大家好，我是中医黄威。今天还是来跟大家聊聊中医减肥。

其实有很多肥胖患者的肉主要集中在腰间和大腿根处。

尝试了节食和运动等一系列方法，但基本上很难有成效。

其实这种“肥胖”，在中医看来原因很简单，就是体内的盐太多了，排掉自然就瘦了。

有胖友会问，如何排出体内多余的盐分呢？

别急，今天就来揭秘一个能轻松排出多余盐分的神奇药方！！！

药方组成：党参、当归、陈皮、荷叶、半夏、决明子、山楂等多种药材配伍。

方中党参有两个特点，一个是补中气，中气包括脾胃之气，当我们出现不想吃饭，食少纳呆的时候，党参是常用的。

另一方面是补肺生精，因为脾肺气虚导致的患者咳嗽，我们用党参来益气健脾、生津止咳。用在这里主要是解决患者食欲不振的问题。

当归善于补血，为补血之圣药，性甘温质润，可用于治疗血虚引起的诸多病证，如血虚导致的面色萎黄、月经不调等症。

陈皮、荷叶属于凉性药材，具有清心火，平肝火，泻心火，降肺火的作用，还可以清热养神，止血固精。

它还可以改善湿气，对于减肥有一定的作用，有利于身体的新陈代谢。

半夏具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效,

有水湿去则脾健而痰涎自消,逆气降则胃和而痞满呕吐自止等作用。

山楂、决明子可以润肠通便，降压减脂，促进消化。

两者配伍而成的山楂决明子茶，可以加强人体肠胃蠕动，溶脂排毒，从而减少腰身上的赘肉。

其实这与水肿的形成道理一样。当体内盐分较多时，我们身体里的水就要去中和多余的盐分，在体内形成盐水。

正常情况下，中和后的盐水会在脾的运转下通过大小便排出，可是现在人们不良的生活习惯让脾早就伤痕累累，脾胃虚弱，盐分无法正常排出。

盐水排不出去了，在我们体内产生淤积慢慢就形成痰湿，聚在皮下逐渐转化成脂肪，导致我们变胖。

所以治疗肥胖，需要健脾胃，不要首先就想到节食，更加损伤脾胃让你离变瘦越来越远。