哈佛大学心理学教授埃伦·兰格在《专注力》一书中写过：“专注力是能与岁月对抗的力量。”

蒙台利梭（早教专家）也认为：“最好的学习方法就是让学生聚精会神学习的方法。”

上课能够专注认真听课的孩子，成绩往往比课堂上三心二意的孩子更好。

同样45分钟的课程，认真听和开小差吸收的知识量上就大相径庭。

专注力可以说是学习力的基础，对于即将进入小学的大班孩子来说，培养好孩子的专注力也相当重要。

专注力不集中，孩子进入小学后可能会出现：

坐不住，易分心；

写作业粗心，做事慢；

学习不顺、效率低：

……

棠妈总结了6个简单好玩的专注力游戏，有需要的家长记得收藏，带着孩子每天玩10-30分钟，专注力不知不觉的就提升上来了。

1、按1秒钟间隔的速度读出一行数字，从简单的开始，一开始可以是1个数字，然后增加到2个数字，不能一下上高难度，让孩子失去兴趣和信心。

2、读完后请孩子按照顺序复述出来。

比如下图的数字指令表：

1、隔2秒一个词的速度读出一些词语，同时请孩子根据关卡完成相应任务。

第一关：听到水果类词语请拍手；

第二关：听到水果类词语请跺脚，听到动物类词语拍手；

第三关：听到水果类词语请拍手，听到动物猎词语请跺脚，听到交通工具请摇头。

爸爸妈妈说出一个词语，孩子就反着说出这个词语。

比如：妈妈说芒果，孩子说果芒；妈妈说苹果，孩子说果苹；

这个游戏几乎随时随地能玩，带娃排队无聊时，下雨在家时。

父母和孩子轮流来，还可以孩子说正的，家长说反的。

或者是家长说一个口令，孩子就按照这个口令做相反的动作。

比如说：向前一步走，孩子就需要后退一步。

既趣味十足，增强亲子关系，还能训练孩子听指令和反应能力。

摆出一些东西，让孩子看上1-2分钟，再让孩子闭上眼睛。拿掉其中的1-2个东西，让孩子说说哪个东西不见了。

原则也是从简单的开始，比如一开始放3-4个东西，随着孩子记忆力、专注力各方面的提升，增加到5-6个物品。

可以是梳子、衣服、玩具、糖果等各类物品。

类似于萝卜蹲游戏，以3个人为例子。

3个人围成一个圈，每个人报一个自己想好的站名，比如爸爸是北京站，妈妈是上海站，孩子的长沙站。

爸爸一边拍手一边喊：“北京的火车要开了。”

大家一起拍手：“往哪开？”

爸爸拍手：“长沙开。”

这个时候孩子就需要马上接话。

孩子一边拍一边喊：“长沙的火车要开了。”

大家一起拍手：“往哪开？”

孩子拍手喊：“上海开。”

口耳并用，乐趣十足。

在一张有25个小方格的表中，讲1-25的数字顺序打乱填写，然后让孩子用最快的速度边读边指出1-25。

这个是专注力训练里面非常著名的训练方法，一张纸在家就能做。

孩子注意力是否集中，专注力好不好，直接影响孩子小学后的课堂效率和写作业效率，幼小衔接阶段每天带孩子玩10分钟，玩出好的专注力，孩子上小学压力更小，家长也少操心。

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