孟子曾说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

要明白，凡是来考验你的，都是来成就你的。

世间百态，总有波折，总有起伏，唯有奋勇向前，自我磨砺，才能自我升华。

保持乐观，积极进取，踏实努力，默默奋斗，属于你的好生活，终会到来。

鲁迅说：“希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。”

人活着，就是不要害怕磨难，勇于去面对，因为真正精彩的人生，都是历经风雨后见彩虹的。

如果自己足够坚韧，足够强大，那么任何形式的压力和考验，对自身而言都是一种历练，一种财富。

01

打磨自己，磨练心态

林肯说：

“人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。”

人活着，心态很重要。

好的心态并非天生，而是在磨练中锻炼出来的。

很多时候，越是身处困境，我们越要提醒自己以积极的态度面对当下。

从各种压力与困难中汲取力量，修身养性，发掘其中的积极因素，不断提升自我。

不焦虑、不愤怒、不急躁、不嫉妒，保持内心的平和与宽广。

如此，在生活的点滴中感悟，在经历中成长。你会发现，真正能依靠的只有自己。只有通过自我磨练，心态才能越发强大，对自己更有信心，对未来更有底气。

董卿曾在一次访谈中说：“人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。”

靠自己或许艰难，但当你变得强大，就会感激曾经那个选择独立前行的自己。显然，一个人生活越来越好，是因为自身不断成长，拥有良好的心态。

真正的强者，能够掌控自己的情绪，把握自己的心态，驾驭自己的心境。

心理韧性是一种能帮我们从挫折中迅速恢复，并坚信自己能够战胜任何困难的能力。

好的心态，是人生最好的滋养。拥有好心态，才能在阳光下绽放，感受生活的美好，领略人生的精彩。正如《幸福的方法》中所言：“我们并不是因为拥有幸福才感到快乐，而是因为拥有快乐才创造了幸福的生活。”

我们无法左右他人和环境，但可以随时调整自己的心态，掌控自己的情绪，以积极的心境面对人生。

如此，从容不迫地享受当下。

02

打磨自己，磨练心境

如果一个人总是消极颓废，自怨自艾，心境就会变得狭隘。

心境狭隘，生活中的一点苦累都可能压垮心态，让人陷入崩溃的边缘。

很多时候，我们需要修炼心境，提升格局。将无所事事、自怨自艾的时间用来阅读，把抱怨埋怨的时间用于锻炼身体。

不再纠结过去，不再畏惧未来，坦然接受当下，专注眼前，磨练心境，成就人生。心理学大师阿德勒曾说，每个人在生活中都会遭遇困境，但真正有心境的人，能在困境中找到出路，在挫折中看到希望。

通过不断地自我磨练，锤炼内心，收获成长与修养。莫言说：“人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。”

很多时候，不是我们能力不足，而是缺乏行动力和创造力。

所以，我们不能浑浑噩噩，而要在磨练中不断进取。

当我们在事情上磨练自己，修炼心境，就会发现人生之路越走越顺畅，越走越有意义。

03

修炼自己，修行一生

人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。

泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。

人生充满苦难，但生命的意义就在于不断修炼。

始终相信，只有不断修炼自己，才能积蓄能量，积累知识，收获智慧，提升实力。

面对大事，沉着冷静，处变不惊，从容应对。

罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

始终相信，每一次磨砺都是一次成长的机遇。

降低期待，保持心态，积极修炼、修行、修为，把生活过成自己想要的样子，成为自己的英雄。