为人父母，孩子的安全是心中的头等大事。在众多安全知识里，海姆立克急救法堪称每个家庭必须掌握的黄金技能。

对于一岁以下的宝宝，由于其身体较为娇嫩，施救方法需格外谨慎。一旦发现宝宝被异物卡喉，应立刻将宝宝脸朝下，使其身体放置在手臂上并依靠在膝盖上。用手托住宝宝的头部和下颌，确保头部低于身体，然后用手掌根部在宝宝背部两肩胛骨之间，快速、有力地连续拍打 5 次。若异物仍未排出，将宝宝翻转过来，使其仰卧在手臂上，同样头部低于身体。用两手指快速按压宝宝两乳头连线中点处，垂直向下按压 5 次。如此反复交替进行背部拍击和胸部按压，直到异物排出或宝宝恢复呼吸。

当宝宝满一岁后，身体相对强壮些，可采用腹部冲击法，也就是标准的海姆立克急救法。施救者站在宝宝身后，双脚前后分开，前脚距离宝宝双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起。用双臂环绕宝宝腰部，一手握拳，将握拳的拇指侧紧抵宝宝腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳的手。双手快速、用力地向内、向上冲击宝宝的腹部，约每秒 1 次，重复动作，直至异物排出或宝宝恢复呼吸。

在紧急时刻，海姆立克急救法能为孩子的生命安全筑起一道坚固防线。家长们务必熟练掌握，让每一个家庭都能在危险来临时有能力守护孩子的生命健康。