你为什么不快乐？无非是以下8种原因，应该怎么破？

一、不敢提要求

“会哭的孩子有糖吃，懂事的孩子没人疼”。首先引起别人的注意，才有机会获得关注和重视。

无论是在职场中还是在家庭里，不敢表达自己不敢提出要求，别人就会忽视你的存在。

大家会优先“伺候”不好惹的人，因此必须学会替自己争取权益，否则没人会主动搭理你。

二、过于贪婪

当一个人的欲望得到满足时，自己才会感觉幸福快乐，不过这个过程十分短暂，很快就会过去。

因为自己会产生下个梦想和欲望，要求也会越来越高，越来越难以满足。

做人不要过分贪婪，学会适可而止学会知足常乐，否则将会生活得非常累。

三、攀比嫉妒

很多时候，我们拥有的财富明明已经给自己带来了快乐，可是后来却发现别人的物质财富更好，然后自己就会陷入嫉妒眼红当中。

因为攀比因为虚荣，原本美好的事物也会变得黯淡无光，失去了本身的价值。

不要生活在别人的世界里，也不要只看到别人的财富，其实大家都是一地鸡毛，戒掉攀比妒忌之心，幸福感自然会大幅提升。

四、过分共情

适当共情是件好事，是为人友好善良的表现。然而过分共情就不好了，只能给自己徒增烦恼。

虽然能够理解别人的痛苦，但是自己又无能为力，无法帮助别人解决实际问题，反而陷入内疚自责。

有时我们只要管好自己的事，不要过分在意外在世界，自己没有那么伟大。

五、自我贬低

不快乐的人往往都是不自信的人，他们看不到自己身上的闪光点，总是认为自己不如别人。

不相信自己，甚至自我贬低，在别人面前唯唯诺诺小心翼翼的。

其实大家都不是完美的，每个人都有存在的意义和价值，都是独一无二的存在，相信自己是优秀的，只是可能还没找到正确的位置而已。

六、顾虑太多

一个人如果做事顾虑太多，容易被条条框框所束缚，就会严重限制自己的发展。

自己想得越多，就会做得越少，即使能办成的事也会处理不好。

做事果断一点，不要婆婆妈妈的，行动派比空想派更容易成功。

七、介入他人因果

大家各有各的修行，这是命运对每个人的考验，不需要别人帮忙“作弊”。

你无法替别人做出完美的决定，提供的帮助也不一定能够让对方满意，还可能会遭到反噬。

不要介入别人的因果，自己的事情尚且处理不好，哪有那个闲心和能力拯救别人。

八、不快乐是因为穷

承认这个现实吧，如果你现在拥有足够多的钱，那么就能解决百分之九十九的烦恼。

金钱能够给自己带来安全感，能够实现自己的绝大部分理想，所谓感情没有那么可靠。

加油搞钱，这才是自己坚强的后盾，是一个人的硬实力，其他的都是虚的！