痔疮（Hemorrhoids），或者称痔，是临床上一种最常见的肛门疾病，早在1975年英国人就提出了痔的近代概念，痔是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。

直肠是指肠道距离肛门边缘3到15公分的这一段肠管。所谓的直肠癌就是直肠组织发生了癌变，引起的一种疾病就叫直肠癌。病因目前比较多，但是它有两个趋势，一个趋势是发病率在不断升高。目前我国所谓的大肠癌就是直肠癌加结肠癌已经攀升到全国肿瘤排位第三，前两位是肺癌和胃癌。第二个趋势就是直肠癌越来越年轻化。在我国直肠癌患者大多处于45岁左右。

是良性病变，而直肠癌是恶性病变，两者对人类健康损害程度不同。这两种疾病均多表现为大便带血。

1.便血：痔疮患者的大便有血，便血的颜色多为鲜红色，一般是大便表面带血，便后手纸带血。直肠癌的大便带血为陈旧性出血，血液颜色多为暗红或果酱色，时间长了甚至大便内的血液变成黑色。

2.大便习惯的改变：大便习惯改变指在原来大便习惯的基础上，发生大便次数的变化，或里急后重等。痔疮患者便血时一般没有大便习惯的改变，很规律，只是有可能出现便秘、大便干结等情况。

直肠癌患者经常有大便习惯的改变，次数增多而且出现里急后重，也就是自觉拉不干净，拉了又想拉。部分患者还出现体重下降、消瘦等症状，伴有这种情况的大便出血是直肠癌引起的可能性非常大。

3.发病年龄：痔疮可发生在任何年龄，而直肠癌的患者多是中老年人。

4.伴随症状：痔疮是曲张的静脉团，有时会有肿块（静脉团）从肛门脱出，对于脱出的痔，手指按压时很软，可被推回肛门内。直肠癌作为实体肿瘤，位置固定，质地较硬，一般不会出现脱出肛门的情况。

1.饮食：平时饮食要有规律，少吃辛辣刺激食物，保持高纤维饮食，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类和豆类。减少高脂肪、高糖和加工食品的摄入。

2.大便：保持大便通畅，养成定时排便和良好的如厕习惯，避免慢性便秘，保持正常的排便习惯，避免憋便。若有便秘或腹泻等疾病应及时到中医院肛肠科专科治疗。

3.生活习惯：纠正一些不良习惯和姿势，避免久坐、久站、久蹲、久行。进行适度的体育锻炼，包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟的中等强度运动量。

4.功能锻炼：加强全身和肛门局部的锻炼。平时跑跑步、多走路，或腹部顺时针按摩等。

控制体重：维持健康的体重范围，避免肥胖。

5.定期进行筛查：根据个人情况和家族病史，建议在一定年龄范围进行肠镜检查、粪便隐血检测等肠道癌症筛查。

6.控制慢性炎症：对于存在慢性炎症性肠病等相关疾病的人群，应积极治疗和控制炎症。

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