退休后,想要生活开心多过烦恼,有4个诀窍一定要掌握好

映容情情 2024-07-04 02:43:02

退休这几年,我慢慢地发现了一个现象,想要生活的开心多过烦恼,最好的办法是掌握这4个诀窍。

掌握的越好快乐就越多,我做到了,希望正在过退休生活,或者即将过退休生活的你们也能做到。

1、学点自己调理的方法,让自己有个健康的好身体

好的身体是一切的基石,没事的时候多看看养生的相关信息,行动起来,多注重自己的身体。哪怕是没有好处,起码也不会带来坏处。

平时喝点养生茶,比如:枸杞,红枣,茶叶等等。少吃些油腻的,甜的,也是对自己身体的负责。

年纪大了,身体的各种毛病就来了,没事的时候做个理疗,锻炼锻炼,也能让生活少些疼痛,增加些抵抗力。

2、学会做减法,不把面子看的那么重,也不要那么的在乎他人的目标

我们要明白一个道理,说人是非者,就是是非人。

生活是我们自己的,日子是我们自己在过,别人的想法与目光都不重要,重要的是你自己过得快乐不快乐。

人生要学着及时行乐,对于那些酸言酸语听听也就过去了,都是一把年纪的人了,还有什么事看不明白呢。

远离那些让自己不快乐的人,远离那些喜欢道是非的人,学着多为自己考虑,把时间与精力给自己。

儿孙自有儿孙福,不为儿孙当牛马,不要总想着为孩子把路铺好,要学会让孩子自己去飞。当父母的只能当领路人,当不了一辈子的护航者。

3、过自己的日子,少干涉孩子们的事情

退休了,哪怕是空闲的时间多了,没事做,无聊,也千万不要去操心孩子们的事情,去对她们的生活指手画脚。

多想想身边的老伴,过自己的日子,关心身边那个陪伴自己的人,关心自己,其他的都不重要。

老伴才是最终陪伴自己的人,孩子都会有他们自己的生活,遇事多跟老伴商量,多听听老伴的意见。

善待自己,要清楚的明白,只有自己对自己的人生负责,爱自己,才会有个好的晚年生活。

不要去试图替别人做决定,也不要试图用自己的无理取闹,耍脾气去吸引孩子们的注意力,这样做最终也是会与他们越走越远。

4、不焦虑,对于生活中的事坦然的面对

退休后,很多的人都无法适应退休后的生活,面对未知的未来,他们充满了焦虑感。

焦虑着退休金少,没存款的事,焦虑着未来没有收入,焦虑着生活中的空虚,养老等等。

可生活本来就是未知的,并不会因为你焦虑就会有所改变不是吗?

没事的时候多出去走走,看看,做做自己喜欢的事情,别总是自己一个人带着,这样不仅会与生活脱节,还会让自己更容易胡思乱想。

平时,看看书,听听音乐,养养花,锻炼锻炼,都是一个不错的选择。晚年的生活就是自己享受生活的美好,注意身体,做自己想做的事情,看想看的风景。

生活中的好与坏都是生活的一种体验,看淡这些,坦然的面对,内心充实了也就幸福了。

写在最后

退休后想要生活快乐多过烦恼,要学会做减法,注重健康,坦然的面对生活中的是是非非,自己爱自己。

充实自己的内心,不焦虑,不茫然,不没事找事,这样的生活自然也就快乐多过烦恼了。

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