五六十岁的中年女性想在穿搭方面下功夫，衬衫是一种不错的选择，毕竟优质的衬衫能够增添优雅恬静的气质，并且衬衫的搭配性也是实实在在的优点之一，既可以单穿又可以外穿。
但是虽然衬衫搭配具有实用性，但作为穿着者的五六十岁女性也应该找到适合自己气质与身份的搭配方式。
那么有何方式可以帮助五六十岁女性找到适合自己的穿搭呢?
“3穿3不穿”技巧在挑选衬衫时使用。想要通过搭配展现自己最亮眼的一面，就可以先从搭配中体现出自己的审美。
其实对于五六十岁女性而言，衬衫就是一种比较高级但是不俗气的衣服，所以如果年龄合适就可以尝试穿试穿。
尽管如此，但也并不意味着中年女性就可以随意选择衬衫颜色与款式，中年女性可以凭借以下“3穿3不穿”，帮助她们找到适合自己的衬衫。
1.穿:优质面料。
中年女性为什么要穿优质面料的衬衫呢?
这是因为优质面料的衬衫不会显得廉价，虽然众多面料中有一些比较华丽的面料看起来闪耀着光泽感，但是这些光泽感往往会令人以为是廉价感。
而且廉价面料的物理与化学性质往往都不是很好，甚至很可能产生一些对皮肤有危害的物质。
所以为了保护自己，中年女性在挑选衬衫时，一定要尽量选择纯棉或其他优质布料制成的衣服。
2.穿:经典色彩。
挑选衣服时，颜色是最容易变得不符合当下流行的东西，如今流行穿亮色衣服，但是过于花哨的颜色大大约定格在了时尚界，而大部分人并不需要追赶潮流，所以还是要选择经典颜色。
经典色彩不仅能突出个性与气质，而且一般经典色彩也不会过于花哨，比如经典的纯白色，不仅在职场上经常出现，而且所搭配出的效果也十分简洁，可以体现出中年女性最真实的一面，所以比较推荐选择经典纯色的衬衣。
3.穿:宽松剪裁。
优雅不是衣服直接带给人的印象，而是通过自然与舒适给人的印象，所以舒适与自然才是找寻优雅的重要条件。
在选购衣服时，剪裁就是影响舒适度与自然的因素之一，如果剪裁过于拘束的话，穿着者就会很难受。
况且，修身的剪裁一般搭配在年轻人的身上，显得年轻又活泼，但在中年女性身上却会觉得反而变得很刻意。
所以宽松一点的剪裁一定能为中年女性增添很多自然，一般来说中年女性身材都不会太差，所以挑选宽松一点的绝对不会显得自己多肥。
2.不穿:过于花哨的图案。
除去纯色，图案也是叠加效果带来的，但是花哨又丰富的图案往往会显得俗气，与低调优雅相对立，所以中年女人最好不要穿带有复杂图案的衣服，但是可以选择一些简单经典的图案，例如条纹或者格纹。
这两种经典图案看似简单，但是搭配实力却十分强大，可以说深藏不露，在它们身上的时候能够尽显优雅素净，但是如果换成别的复杂图案就一定会成为画蛇添足。
2.不穿:厚重剪裁。
像复古风流行之后，过于厚重的衣服都成了热门，这些衣服虽然好看，但并不是适合每个人，每一件搭配都需要经过仔细考量，才能做到与穿着者完美融合。
所以对于中年女性而言，厚重剪裁的衣服很可能显得自己累赘，不仅阻碍自身活动，还显得多余。
3.不穿:不舒适。
中年女性追求时尚与美观，但也不要忽略了舒适度，最重要的一点就是舒适，如果一件衣服不舒适，不管你如何搭配，都很难避免不会影响心情与气质，所以要尊重与懂得自己，舒适最重要。
怎么搭配能更时尚?搭配不仅仅是单品之间的搭配，叠穿也是一种搭配方法。
叠穿，只是将上下身进行交换，即从原本上下身两个部位叠加为前后的三个部分叠加，这样也能增加层次感。
叠穿也是一种流行趋势，能够在众多单品中惹人注目。
优雅风叠穿:
两件叠穿其实除了可以增加层次感外，还有保暖功能，但是保暖功能并不是它最主要的功能，所以它还需要一些别的功能来与别家区分开来。
这就需要新款设计师对其进行设计点缀，如领口设计或下摆设计等，这些设计可以彰显个性，使叠穿看起来使一种风格，彰显出其独特之处。
运动风叠穿:
现在运动休闲风非常火，但是想要休闲，需要一些休闲性好的单品，例如T恤等，而且只有这样才能做到随心所欲，不受拘束。
怎么搭配鞋子?鞋子作为人们下身重要的一部分，它们给人的印象其实也是很重要的，因为鞋子经常会关乎整个人的形象变化。
例如如果人高马大的壮汉踩着一双踝靴走路，那么就显得他又帅又精神，如果换成一双普通白色帆布鞋，那么就会显得他朴素无奇，我没有什么魅力一样，但是如果换成一个小个子女生，那么就会显得她脚更短，看起来更加矮小无能似乎。
所以鞋子的选择也很关键，需要根据自身条件与整体形象来选择，没有一个具体标准，要根据实际情况进行选择。
例如穿高跟鞋肯定比平底鞋拉伸腿型更加显高了，那么如果选择小跟鞋是不是也能起到这样的效果呢?
答案是肯定的，但并不是所有的小跟都能达到这一标准。
如果小跟鞋过于厚重的话，那么无疑就没有拉伸腿形的效果，反而显得累赘，让整个形象变差，这就是为什么鞋子不仅要轻盈还要风格优雅的一方面原因。
<优雅>
优雅是中年女性追求的一种气质，它是通过自然与舒适慢慢展现出来，所以需要注意整体身形，不拘泥于常规，追求放松和自由才是更加优雅和轻松的一种态度，这也是中年女性所希望达到的一种状态，要低调而有内涵。
<个性>
不同年龄段的人追求不同，有年轻人追求年轻人的个性，而中年人也有中年人的个性，中年人的个性往往体现在成熟，自信和稳重上，是年轻人所向往和学习的地方，所以中年人也有属于自己的个性风格。
<时尚>
随着年龄段扩大，中年女性已经变为一个广泛存在，人们开始关注这个群体，并为她们提供更合适舒适时尚的穿搭方法，让她们能够展现出更美好的身影，也成为了一种时尚潮流，这也是时代发展的必然结果，我们都要学习中年女性所拥有的优雅气质。
小编觉得五六十岁女性想要通过“3穿3不穿”的方式找到合适自己的衬衣，但这仅仅只是挑选的一部分，在其他方面同样有借鉴价值，只要用对方法，相信自己可以完美搭配出最适合自己的风格。
