什么是灵魂伴侣？

在人生的狂野里，不早也不晚，你们刚好遇到彼此。

灵魂伴侣一定具备的几个特质：包容，理解，共情，滋养。

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具备包容与理解的特质

廖一梅说：

“人这一生，遇到性，遇到爱都不稀罕，稀罕的是遇到理解。”

你这一辈子会喜欢上很多人，会欣赏很多人，但只有寥寥几位能让你动真心；

或许对方不够好，或许对方的条件不如你，但跟对方在一起你就是舒适的。

遇到灵魂伴侣，你一定会产生这种感觉：

“TA好懂我，好理解我，好会为我着想。”

这说明什么？

说明对方的情商，眼界，心力都远超于你；对方与你在一起是向下兼容，能够最大程度包容你，理解你。

在相处的过程中，你付出的包容与理解逐渐追平对方，你们的关系才达到平衡。

没有包容，关系不会平稳；

没有理解，关系不会升华。

-02

跟对方在一起，你永远不会感到自己糟糕

换句话说：

这段感情是滋养你的。

即使你是糟糕的，跟对方在一起，你也会逐渐自信起来；

你真的很好，跟对方在一起，你能变得更好。

低质量的关系是什么状态？

你总被对方指责，贬低，全方位打击；

你总被对方否定，嘲讽；

你很好，可跟对方在一起之后，你变得越来越糟糕。

爱情的最高境界一定是“相互滋养”而非压榨。

对方能看见你的优点，愿意毫不吝啬地赞美你；

也会看见你的缺点，但并不会因你的缺点而嫌弃你。

遇到灵魂伴侣大概就是这种感觉：

“即使对方看到了你最糟糕的一面，依旧不会离开你。”

你们相互滋养，相互信任，在平淡的日子里守护爱的光芒。

-03

遇到灵魂伴侣，你们的关系是“松弛的”

具备松弛感的关系，有什么特征？

第一：跟对方在一起，你不会有偶像包袱，不必端着自己

第二：就算一句话不说，你们也不会感到尴尬，只要陪在对方身边就好

第三：相对占有，绝对自由，不会将自己的意志强加在对方身上

第四：愿意给对方留出空间和时间，你们能够经营各自的社交，沉浸各自的事业

第五：最重要的是，你们能够建立“有效沟通”

当你经历过的感情越多，就越能明白一件事：

找一个吃到一起，聊到一起，睡到一起的伴侣，就算没有那么强烈的爱意，也是人生一大幸事了。

松弛感越高的情侣，相处的状态就越融洽；

只有在放松的时候，你们才能感受到情感的流动；

只有放松时，你们在一起才是更开心，更愉快的。

我们终其一生在追求什么？

赚钱，工作，恋爱结婚，不都是为了“获得快乐”吗？

遇到灵魂伴侣，遇到对的人，你每一天都会有所期待。

-04

遇到灵魂伴侣，你们的感情是“相互滋养”的

第一：能够共情

看见对方的情绪，察觉对方的需求；

当你满足了对方的需求，看见对方的情绪，这就是正向付出。

对方获得你的能量后，回馈给你更多的爱意，这就是正回馈。

一来一往，这种双向的付出，你们的感情才更有立体感。

共情能力是一种稀缺品质，好的感情必不可少。

第二：鼓励而非否定

好的感情，赞美的语言一定超过否定的语言，鼓励的语言一定超过指责的语言。

心理学上讲：

被认可，被赞美，被需要，是每个人内心的情感需求。

当你满足伴侣的这些需求，对方就会觉得被你爱着；

人在被爱的时候，才能释放更好的一面。

对方好的时候，你也会跟着好；

你好的时候，对方也会跟着你变好。

换个角度讲：

你想要什么，首先要学会付出什么；

如果你很吝啬，什么也不愿意付出，那对方凭什么要为你付出呢？

就算对方很爱你，可在你身上始终得不到相应的回馈，也会失望放弃的。

作者亦开怀：

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