年轻不知道节制，到了中年想宝刀未老、重振旗鼓，在我看来，关键是得养好肝！为什么这么说呢？

很多男同志到了中年发现那方面能力下降之后，首先想到的就是用一些补肾的药来帮助自己重振旗鼓，但是发现补来补去不是没有效果，就是上火，甚至越补越严重，最后无可奈何的选择用一些速效药，其实并非所有那方面的问题都是肾虚的原因，肝不好同样会引起，而且比肾虚更严重！

中医讲，肝藏血、主筋，负责一身气机的调达，当肝气正常疏泄时，会调动充足的气血去充盈宗筋，此时宗筋得血方能自由的膨胀和收缩，一旦肝气郁结，气血运行不畅，宗筋失养，就容易出现薇软无力的情况，而且这时候连挺起都是困难的，更别提后面的事了。所以我才会说肝不好比肾虚更严重

所以在这里提醒这方面有问题的朋友，人到中年一定要养好肝，那如果说你的肝已经出问题了，比方说出现了急躁易怒，胸胁胀痛，食欲不振，腹胀腹痛等情况，同时还伴随着那方面能力不太好，这时候就得疏肝理气了，比如参考柴胡疏肝散加减

但如果说你肝郁的时间比较长，已经郁而化火了，此时不仅那方面能力差劲，脾气暴躁，还经常头晕耳鸣，眼睛干涩发痒，失眠多梦容易醒，口干口苦等等，舌头伸出来一看，舌头两边鼓胀发红。这时候就得清肝火了，比如一贯煎、龙胆泻肝汤加减

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见！