在人际交往中，聊天是一门艺术。我们每天都在和不同的人交流互动，然而，你是否注意到，有些话题在聊天时提及可能会带来意想不到的负面效果呢？

今天我们就来聊聊为什么与人聊天时，一定要少谈自己的这三件事：少炫耀自己的好、少谈生活的烦、少提心底的苦。掌握这些聊天的小窍门，能让我们的人际关系更加和谐融洽。

一、少炫耀自己的好

在生活中，我们常常会遇到这样一些人，他们总是迫不及待地在聊天时炫耀自己的成就、财富或者幸福。比如，有人会说：“我刚买了一辆豪车，花了好几十万呢，那车的配置简直是顶级的。”或者“我最近又升职了，工资涨了一大截，现在我在公司里可是举足轻重的人物。”这种炫耀自己好的行为，看似是在分享自己的喜悦，其实却暗藏弊端。

首先，炫耀容易引起他人的嫉妒。人都是有比较心理的，当你在别人面前不断地炫耀自己的好，别人可能会在心里暗暗嫉妒。这种嫉妒可能不会立刻表现出来，但会在潜意识里影响你们之间的关系。就像你在一群朋友中总是说自己的孩子有多聪明，考试总是名列前茅，而其他朋友的孩子成绩一般，他们心里可能就会不太舒服，慢慢地就会对你产生一种疏离感。

其次，炫耀会让人觉得你很虚荣。一个总是炫耀自己的人，在别人眼中往往是虚荣的。他们会觉得你只是在通过炫耀来满足自己的虚荣心，而不是真正想要分享。这样的形象一旦形成，就很难改变，人们会对你的人品产生怀疑，认为你是一个只注重表面风光的人。

最后，炫耀还可能会让聊天氛围变得尴尬。不是每个人都对你的好事感兴趣的，当你滔滔不绝地炫耀自己的时候，可能会让别人插不上话，或者觉得很无趣。比如在一个小聚会上，大家本来是想轻松愉快地聊天，结果你一直在说自己的豪华旅行经历，其他人可能就会觉得很无聊，甚至想早点结束这个话题。

二、少谈生活的烦

生活中难免会遇到烦恼，但是在聊天时，我们却要谨慎对待这个话题。很多人可能觉得把自己的烦恼说出来会感觉好受一些，但是有时候却会适得其反。

一方面，过多谈论生活的烦容易给别人带来负面情绪。我们都知道，情绪是会传染的。如果你总是在和别人聊天时抱怨自己的工作有多累，生活有多不顺，比如“我每天都要加班到很晚，老板还总是挑我的毛病，我真是受够了”或者“我家那口子一点都不体贴，家务都不帮忙做，我感觉生活好压抑”，听你倾诉的人也会不自觉地被你的负面情绪所感染。他们可能本来心情还不错，但是听了你的抱怨后，心情也变得沉重起来。

另一方面，总是谈生活的烦会让别人觉得你是一个消极的人。没有人愿意总是和一个充满负面情绪的人在一起。如果在聊天中你给别人留下的印象是一个整天只会抱怨的人，那么别人就会对你敬而远之。他们会觉得和你在一起没有正能量，只会被你的烦恼所笼罩。而且，过多地谈论烦恼也不能真正解决问题，反而可能会让你陷入一种恶性循环，越抱怨越觉得生活糟糕。

三、少提心底的苦

心底的苦往往是我们内心深处最脆弱的部分，很多人可能会觉得向他人倾诉心底的苦可以得到安慰和支持。然而，在聊天时，我们还是要少提这些。

其一，每个人都有自己的生活压力，你的心底苦可能对于别人来说是一种沉重的负担。比如说，你可能在童年时遭受过一些创伤，你把这些痛苦倾诉给朋友，朋友可能会很同情你，但是他们也有自己的生活要面对，不可能一直把你的痛苦放在心上。而且，如果你的痛苦过于沉重，可能会让朋友觉得很压抑，不知道该如何回应你。

其二，过度暴露心底的苦可能会让自己处于一种比较危险的境地。在这个社会上，并不是所有人都怀有善意。如果你轻易地把自己心底的苦告诉别人，可能会被一些别有用心的人利用。他们可能会把你的秘密当作把柄，或者在背后说你的坏话。所以，保护好自己心底的苦，也是一种自我保护的方式。

其三，总是提及心底的苦不利于自己的心理成长。虽然倾诉可以在一定程度上缓解痛苦，但是如果总是依赖向别人倾诉心底的苦来解决问题，自己就很难真正地从痛苦中走出来。我们应该学会自己面对和处理心底的苦，通过自我调节和积极的生活态度来克服困难，而不是总是把希望寄托在别人的同情和安慰上。

总之，在与人聊天时，遵循少谈自己这三件事的原则，能够让我们更好地维护人际关系，同时也有助于自身的成长和发展。