吃一口就是爱上的白菜肉卷,真是惊艳到我了。
需要的食材也简单,按照下面清单准备就可以。
食材:肉末,娃娃菜,番茄,鸡蛋,姜,葱
调味料:盐,白糖,生抽,黑胡椒粉,生粉
食材处理:
肉末(肥瘦比3 :7 )可以买现成,也可以买新鲜猪肉回家,去皮后,用菜刀剁成肉末或者用绞肉机肉末都行 。当然手工现剁肉末味道更好, 但也更费时费功,看 个人选择吧 ;
娃娃菜选包裹在外面的大张菜叶一张张撕下来 ,尽量保持完整 ,清洗干净备用 ;
番茄切成小丁,小葱切成葱花备用。
制作流程:
1.在肉末当中加入盐、 生抽、 黑胡椒粉、 姜末、 葱花、生粉适量(根据肉量和个人口味来调整具体用量),再打入一枚鸡蛋, 然后朝同一个方向将肉末搅拌均匀,腌制10~15分钟,备用 。
2.锅中加水烧开, 加入少许的盐和油, 放入那些清洗干净的娃娃菜叶, 在水中煮大约2~3分钟,菜叶变软后捞出,沥干水分 ,备用。
3.菜叶在案板上铺平, 将肉馅放在菜梗部分 上,然后用菜叶将肉馅卷成筒状包裹起来。同样方法,一个个的将菜叶和肉馅包裹完毕。
4.起锅烧油,放入葱、姜末炒出香味 ,再倒入切好的番茄丁,炒出汁水 ,加入茄酱酱、盐调味 ,加入适量清水之后,再放入包好的肉卷,盖上盖子,小火焖煮10分钟。
5.10分钟后,揭开锅盖,撒上小葱花,关火,白菜肉卷就出锅了。
酸酸甜甜的酱汁,搭配着肉卷,这个味道简直绝了。