今天上午，一母亲反馈，说是是看了我2023年5月17日，在网上发了《》一篇文章以后，就与丈夫商量，在家庭教育在 贯彻落实，没想到，孩子给父母打分，真的会矫正孩子的不良习惯，非常感谢我。
最好，她咨询问有没有孩子给父母打分的正面案例与负面案例，关于孩子给父母打分的问卷模板、“父母的陪伴质量”问题模版、“父母的沟通方式”问题模版、“父母的情绪管理能力”问题模版。
事实上，之所以，写这篇文章，来源于，2023年的5月11日，一母亲向我咨询，如何矫正她闺女起床困难的不良习惯的问题？
我问她：“你闺女怎么个起床困难？”
她回答：“昨天晚睡前，我13岁的闺女，让我早晨5点喊她起床。我一听，就直接回复她，明天早晨不再喊你起床。”
我问：“为啥？让闺女起床上学，是母亲的义务和责任。”
她回答：“武老师，你是不知道，因为，每天早晨上学起床，关于起床早晚的问题，就和她天天闹的不愉快、不开心，害得我的头都大了好几圈，虽然，没有答应她，不过，作为闺女的母亲，我也这样说说，发泄我心中的怨气。该喊她起床，还应该喊，没有必要给孩子一样，要不然，我不就成了孩子，武老师，这几个月每天，只有上学基本上都是这样，我真的很痛苦，快崩溃了。”
接着，她义愤填膺、滔滔不绝的发泄出了闺女起床困难的不良习惯问题的出现。
“这不，到了早晨5点钟闹铃一响，我就起床去喊闺女。
闺女睡得死的很，我叫她，她不动，摇她身体，没反应。因为我太困，喊了会儿，也累了，就到外面沙发躺会，接着再去喊会，就这样，反反复复几次，搞得我精疲力尽的。
到5：40，终于把她喊醒了。
5：50再去看，她靠在床头又睡着了。
又连声喊几声，才算清醒过来。
紧接着，我去厨房赶紧做早餐。
突然，听到闺女房间里，传来的又喊又叫，还有摔东西的声音；我就赶紧跑过去一看，她气的把毛巾被扔在地上，把书也扔了一地，地板上无处下脚。
我站在房间门口，问：闺女，你这是怎么了？
闺女向我怒吼：你怎么当妈妈的？我明明让你5点喊我，现在都5：50了，这么迟喊我，我能干什么？ 怎么写作业？我不上学了？
我对闺女说：你摔东西，原来是对我的不满意是不是？你这死闺女，你怎么知道我没有喊你，从5点就喊了，你坐起来之后你又睡了，你知道不知道？我的小祖宗。
闺女说，是你 没把我喊起来，你喊了50分钟没起来，那就喊啊、喊啊，为啥不喊啊？……闺女又大声地吼着着我这个母亲。
我就不在给她解释了，越解释她越来劲，她越折磨我的生命。
于是，我在厨房忙碌着；她在房间里生气着，发怒着，嘴里不知道说什么，我也听不懂。
武老师，如果说，5点到5：50分，这50分钟，没有叫醒她，是我的问题。但是她多了50分钟的睡眠时间，这是她睡懒觉的问题。
5：50到6：40，也是50分钟。她一直在发怒、怄气、发脾气，房间里一片狼藉；为啥她没意识到他浪费了50分钟的时间，消耗了更多的时间？
闺女，直到6：30，她的火气，才多少算消停一些。然后就看到她在书桌前写作业。晚上熬夜写作业，她作业还没写完，不知道，晚上她在干什么？
6：50，该出发去上学了，她磨磨蹭蹭还在写作业。
7：04分，在多次催促下才极不情愿的出发。
要知道，这个时候，她没洗脸、没刷牙、没吃早餐。
我这个保姆，只好，还把早餐带着，在开车的路上让闺女在车里吃。
这几个月，这样的场景已经上演过好几次。明知时间不早了，还在慢慢腾腾消耗时间。明明是自己睡懒觉不想起床问题，总是要怪罪我这个母亲身上。”
我又问她“你闺女除了起床困难，还有什么不良习惯？”
我这一问，不要紧，她说闺女的不良习惯多得不得了，比如；玩手机、玩游戏、乱花钱、装病逃学、容易激动、乱发脾气、虚荣心强………………就闺女起床困难问题我现在，已经崩溃了，别说其他的不良习惯，想起来，死的心都有。
听完她对于闺女起床困难以及其他不良习惯的诉说，我告诉她：“从你的话语中看出，你辛辛苦苦的努力付出，对于闺女来说是‘瞎子点灯，白费蜡’”。
她，接着说：“可不是，应该加个‘偷鸡不成，蚀把米’，最后还落个里外不是人，没有见过你这样的妈妈。”
最后她问我：“武老师，我知道，孩子的坏习惯一旦养成了，改变是一个漫长的过程。我又该如何熬过闺女这不讲理的一次次对我无辜的指责？到底如何让闺女不在这样起床困难？”
对于孩子起床困难的不良习惯问题的矫正，想从根本上解决问题，那就是用——父母“行为榜样”+孩子“行为准则”+孩子给父母打“分”来矫正。
她在走投无路的情况下，用了，想不到，不到一星期，她反馈的的情况是，效果的杠杆的，从昨天，就不在喊闺女起床了，到规定起床时间点，闺女就会主动起床，有时候，还会到厨房帮助她做饭。
孩子给父母打分：为啥会矫正孩子的不良习惯？摘要： 本论文旨在探讨孩子给父母打分这一行为在矫正不良习惯方面的积极意义和可行性。通过分析孩子给父母打分的具体方法、确保打分客观性和公正性的措施，以及推荐表格模板等，阐述了这一活动如何促进亲子双方共同成长，改善不良习惯，提升家庭关系的和谐度。
一、引言孩子给父母打分：为啥会矫正孩子的不良习惯？教育理念的不断发展，人们逐渐认识到孩子也可以成为父母的一面镜子。孩子给父母打分这一活动，为亲子关系带来了新的视角和可能性，不仅可以让父母了解自己在孩子眼中的形象，也能促使孩子更加客观地看待父母的行为，从而共同努力矫正不良习惯。
二、孩子给父母打分的意义有哪些（一）增强孩子的主体意识
孩子在给父母打分的过程中，感受到自己的意见被重视，从而增强了主体意识和自信心。他们不再只是被动地接受父母的教育，而是有机会表达自己对父母行为的看法，这有助于培养孩子的独立思考能力和判断力。
例如，小明在给父母打分后，发现自己的意见被父母认真对待，他感到非常自豪和有成就感。从此以后，他更加积极地参与家庭事务，提出自己的想法和建议。
（二）促进父母的自我反思
父母往往容易忽视自己的不良习惯对孩子的影响。孩子的打分可以让父母更加清楚地认识到自己的不足之处，从而引发自我反思，促使他们积极地改变不良习惯，为孩子树立更好的榜样。
有一位父亲平时工作压力大，回到家后经常发脾气。他的孩子给他打了低分，并指出了他发脾气的问题。这位父亲意识到自己的行为对孩子造成了不良影响，于是开始努力控制自己的情绪，学会用更加平和的方式与家人沟通。
（三）改善亲子关系
通过这一活动，亲子之间的沟通更加开放和深入。父母可以了解孩子的内心需求和期望，孩子也能感受到父母对自己的尊重和关爱。双方共同努力矫正不良习惯，有助于增进亲子之间的感情，营造和谐的家庭氛围。
小红和她的父母通过孩子给父母打分的活动，发现了彼此之间存在的一些问题。他们一起坐下来讨论，制定了改进计划。在这个过程中，他们的关系变得更加亲密，家庭氛围也更加和谐。
三、父母：应该如何对待孩子给自己打的低分（一）保持冷静和理性
当看到孩子给自己打了低分时，父母可能会感到惊讶、失望甚至生气。然而，这些情绪反应并不能解决问题，反而可能会让孩子感到害怕或不敢表达真实的想法。因此，父母首先要保持冷静和理性，以平和的心态接受孩子的打分。
比如，小李的父母在看到他给自己打的低分后，虽然心里有些不舒服，但他们没有发脾气，而是耐心地询问小李为什么给他们打这么低的分数。
（二）倾听孩子的理由
父母应该认真倾听孩子给出低分的原因，不要急于反驳或解释。让孩子充分表达自己的观点和感受，了解他们对自己哪些行为不满意。通过倾听，父母可以更好地理解孩子的需求和期望，也为后续的沟通和改进奠定基础。
比如，小王的妈妈在听到小王给自己打低分后，认真地听他讲述了原因。原来，小王觉得妈妈总是玩手机，忽略了他的感受。妈妈意识到自己的问题后，决定减少玩手机的时间，多陪伴小王。
（三）表达对孩子的感谢
无论孩子给自己打了多少分，父母都应该表达对孩子的感谢。感谢他们的勇敢和诚实，让自己有机会了解自己的不足之处。这种积极的反馈可以增强孩子的自信心，也有助于建立良好的亲子关系。
比如，小张的爸爸在看到小张给自己打的低分后，不仅没有生气，还表扬了小张的诚实和勇敢。他感谢小张让他认识到自己的问题，并承诺会努力改进。
（四）制定改进计划
根据孩子的反馈，父母可以制定具体的改进计划。明确自己需要改进的地方，并向孩子承诺会努力改变不良习惯。同时，也可以邀请孩子一起参与改进计划的制定，让他们感受到自己的意见被重视，增强他们的参与感和责任感。
比如，小赵的父母在了解到小赵对他们的不满后，和小赵一起制定了改进计划。他们决定每天抽出一定的时间陪小赵一起做游戏、阅读，并且减少在孩子面前争吵的次数。
四、孩子给父母打分时，如何确保打分的客观性和公正性（一）明确打分标准
在孩子给父母打分之前，父母可以和孩子一起制定打分标准。标准应该具体、明确、可衡量，例如：父母是否经常发脾气、是否遵守承诺、是否陪伴孩子等。这样可以避免孩子打分的随意性，确保打分的客观性和公正性。
例如，一家人为打分标准制定了详细的条目，包括父母每天陪伴孩子的时间不少于一小时、不轻易对孩子发脾气、遵守对孩子的承诺等。
（二）引导孩子全面看待父母
父母可以引导孩子从多个角度看待自己的行为，不要只关注某一个方面。例如，让孩子考虑父母在工作、家庭、社交等方面的表现，以及父母对自己的关爱、教育、陪伴等方面的付出。这样可以帮助孩子更加全面地认识父母，避免片面地评价。
例如，小军在给父母打分时，一开始只关注了父母没有满足他买玩具的要求这一点，给了低分。但在父母的引导下，他想到了父母平时对他的关爱和教育，以及为家庭的付出，于是重新调整了分数。
（三）避免孩子受到外界影响
孩子的打分可能会受到外界因素的影响，例如同学、老师、媒体等。父母可以和孩子一起讨论这些因素，让孩子明白自己的打分应该基于自己的真实感受和观察，而不是受到他人的影响。
例如，小美的同学都觉得自己的父母很严厉，小美在给父母打分时也受到了影响。但在和父母沟通后，她意识到每个家庭都不一样，她应该根据自己的实际感受来打分。
（四）定期进行打分
为了确保打分的客观性和公正性，父母可以和孩子定期进行打分。例如，每个月或每个季度进行一次打分，让孩子有足够的时间观察父母的行为变化。同时，也可以让孩子在不同的时间段对父母进行打分，以避免孩子的情绪波动对打分结果的影响。
例如，小辉和他的父母每个月进行一次打分，这样可以让他们及时了解彼此的进步和不足，不断调整改进计划。
五、孩子给父母打分的具体方法（一）面对面交流
父母可以和孩子坐下来，面对面地进行交流。让孩子根据打分标准，逐一评价父母的行为，并给出相应的分数。在交流过程中，父母要认真倾听孩子的意见，不要打断或批评孩子。可以适当地提出一些问题，引导孩子更加深入地思考和表达。
例如，小刚的父母和他坐下来，认真地听他对自己的评价。小刚觉得爸爸有时候说话声音太大，给他打了低分。爸爸虚心地接受了小刚的意见，并表示会注意自己的说话方式。
（二）填写表格
父母可以设计一份打分表格，让孩子根据表格中的项目进行打分。表格可以包括父母的行为表现、孩子的感受、分数等内容。孩子可以在表格中填写自己的评价和分数，也可以在旁边写下一些具体的例子或建议。填写表格可以让孩子更加系统地评价父母的行为，也方便父母后续的整理和分析。
例如，小敏的父母设计了一份打分表格，上面列出了父母的各种行为表现，如陪伴时间、沟通方式、教育方法等。小敏根据自己的感受给父母打分，并写下了一些具体的建议，如希望父母多带她去公园玩。
（三）匿名打分
如果孩子觉得面对面交流或填写表格会有压力，可以采用匿名打分的方式。
父母可以准备一些纸条或卡片，让孩子在上面写下对父母的评价和分数，然后放入一个盒子里。父母可以在孩子不在场的情况下打开盒子，查看孩子的打分结果。
匿名打分可以让孩子更加自由地表达自己的真实想法，避免因为担心父母的反应而不敢说实话。
例如，小宇比较胆小，不敢当面给父母打分。
于是，父母采用了匿名打分的方式，让小宇在纸条上写下对他们的评价。小宇放心地写下了自己的真实感受，父母也通过这种方式了解到了自己的问题。
六、孩子给父母打分具体方法的案例案例一：
彤彤家采用了面对面交流的方式进行打分。在一个周末的晚上，彤彤和爸爸妈妈围坐在客厅里。妈妈首先开场，温柔地对彤彤说：“宝贝，今天我们来玩一个特别的游戏，你给爸爸妈妈的表现打分怎么样？我们有一些标准哦，比如爸爸妈妈有没有经常陪你玩、有没有耐心听你说话等等。”
彤彤一开始有点害羞，但在父母的鼓励下，她开始认真地思考起来。彤彤说：“爸爸有时候会陪我玩积木，但是玩一会儿就去看手机了，所以我给爸爸在陪伴这一项打 4 分。
妈妈会认真听我讲学校的事情，我给妈妈打 5 分。”爸爸妈妈认真地听着彤彤的评价，并且和她一起讨论如何改进不足的地方。
案例二：
明明家选择了填写表格的方式。明明的爸爸制作了一份精美的打分表格，上面详细列出了各项行为表现，如“父母是否遵守承诺带孩子去游乐场”“父母是否在孩子犯错时耐心教导”等。明明拿着表格，一项一项地认真填写。
在“父母是否鼓励我尝试新事物”这一项，明明写下了这样的评价：“爸爸妈妈有时候会鼓励我画画，但是当我想尝试一些新的运动时，他们会担心我受伤而不让我去，所以这一项我打 3 分。”
通过填写表格，明明更加清晰地表达了自己的想法，也让父母更直观地了解到自己需要改进的地方。
案例三：
悦悦比较内向胆小，所以悦悦的父母决定采用匿名打分的方式。他们准备了一些彩色的纸条和一个漂亮的盒子。
悦悦在纸条上写下了对父母的评价：“妈妈总是很温柔，但是爸爸有时候会大声说话，我有点害怕。希望爸爸能像妈妈一样温柔。”悦悦把纸条放进盒子里，父母在悦悦不在的时候打开盒子，看到了她的评价。他们决定以后更加注意自己的言行，给悦悦一个更加温馨的家庭环境。
七、关于适合孩子给父母打分的表格模板
（一）表格一：父母行为评价表
项目 非常满意 满意 一般 不满意 非常不满意
父母经常陪伴我
父母尊重我的意见
父母不发脾气
父母遵守承诺
父母鼓励我尝试新事物
（二）表格二：父母优点和不足表
项目 优点 不足 建议
陪伴 经常陪我玩游戏、看电影 有时候工作太忙，没时间陪我 希望父母能尽量抽出时间陪我
沟通 认真听我说话，尊重我的意见 有时候会不耐烦 希望父母能更有耐心地听我说话
教育 教导我做人的道理，关心我的学习 对我的成绩要求太高 希望父母能多关注我的努力，而不是只看成绩
（三）表格三：父母综合评价表
项目 分数 评价
关爱程度
教育方式
榜样作用
沟通能力
家庭氛围
八、关于孩子给父母打分的模版父母行为评价表
（一）基本信息
孩子姓名：__________
年龄：__________
打分日期：__________
（二）打分项目1.关爱与陪伴
（1）父母经常关心我的生活和学习，了解我的需求。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（2）父母每天都会花时间陪伴我，一起做游戏、阅读或聊天。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（3）父母在我生病或遇到困难时，会给予我关心和帮助。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
2.教育方式
（1） 父母会耐心地教导我，不会轻易发脾气。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（2）父母会鼓励我尝试新事物，培养我的兴趣爱好。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（3） 父母会尊重我的意见和选择，不会强行干涉我的决定。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
3.榜样作用
（1）父母言行一致，说到做到，为我树立良好的榜样。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（2）父母热爱学习，不断提升自己，为我营造良好的学习氛围。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（3）父母有良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动等。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
4.沟通能力
（1 ）父母会认真倾听我的想法和感受，与我进行有效的沟通。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（2 ） 父母会用恰当的方式表达自己的意见和情绪，不会伤害我的感情。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（3）父母会与我一起解决问题，而不是指责或批评我。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
5家庭氛围
（1） 家庭氛围和谐，父母之间相互尊重、关爱。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（2 ） 父母会组织家庭活动，让全家人一起度过快乐的时光。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（3 ） 家庭环境整洁、舒适，让我感到温馨。
非常满意（5 分）
满意（4 分）
一般（3 分）
不满意（2 分）
非常不满意（1 分）
（三）综合评价请你根据以上打分项目，对父母的整体表现进行综合评价，并给出一个总分（满分 100 分）。同时，你也可以在下面的空白处写下你对父母的一些建议和期望。
总分：__________
建议和期望：______________________________________________________________________________________
（四）关于孩子给父母打“分”内容说明
模块中列举的只是部分，根据，自己家庭的情况，父母在给孩子协商之后，还可以增加。
九、关于孩子给父母打分的问卷模板以下是一些适合孩子给父母打分的问卷模板：
1.父母的陪伴质量
父母是否经常花时间陪你一起玩游戏、做运动或参加其他娱乐活动？（10 分）
当你需要父母陪伴时，他们是否能及时出现并认真陪伴你？（10 分）
2.沟通与理解
父母是否愿意耐心倾听你的想法、感受和经历，不轻易打断你？（10 分）
当你与父母意见不同时，他们是否会尊重你的观点并与你进行平等的沟通？（10 分）
3.教育方式
父母在你犯错时，是会耐心教导、帮助你认识错误，还是会严厉批评甚至打骂你？（10 分）
父母是否鼓励你独立思考、自主学习，培养你的兴趣爱好和特长？（10 分）
4.家庭氛围
家庭中是否经常充满欢声笑语，父母之间的关系是否和睦？（10 分）
父母是否会营造一个温馨、舒适的家庭环境，让你感受到家的温暖？（10 分）
5.榜样作用
父母是否以身作则，遵守道德规范和法律法规，成为你的好榜样？（10 分）
父母是否有良好的生活习惯和学习习惯，对你产生积极的影响？（10 分）
6.生活照顾
父母是否为你提供营养均衡的饮食，关心你的身体健康？（10 分）
父母是否会定期为你购买合适的衣物、学习用品和生活用品？（10 分）
父母是否会关注你的个人卫生，教导你养成良好的卫生习惯？（10 分）
7.学习支持
父母是否关心你的学习情况，主动询问你的学习进度和成绩？（10 分）
父母是否会为你提供安静的学习环境，帮助你解决学习上遇到的困难？（10 分）
父母是否会鼓励你参加各种有益的学习活动，如阅读、参观博物馆等？（10 分）
8.情感支持
当你遇到挫折或困难时，父母是否会给予你鼓励和支持，帮助你树立信心？（10 分）
父母是否会表达对你的爱和关心，让你感受到家庭的温暖？（10 分）
父母是否会尊重你的情感需求，不强迫你做你不喜欢的事情？（10 分）
9.规则与约束
父母是否会为你制定合理的规则和纪律，让你知道什么是可以做的，什么是不可以做的？（10 分）
父母在执行规则时是否公平、公正，不偏袒任何一方？（10 分）
父母是否会根据你的表现给予适当的奖励和惩罚，让你明白行为的后果？（10 分）
10.沟通行为
父母是否每天都会与你交流，询问你当天的情况？（10 分）
父母是否会认真倾听你的烦恼，并给予合理的建议？（10 分）
父母与你沟通时，语气是否温和、友善，不会使用命令或指责的语气？（10 分）
11.教育行为
父母是否会根据你的兴趣和特长，为你提供相应的教育资源和培训机会？（10 分）
父母在教育你时，是否会注重培养你的品德和价值观，而不仅仅是关注学习成绩？（10 分）
父母是否会鼓励你尝试新事物，培养你的创新精神和实践能力？（10 分）
12.陪伴行为
父母是否会定期带你去户外活动，如公园、动物园、科技馆等？（10 分）
父母是否会陪你一起看电影、阅读书籍、玩游戏等？（10 分）
父母是否会在你参加重要活动时，如比赛、演出、家长会等，亲自到场支持你？（10 分）
13.信任行为
父母是否信任你，相信你有能力完成自己的事情？（10 分）
父母是否会给你一定的自由空间，让你有机会独立思考和做出决策？（10 分）
父母是否会在你遇到问题时，首先选择相信你，而不是轻易怀疑你？（10 分）
十、关于“父母的陪伴质量”问题模版以下是“父母的陪伴质量”部分的问题：
1. 父母是否会放下手机等电子设备，全身心地陪伴你？（10 分）
2. 父母陪伴你时，会主动参与你正在做的活动吗？比如一起搭积木、画画等。（10 分）
3. 当你和父母一起外出游玩时，他们是否会关注你的兴趣点并一起探索？（10 分）
4. 父母在陪伴过程中，是否会和你分享他们的经历和故事？（10 分）
5. 父母陪伴你参加学校活动时，表现得积极主动吗？（10 分）
6. 如果你的活动与父母的安排有冲突，他们是否会优先考虑你的活动来陪伴你？（10 分）
7. 父母陪伴你做手工或者完成作业时，会给予你有效的指导和帮助吗？（10 分）
8. 父母会和你一起制定陪伴活动的计划吗？（10 分）
9. 在陪伴过程中，父母是否会关注你的情绪变化并给予关心？（10 分）
10. 父母陪伴你的时间是否有规律，而不是随机的、不可预测的？（10 分）
十一、关于“父母的沟通方式”部分的问题模版以下是“父母的沟通方式”部分的问题：
1. 父母在和你交流时，会使用平和的语气吗？（10 分）
2. 当你表达自己的观点时，父母是否会认真倾听并给予回应？（10 分）
3. 父母会避免在沟通中使用批评、指责的语言吗？（10 分）
4. 父母是否会主动询问你的意见和想法？（10 分）
5. 当你们意见不一致时，父母会尝试理解你的立场吗？（10 分）
6. 父母会用鼓励的话语来激励你吗？（10 分）
7. 父母在与你沟通时，会避免打断你的话吗？（10 分）
8. 父母是否会以讲故事的方式来教导你一些道理？（10 分）
9. 当你犯错误时，父母会先了解情况再进行沟通吗？（10 分）
10. 父母会和你一起讨论如何解决问题吗？（10 分）
十二、关于“父母的情绪管理能力”部分的问题模版以下是在“父母的情绪管理能力”部分的关于父母处理家庭矛盾的问题：
1. 当父母之间发生矛盾时，会在你面前大声争吵吗？（10 分）
2. 面对家庭矛盾，父母是否能冷静地沟通解决，而不是陷入情绪化的冲突？（10 分）
3. 如果家庭中出现与你有关的矛盾，父母会在情绪激动时指责你吗？（10 分）
4. 父母在处理家庭矛盾后，会向你解释他们的处理方式吗？（10 分）
5. 当家庭矛盾影响到你的情绪时，父母会关注到并安抚你吗？（10 分）
6. 父母在处理家庭矛盾时，会考虑到你的感受并尽量减少对你的影响吗？（10 分）
7. 面对家庭经济等方面的压力引发的矛盾，父母是否能控制情绪，不把焦虑传递给你？（10 分）
8. 当家庭矛盾涉及其他亲属时，父母会以平和的情绪去协调处理吗？（10 分）
9. 父母在处理家庭矛盾过程中，会以身作则展示良好的情绪管理吗？（10 分）
10. 家庭矛盾解决后，父母会总结经验并教导你如何应对矛盾中的情绪问题吗？（10 分）
十三、研究孩子给父母打分对矫正不良习惯的具体方法（一）建立沟通机制
在孩子给父母打分后，父母和孩子应建立起有效的沟通机制。双方可以定期进行交流，分享彼此的感受和想法。父母可以向孩子解释自己正在努力改进的地方，孩子也可以提出更多的建议和期望。通过这种沟通，亲子之间能够更好地理解对方，共同为矫正不良习惯而努力。
例如，每周安排一个固定的时间，全家人坐在一起，讨论本周的进步和不足。孩子可以分享自己在学校的趣事，父母也可以讲述自己在工作中的经历。在这个过程中，大家可以互相鼓励，共同成长。
（二）制定目标和计划
根据孩子的打分结果，父母和孩子可以一起制定具体的目标和计划，以矫正不良习惯。目标应该明确、可衡量，并且具有一定的挑战性。计划应该包括具体的行动步骤、时间安排和责任人。
比如，如果孩子认为父母经常发脾气，那么父母可以制定一个目标，在一个月内减少发脾气的次数。为了实现这个目标，父母可以制定具体的计划，如每天进行自我反思、学习情绪管理技巧等。孩子也可以在这个过程中发挥监督作用，提醒父母遵守计划。
（三）奖励与惩罚机制
为了激励父母和孩子共同努力矫正不良习惯，可以建立奖励与惩罚机制。当父母达到一定的目标时，可以给予适当的奖励，如一起去看电影、吃美食等。如果父母没有遵守计划，可以进行适当的惩罚，如减少娱乐时间、做一些家务等。
同样，孩子也可以为自己设定目标和计划，如果孩子能够遵守计划，也可以给予奖励，如买一本喜欢的书、玩一个小时的游戏等。如果孩子没有完成任务，可以进行相应的惩罚，如减少看电视的时间、多做一些作业等。
（四）持续学习和成长
矫正不良习惯是一个长期的过程，需要父母和孩子持续学习和成长。父母可以阅读一些关于家庭教育、情绪管理、亲子沟通等方面的书籍和文章，不断提升自己的教育水平。孩子也可以通过阅读、参加课外活动等方式，学习如何更好地与父母沟通、如何管理自己的情绪等。
此外，父母和孩子还可以参加一些亲子培训课程、工作坊等，与其他家庭一起交流和学习，共同进步。
（五）榜样示范
父母在矫正不良习惯的过程中，要以身作则，为孩子树立良好的榜样。如果父母希望孩子养成良好的阅读习惯，那么自己首先要多读书；如果父母希望孩子学会控制情绪，那么自己也要学会管理自己的情绪。通过榜样示范，孩子能够更加直观地学习到正确的行为方式，从而更好地矫正自己的不良习惯。
例如，父母可以和孩子一起制定阅读计划，每天抽出一定的时间一起读书。在这个过程中，父母可以分享自己的阅读心得，激发孩子的阅读兴趣。同时，父母也要注意自己的情绪表达，当遇到问题时，要冷静处理，不要轻易发脾气。这样，孩子在潜移默化中也会学会如何控制情绪。
（六）家庭氛围营造
良好的家庭氛围对矫正不良习惯也非常重要。父母可以通过营造温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。例如，父母可以定期组织家庭活动，如一起做饭、看电影、户外运动等。在这些活动中，家庭成员之间可以增进感情，增强彼此的信任和理解。
此外，父母还可以在家中设置一些温馨的角落，如阅读角、游戏区等，让孩子有一个舒适的学习和娱乐环境。在这样的家庭氛围中，孩子更容易养成良好的习惯，也更愿意与父母一起努力矫正不良习惯。
十四、孩子给父母打分的正面案例与负面案例1.正面案例：
亮亮的父母平时非常注重与孩子的沟通和陪伴。亮亮在给父母打分时，给了很高的分数。他在评价中写道：“爸爸妈妈经常陪我一起玩游戏、看书，他们很尊重我的意见，也会认真听我说话。我觉得他们是世界上最好的爸爸妈妈。”亮亮的父母看到孩子的评价后，非常感动。他们表示会继续保持这样的良好习惯，为孩子创造更加美好的成长环境。
乐乐的父母在教育孩子方面一直秉持着耐心和鼓励的态度。乐乐在给父母打分时，满脸笑容地说：“爸爸妈妈总是鼓励我去尝试新的事物，即使我失败了，他们也会安慰我，告诉我没关系，下次再努力。他们还会和我一起分析问题，找出解决办法。我给他们打高分，因为他们是我最棒的父母。”乐乐的父母得知孩子的评价后，更加坚定了自己的教育理念，决心一直做孩子成长道路上的良师益友。
2.负面案例：
小阳的父母经常在孩子面前争吵，对小阳的关心也很少。小阳在给父母打分时，情绪很低落，给了很低的分数。他写道：“爸爸妈妈总是吵架，我很害怕。他们也不怎么陪我玩，我觉得他们不爱我。”小阳的父母看到孩子的评价后，陷入了沉思。他们意识到自己的行为对孩子造成了很大的伤害，决定以后要多为孩子考虑，控制自己的情绪，多花时间陪伴孩子。
十五、关于孩子给父母打“分”次数父母在矫正孩子不良习惯的时候，孩子给父母打“分”次数，可以一个月，或一个季度，打一次，啥时候父母合格了、称职了，孩子的不良习惯，估计也矫正的差不多了。
十六、关于孩子给父母打分基本原则孩子在10个方面给父母打分，每一方面的分为“优秀、良好、合格、不合格、很不合格、极不合格”等6档，其分值分别为“10分、8分、6分、4分、2分、0分。
十七、通过打“分”：父母知道是否称职合格？孩子给父母打“分”，共有10项，满分100分。
每项打分，优秀10分，良好8分，合格6分，不合格4分，很不合格2分、极不合格0分。
父母“成绩单”，100分，为优秀父母；80分为良好父母；60分合格父母；40分以下为不合格父母；20分为很不合格；0分为极不合格父母。
十八、矫正孩子不良习惯：为啥让孩子给父母打“分”？矫正孩子不良习惯让孩子给父母打分主要有以下几个原因：
1增强孩子的主体意识
让孩子打分可以使他们感受到自己在家庭关系中也是有话语权的主体。当孩子对父母进行评价时，他们会更加明确自己的想法和感受是被重视的，从而增强自我认知和主体意识。
这种主体意识的提升有助于孩子在矫正不良习惯的过程中更加积极主动地参与，因为他们明白自己的意见和行动同样重要。
2.促进亲子沟通
打分的过程为亲子之间提供了一个特殊的沟通渠道。孩子在给父母打分时，需要思考和表达自己对父母行为的看法，这促使他们用语言来阐述自己的内心世界。
父母也可以通过孩子的打分和评价了解孩子的需求和期望，从而更好地调整自己的教育方式和与孩子的相处模式，进一步加强亲子之间的沟通和理解。
3.树立榜样作用
当孩子给父母打分时，父母会更加关注自己的行为表现。如果父母知道自己的某些行为会影响孩子对他们的评价，他们会更有动力去规范自己的言行，成为孩子的好榜样。
孩子往往会模仿父母的行为，看到父母努力改进自己，他们也会更有信心去矫正自己的不良习惯，因为他们意识到改变是可能的，并且是相互的。
4.培养孩子的评价能力
给父母打分需要孩子对各种行为进行判断和评价，这有助于培养他们的分析和评价能力。孩子需要思考什么是好的行为，什么是不好的行为，以及如何用分数来表达自己的看法。
这种评价能力的培养不仅对矫正不良习惯有帮助，还会在孩子的学习和生活中发挥重要作用，使他们能够更加客观地看待事物，做出合理的决策。
十九、结论家庭矫正孩子的不良习惯，首先，父母，只有在“平等、尊重、交流、信任、宽容、理解、关爱”的基础上，孩子，才能“获得精神上的愉悦、感受亲情的温暖，身心就会健康的发展”；如此，孩子就会尽快矫正不良习惯；这是，因为好的亲子关系，胜过任何好的教育，亲子关系融洽，是父母教育孩子的最好时刻，也是最适合矫正孩子不良习惯的最好的方式。
通过孩子给父母打“分”，父母可以知道在孩子心目中的位置、形象，是否合格，更好地了解孩子的内心世界，亲子之间不会成为“ 最熟悉的陌生人”；同时，是实现亲子之间良好有效的沟通有效“ 桥梁、纽带”，这是，让孩子远离“ 手机、游戏”等其他不良习惯有效“ 途径、通道”。
孩子给父母打分是一种创新的亲子互动方式，它可以帮助父母了解自己在孩子眼中的形象，促进父母的自我反思和改进，同时也能增强孩子的主体意识和自信心。在实施这一活动时，父母应该以开放的心态接受孩子的打分，认真倾听孩子的理由，表达对孩子的感谢，并制定改进计划。同时，孩子也应该在打分过程中保持客观和公正，明确打分标准，全面看待父母，避免受到外界影响。通过双方的共同努力，孩子给父母打分这一活动可以成为矫正不良习惯、提升家庭关系和谐度的有效途径。
