28岁，替大家试过了，戒烟戒色真的有用

2019年的我，一无是处、一败涂地、一撸到底，农村老家的人，会大声嘲笑我，没人在意我的感受，他们大声说我“什么都不是”。

亲人也指责我，讨厌我，原因是我拖着一副病体，还没赚到钱，那年我奶奶去世了，受不了每况日下的身体，和村里人的冷嘲热讽，我开始戒烟，我那时候一天两包烟都不够，走一段路都气喘吁吁，我看卡尔的《这书能让你戒烟》，没过多久就戒掉了，至今已经5年，没再吸过，甚至闻到烟味都会恶心。

再次，我看《戒为良药》，看《了凡四训》，看《寿康宝鉴》，决心戒除每天隐秘的自我安慰行为，数月后，我的力气就慢慢回来了，不过由于用力过猛和被逼着做重力活，我的两只手臂被拉伤，至今未好，且未戒色之前，就双肾结石。

家里从小到大都是谩骂声、争吵声，为了逃离那个环境，我把之前写的网文里面，邪思邪见的方面修改掉，再继续更新，获得了第一笔路费和房租费，离开了村子。

再之后，我辗转县城和大理，在租房里自学pr、ae、PS等，期间自我安慰有破戒，并且网贷一直还不完，终于在2022年5月15日，我痛定思痛，决心再戒，我第一次戒色的战绩是8个月没破，而这一次，到现在2年多，我一次未破，这期间，我也终于通过自学的剪辑，还完了网贷，并且不断寻找理想的安静租房之所。

诚然，戒烟戒色至今没让我获得巨大的成功，但它们让我的身体比没戒色之前更好，这是我能感受到的，也是身边人能看到的，记得我戒了几个月之后，村里的亲戚都说我变了，更精神了，我堂哥说我之前就像鬼一样，眼睛有邪气，现在则不是了。

再者，戒烟戒色让我的身体好起来之后，我做事情更专注、更集中、更有执行力，想学什么，马上就去做，期间我还接触了编程和建模，完全是我自学和摸索的，没有人教导，而我依靠它们，在城市里养活了我自己，交了房租水电，负担自己的吃穿住行，这对于一副病体和虚弱的我来说，何尝不是一种巨大的成功呢？

所以，我感谢那些圣贤前辈们，感谢那些著书立说、无私分享戒掉不良习惯的先哲们，我更感谢的是我自己，通过戒烟戒色养生，提高了执行力，明白了爱自己大于一切，有勇气、底气离开自己不喜欢的人和环境。

如果你也是因为烟瘾、色欲和不良生活，变得羸弱不堪，那就试试戒掉它们吧。