人到中年，体重超标似乎是一件再正常不过的事情，人们对此也不会太过在意。然而，如果肥胖的同时还伴有高血糖、高血脂、高血压等症状，那就需要提高警惕了，因为这类人群患上糖尿病的风险将是普通人的数倍。

医学上，将肥胖、高血压、高血糖、高血脂等多种代谢危险因素集结的状态称为代谢综合征，它是糖尿病、心血管病的病理基础，一旦出现代谢综合征表现，患上糖尿病、心血管病的风险会大大增加。好在，代谢综合征作为糖尿病、心血管病发展的前期阶段，只要及时干预，就能在很大程度上降低糖尿病发病风险。

近年来，随着医学的发展，越来越多的科学家投入到代谢综合征的干预研究中。注重整体调节的传统中医，在这方面也取得了一定的成果。

6月22日，由中华中医药学会、国家基层糖尿病防治管理办公室主办的2024全国糖尿病基层防治大会暨糖尿病三师共管大会在福建厦门圆满召开。来自全国多家医疗机构的知名学者、专家以线上线下的形式共同参与了这次会议，就提升糖尿病基层防治水平的议题展开了学术交流。

会上，河北省中西医结合医药研究院的贾振华教授分享了题为《络病理论指导从“脾”论治糖尿病研究暨FOCUS研究解读》的学术报告，对糖尿病发展前期阶段，即代谢综合征的最新防治研究成果，进行了介绍。

贾振华教授表示，这项研究采用了随机、双盲、安慰剂平行对照、多中心的设计方法，以糖尿病的发生率为主要评价指标，于2019年6月至2023年2月，在中国21个城市、35家医院开展，共入组了889例年龄在18~70岁之间，存在糖耐量异常合并腹型肥胖，同时伴有代谢综合征任一指标异常的受试者。

这些受试者按照1:1的比例被随机分到了津力达组和安慰剂组。他们在接受标准化生活方式干预（包括饮食调整、体力活动等）的基础上，每天按照1袋/次，3次/日的剂量口服了津力达或安慰剂。

研究结果显示，与安慰剂组相比，津力达组的糖尿病发生风险降低了41%，他们的多项代谢异常指标（如腰围、体重指数、空腹/餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、胰岛素抵抗指数）也得到了显著改善。

值得注意的是，津力达组患者的臂踝指数和颈动脉内-中膜厚度（都是和动脉硬化有关的关键指标）也出现了降低。这项研究表明，津力达能作为糖耐量异常合并多代谢紊乱人群预防糖尿病发生、降低血管事件发生风险的一种有效干预方案。

津力达的疗效从何而来？从脾论治，是中医治疗糖尿病的治本之策。津力达组方包含人参、黄精、苍术、苦参、麦冬等17味天然中药成分，起到了益气养阴、健脾运津的功效。基础临床研究表明，津力达颗粒可以保护胰岛β细胞、减少胰岛素抵抗，调节糖脂代谢。在平稳降糖的同时还可以调节血脂，改善口渴、乏力、便秘等症状。糖尿病前期人群（空腹血糖为6.1-7.0，餐后血糖为7.8-11.1）服用还能帮助降低转为糖尿病的风险。

目前，津力达已先后被2017版、2020版《中国2型糖尿病防治指南》及《国家基层糖尿病防治管理指南（2022）》列为推荐用药，将为广大糖尿病、代谢综合征患者以及糖尿病前期人群带来健康益处。

当然，想要拥有健康的身体，减重仍然是重中之重。管住嘴，迈开腿，让我们从身材管理开始，把生活调节到健康的维度。