她的内心世界和人生经历，远比她的职业生涯更加深刻和动人。

在近日出席《好在有朋友》慈善音乐会记者会时，翁嘉穗罕见地分享了她的个人故事。她提到，小时候她的母亲因为患有严重的抑郁症，曾多次尝试轻生。翁嘉穗记得那时母亲的病情很严重，几乎没有清醒的时刻，她常常在深夜听到母亲的哭喊和情绪失控的行为，这种痛苦和无助在翁嘉穗年幼的心灵中留下了无法磨灭的阴影。

“那时的我不明白妈妈为什么会想不开，为什么她不能控制自己的情绪，只觉得害怕和愤怒。”翁嘉穗坦言。当时年仅九岁的她无法理解抑郁症的深层次原因，因此对母亲的行为产生了疑虑与不解，甚至心生怨恨。然而，当翁嘉穗自己经历了产后抑郁症时，她才明白母亲所承受的痛苦和困境。

翁嘉穗回忆起自己患上产后抑郁症的那段时光时，语气中带着深深的感慨。“当时我失眠，整天感到迷茫，思维混乱。甚至有时候听到声音都会觉得恐惧。”她坦言，那时的她非常绝望，不知如何走出这个困境。经过医生的帮助和药物治疗，翁嘉穗终于开始走出这段黑暗时光，“我吃了药差不多一年，情况才逐渐好转。”

正是这一段深刻的经历让翁嘉穗对抑郁症有了更深的理解，她深知当人患病时，不仅需要医学的帮助，也需要亲朋的陪伴和理解。她分享道：“家人如果不了解抑郁症的病情，往往会感到无助。我曾经也经历过这种无助，幸好最终找到了帮助。”

在翁嘉穗的眼中，最重要的就是要有勇气寻求帮助，无论是通过医生，还是通过朋友的倾诉。她提到，运动和音乐是缓解压力的好方法。“我现在常常做运动，听音乐，这些都帮助我保持积极的心态。”翁嘉穗通过自己亲身经历向大家传递了一个重要的讯息：在抑郁症面前，勇气和关爱是最强大的力量。

翁嘉穗的分享，令许多听众深受感动，也让大家对抑郁症有了更加深刻的认知。她表示，当我们身边有抑郁症患者时，最重要的就是理解和支持。“抑郁症是一种心灵上的痛苦，患者往往无法用语言表达出来，所以作为朋友和家人，我们要更主动去关心他们，给他们更多的支持。”翁嘉穗强调道，抑郁症并不是个人的失败，而是一种需要关注和帮助的疾病。

与此同时，翁嘉穗的经历也提醒我们，社会上依然存在许多被忽视的抑郁症患者，特别是在娱乐圈等光鲜亮丽的行业。娱乐圈的艺人常常被迫承受巨大的压力，这些压力源于公众的期望、工作上的压力以及个人生活的挑战。然而，正是因为这一切，才更需要我们对抑郁症患者给予更多的关怀和支持。毕竟，抑郁症并不会因为你是明星还是普通人而有所不同。

时至今日，翁嘉穗已经走出了抑郁症的阴霾，重新找回了自己的生活。她的子女渐渐长大，给她带来了更多的自由和时间，让她能够去做自己喜欢的事情，恢复到健康的状态。在音乐会的记者会上，翁嘉穗不仅谈到了自己如何克服抑郁症，还向大家传递了积极的生活态度。她的故事无疑是一个励志的典范，告诉我们无论经历多少风雨，只要心中还有希望，就一定能重新站起来。

翁嘉穗的勇气和坚持，激励着许多人走出抑郁的阴霾，迎接更加明亮的未来。在这个快节奏的社会里，让我们都学会去关注身边那些可能正经历着情感困扰和心理痛苦的人，给予他们更多的关爱和支持，帮助他们走出困境，走向光明。