人生就是一场体验而已。
心态是自己的，其他一切都是浮云。
修好自己的心态，不管经历多么大的风雨，都能够稳如泰山，从容不迫，游刃有余。
最强大的心态，就是不慌不忙，不悲不喜，不爱不恨。
不慌不忙一段非常现实的话：“有些人在22岁选择了结婚，但在25岁又选择了离婚；有些人在25岁找到了工作，并在28岁取得了骄人的成绩；而有些人30岁依然单身；有的人40岁才遇到真爱；有的人60岁已经去世，而有的人70岁了还在环游世界；有些人，在十六岁就遇到了想要共度余生的人。
每个人都有自己的生活节奏，你没有迟到，你没有早退，你有你的人生，我有我的旅程。不要因为看到别人交卷，自己就匆匆忙忙乱写答案。
遇良人先成家，遇贵人先立业，未遇良人先自立，未遇贵人先自修。命运的馈赠和考验一样都不会少，你不必要着急，一切都会如期而至。”
每个人都有自己的时区，有些人走的快一点，有些人走的慢一点，有些人走得急一点，有些人走的缓一点，不必羡慕任何人的生活，也不要贬低任何人的状态，尊重别人的命运和选择，是一个人最好的自律。
万事万物的来和去，都有自己的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，静静的等待就可以。
不悲不喜黄帝内经说，喜伤心，忧伤脾，思伤肺，怒伤肝，恐伤肾。
一切起起伏伏的情绪落差，都会对身体造成伤害，也会影响我们对生活的幸福感受。
能够控制情绪的人，比拿下一座城池的将军更加伟大。我们或许无法改变自己的命运，但是可以改变自己对待命运的态度，无论发生什么事情，都能够稳住情绪，从容不迫地解决问题。无论遇到多么大的风雨，都有让自己快乐起来的能力。
华大基因CEO尹烨说，人在情绪剧烈波动的时候，基因会在悄无声息之间发生变化，很多重特大疾病，比如癌症就此发生。
有些人非常开心，非常激动，一口气上不来，乐极生悲，一命呜呼。有些人郁郁寡欢，闷闷不乐，各种各样的病症连绵不断，熬干了自己的生命能量。
不悲不喜，心平气和，才能够健康长寿，身体无恙。
不爱不恨人与人之间的关系，归根到底是利益关系。
人没有了利益，就像草木没有了阳光，生命没有了水分，是一件非常危险的事情。当你对别人有利用价值，别人就会高看你一眼，当你对别人毫无价值，别人也懒得在你身上浪费时间和精力。
厉害的人从来不会感情泛滥，不会对任何人抱有心存幻想的期待和不切实际的妄想。当自己无法对别人提供需要的时候，理解别人的背叛，接受一段关系的渐行渐远，当别人走近你的时候，也不必有过多的欢喜，所谓感情，只是利益或者需要的包装而已。
看透人际关系的本质，不爱不恨，顺其自然，才是心智成熟的表现。
