婚姻遭遇背叛，到底要不要原谅？原谅真的表示我很软弱吗？
其实关于“原谅”的话题，我之前已经写了很多文章，但还是有很多人不停地发来信息，说不知道该怎么办？
所以，今天我就又写了这篇文章，把关于背叛之后的原谅，讲得更深更透一些。希望能给大家一些启发！
首先，我认为原谅背叛并不等于软弱！
原因有以下两点：
01原谅，是为了你自己，是你目前能做的最好选择
我们都知道，被一个人伤害了，要么应该反击，要么转身离开，但是选择原谅，是不是代表我们太懦弱，太好欺负了？
而且如果伤害你的人是故意的，那你的原谅岂不是给了别人再次伤害你的机会！
理论上来说，确实是这个道理！
但是，如果你不原谅，你就能放下吗？就能彻底释怀，洒脱离开吗？
这放在背叛中是行不通的！
因为遭遇背叛后，你很难不去考虑家庭、孩子、财产、老人还有两个人这么多年的感情。
虽然从心底里，你永远不可能原谅一个背叛感情的人，但是站在婚姻的角度，你又不得不考虑这个选项。
因为原谅，并不是真的想要原谅，而是，只能选择原谅，想让一切都回归正轨。
比如不想自己的家，就这样散了；害怕给孩子带来不好的心理影响；又或者你对他还有依赖，没有离开婚姻的经济能力和精神能力。
所以原谅，只是应对背叛的一种选择。
就像蔡康永说过：“有的人伤害了我们，我们最后原谅他了，并不是真的放过了，而只是，算了。”
所以我希望大家看清楚，原谅只是你一时的权衡利弊，就跟男人背叛但是不想离婚是同一个道理！
但是这并不代表你软弱，你无能，而是你在为自己谋划一局棋而暂时做出的后退策略，但是原谅并不代表一辈子，只是你当下这个阶段的选择而已！
02原谅一定是有价值和意义的，不是一种无奈
遭遇背叛后，总有姐妹跟我说：“原谅背叛的人，都太软弱了，就是没有那个离婚的狠劲，所以只能妥协自己去原谅。”
但是我不太认可这种说法。
我认为，真正的原谅，是一种选择，是可以选择原谅，也可以选择不原谅。
在有选择的情况下，再做出原谅的决定。
而之所以做出这个选择，是因为你看到了选择之后的价值和意义，也就是说，你的原谅，本质上仍然是为了让自己更加幸福，而不是更加痛苦，更不是无奈的不知所措，随其自然。
举个例子，遭遇背叛后，你看对方的认错态度诚恳，也积极主动，愿意为你付出，修复夫妻关系，这个时候，你考虑到多年的感情，一起经营起来的家庭和事业，还有孩子，自己的未来，等等，权衡利弊之后，认为通过自己的原谅，未必能够得到理想的结果，但确实是你当下能想到的最优解。
那么这种情况下，你的原谅，才是真正意义上的原谅，你的内心才能真正认可。
但为什么很多人即使选择了原谅也依然过不好呢？
可能是因为你内心并不认可这个选择。比如总听到有人说，“我原谅都是被逼无奈，但凡我要是有那个狠劲，有那个离婚的实力，我都不会去原谅他！”
所以当你觉得自己是无可奈何才选择的原谅，你找不到原谅背后的价值和意义，你当然觉得自己是委屈的，是不公平的，也会在自己心里对自己有很多“瞧不起”！
所以遭遇背叛后，我想对大家说，不要勉强自己去原谅，否则你的心里总是藏着一股无名火，你内心的伤痛还没有得到疗愈，会去放大他的每一个表现，你不甘心就这么放过他了，必须提点要求才能消气。
但实际上这些做法只会催生出原本没有的恶意，让他觉得你对他没有任何信任，他努力做再多也没用，反而让两个人支离破碎的关系变得更加危险。
而如果真想选择原谅，你就必须要认可自己，比如你想保护孩子，或者保全家庭从本质上来说没错，但是你必须对自己的这个决定感到认可，你必须找到证据看到你的决定是正确的，不然你就永远都带着审视的眼光，觉得自己是委屈的、无可奈何的。
接下来，我就针对背叛后要不要原谅，以及原谅后又该如何相处，给大家提两点小建议供你们参考！
第一、认真考虑自己的“原谅”行为，是否发自内心？
遭遇背叛后，为什么那些选择了原谅的人，内心还是会痛苦，不甘心。
这是因为你的原谅多半是假原谅，不是发自内心的，要么是为了孩子，要么是不甘心做出来的妥协，其实心里再也没办法接纳对方了。
比如遭遇背叛后，其实有的人内心已经做好放弃的选择了，只是因为一时的悲愤和不甘把这样的决定掩盖了，甚至有些人，内心一直在逃避是否原谅这个问题，一直没做好到底要不要原谅。
并且，通过外人的“劝和不劝分”的“怂恿”，有的被背叛者就盲目的选择了原谅。以至于，在原谅之后生活中，仍然痛苦不堪，甚至比经历背叛的时候自己还备受煎熬。
所以遭遇背叛后，我希望大家不要着急做决定，而是认真确认内心的想法，一定要保持对自己的一份觉知。
其次、如果要选择原谅，必须要满足两个基本条件：
①对方的态度；
②这段关系有无维持下去的必要。
做这两个判断并不难，而且，这两条是必须同时具备的。也就是说，两者缺一不可。
比如对方回来后，仍旧没有改变，表面一套背后一套，甚至继续背叛，那你干嘛还要逼着自己去原谅？你的原谅又有什么价值和意义呢？
如果你只是希望通过“原谅”，换来关系的好转，或者是对方的回头。那我劝你，还是尽早停止这种想法。
因为一个背叛了你的人，如果他都不认为自己做错了，没有意识到这样的行为对你造成了多大伤害，甚至不考虑继续伤害你，会有什么后果？那么你的原谅只会助长他们的行为。
但是很多人害怕的是“如果不选择原谅，两个人就没办法过下去？”
但是事实上两个人能不能过下去，不取决你是否原谅他，而是取决于对方是否还背叛你——这才是问题的根本，这才是处理问题的先后顺序。
所以我希望大家不要把主次关系搞反了，原谅与否并不是你们维系关系的前提。
不原谅并不等于必须离婚。但是，在这样的婚姻中，你得具备两个条件：一是不怕离婚；也就是说，你虽然不主动提离婚，但是你也不怕对方跟你提离婚；第二，你得学会在这样的婚姻中尽可能过好自己，不受对方的干扰和影响。
第二、一定要带着自己的目的和原则与对方相处
遭遇背叛后，许多来访者表示不知道日子要怎么继续，原谅丈夫没有安全感，一个欺骗她利用她狠心伤害她的男人，还能不能信，她没有答案。
离婚，孩子还那么小，她又不知道要怎么去生活，生活仿佛在她的身边竖起了无数屏障，让她困在原地，只能消耗自己，折磨自己，没有其他的路可走。
那在这样的困境之下，你是不是就没有办法了呢？
并不是！在所有的伤害，背叛，打击之中，你永远都有一条路可以走，那就是让自己变强大，变理智，不感情用事；不被动承担痛苦，有能力应对，你就永远都能活出自己的一片天。
这里，给大家两点小建议：
①明确需求，不为背叛方开脱
遭遇背叛后，不要因为一时的情感冲动，就轻易为他找借口，说出原谅了，而忽略了自己内心真正想要的。
比如，你明明希望对方回来后，能多花时间陪陪你、关心你的感受、主动解决矛盾，但他却总是忽略你的需求，沉迷于自己的工作或兴趣。那么在原谅他之前，你就需要多和他坦诚沟通并找到解决问题的办法。否则，你会经常因为他的冷漠和忽视而感到不满和痛苦，而他也会因为你的抱怨和指责而感到厌烦和疲惫。
因此在做决定之前，我建议大家多思考一下，你在这段关系中真正需要的是什么。如果你觉得他能够改变并满足你的需求，你可以考虑给他机会，并一起努力改善关系。
但如果你觉得他已经无法满足你的期望，那就不要勉强自己或自降标准。要知道，坚持自己的原则和需求的人，才能得到伴侣更多的尊重和重视。
②爱自己，有底线有原则
其次不管原谅对方与否，你都不应该再把自己的期望，寄托在这个男人身上了，而是要学会自己为自己负责。专注于自我提升和爱自己！
如果在这个过程中，你发现对方继续背叛你或者根本不想和外面作出了断，那你千万不要轻易妥协，包庇他的“强盗行为”。
而是敢于验证你的信用，一定要做给他看看，让他知道你不是嘴巴上随便说说的，你有和他对抗的勇气和决心。
这样原谅他的你才不会过得被动，你有着绝对的主动选择权和选择的能力，过得舒心和自在才是对男人最好的报复。
