最近，随着《再见爱人4》的播出，杨子和黄圣依的感情引发广大网友热议。

大家发现，原来我们眼中的“天仙配”背后也是一地鸡毛，濒临破裂。原来还有夫妻见面跟同事一样生疏局促，原来还有这种令人窒息的上下级式夫妻关系。

而在我看来，这是让女人最痛苦的一种婚姻模式。

因为两人的关系不平等，一个站高位，一个站低位，低位者必然要向高位者妥协，时间久了，就会形成一种固定的相处模式，导致杨子总是听不见黄圣依的声音，黄圣依也不愿意表达自己的想法和意见。

很多人觉得，里面杨子的问题最大。

的确，从心理学角度来讲，杨子就是我们之前说过很多次的自恋型人格障碍，他过度地以自我为中心，因为当惯了老板，认为自己凌驾于一切。

他把自己当成世界的主角，周围的人都是为他而存在的NPC，所以他可以不遵守规则藏手机，因为闲得无聊，半夜去把睡着的黄圣依叫醒。后面在三对夫妻碰面聊天的时候，习惯性地主控全场，对大家进行说教。

这都是他个人化倾向严重的一种表现，习惯性地高估自己的价值成就，低估别人的价值和成就。

这种表现在婚姻里也十分明显。比如，他在之前的采访节目里说黄圣依没有文化，却给自己标榜演员、收藏家、经纪人、企业管理家等各种头衔来抬高自己。

正如经典名著《鬼谷子》里说的：圣人之道，在隐与匿。

真正厉害的人都是不显山不露水，而那些喜欢显露的人，往往越显露什么，证明他越缺乏什么，越需要什么。

杨子就是这样。

他说黄圣依没有文化，努力表现出一副自己很有文化的样子，会假装不经意地露一下自己的见识；会在黄圣依说他没有陪伴孩子时，反驳是因为教育理念不同，他想让孩子去家族企业的工厂里体验基层，要让孩子深耕中华传统文化，接触古玩，提高眼界。

这其实呢，既是在刻意拔高自己，也是在诡辩，否认自己的问题。

他意识不到，也不愿意承认自己的问题，始终坚定自己是对的。就比如，他在节目里用油煎方便面，把面煎得又黑又糊，明明是他做法不对，却甩锅给节目组，怪节目组没有给他刷锅的工具。

看到这里，我就明白，为什么黄圣依只是静静坐在旁边不说话了。

因为杨子有一套自己的逻辑，你问他问题，他不会正面回答，而是答非所问，转移矛盾；你跟他讲星星，他跟你谈月亮，看似说了一大堆道理，实际上都是假大空，让人听不懂也不想听。

但是啊，透过现象看本质。杨子的这些行为恰巧证明了他自卑的人格底色。

为什么这么说呢，我们来探究一下杨子的发家史。

杨子号称自己是家族企业的创始人之一，实际上啊，巨力集团是他父亲和两个哥哥白手起家创立的，那时候他才十岁，并没有起到什么关键作用。于是为了证明自己，后来自创了巨力影视，但这个公司90%的收入都是源于黄圣依，就连他做直播，也需要黄圣依来撑门面。

所以很多人都说，没有黄圣依，他们根本不知道杨子是谁。

正是因为这样，为了更好地控制黄圣依，杨子在生活里就处处打压贬低黄圣依，他害怕黄圣依飞得更高，他们之间的距离越来越大，就替黄圣依推掉了和国际影帝合作的机会，放弃了很多有利于黄圣依星途的发展机会。

在黄圣依面前，他用自大来掩饰自己的自卑，一边看不起黄圣依，一边又故意折断黄圣依飞翔的翅膀，将她变成只能依附自己的笼中雀。

那么，黄圣依不知道吗？

她知道的，在早期的一个采访节目里，她公开过自己的择偶标准，希望能找到一个镇得住自己，又有能力的男人。而谈起为什么会跟杨子在一起，也只是因为觉得杨子是一个能够靠得住，给她安全感的人。

所以她是心甘情愿地进入杨子为她量身打造的这个金丝笼。

在前面的十几年里，她把一切全权交给杨子管理，主动地变成一株依附杨子生存的菟丝花，失去了独立生长的能力，也失去了奋斗的动力。

偶然因为《浪姐》这个契机，宁静点醒了她：黄圣依，你一定要有自我！

她才忽然明白，原来女人还有这种活法，可以自己给自己的人生做决定，于是她的自我意识觉醒了，但由于太晚，已经没有力气去反抗。

就像她在节目里说的：他用他的思想来构建我，我听不到自己的声音了。

她知道自己和杨子之间的问题是什么，但依然不知道该怎么解决，在和杨子发生分歧时，一如既往地选择沉默。

因为她觉得反驳会花更多的力气，而且没有作用和意义，不如顺着杨子的话讲，这样能早点结束这个话题，让自己舒服一些。

这在心理学上叫做习得性无助，就是觉得自己反正已经无法控制和改变事情的发展，说什么做什么都没有用，产生一种深深的无力感。

这种无力感在黄圣依的身上非常明显。

她不是没有尝试过反抗，就像杨子让她去看星星，她表示不想起来，强调好几遍自己看过这样的星星，杨子还是坚持喊她，甚至强硬地拉她起来，所以尽管黄圣依有过反抗意识，想要捍卫自己拒绝的权利，但由于不够坚定，最终还是选择了妥协。

所以她现在的无力，更多的是源于她内心的矛盾，她清楚明白现在的状态不对，但她又习惯了现在的生活，不想或者没办法做出改变，只能用苦笑来掩饰自己的痛苦。

也许有人说他们是演的，但不管是不是节目效果，他们所呈现出来的却是很多夫妻关系的真实写照。

很多女人跟黄圣依一样，在婚姻中失去自己，每天的生活除了老公就是孩子，没有独属于自己的空间，也不能为自己的人生做主。

她们也许不知道这种关系是不正常的，有的即使知道，也跟黄圣依一样，像动物园里被驯服的老虎，失去了虎牙和利爪，没了挣扎的勇气，只能选择继续留在安全区。

那么对于那些想挣扎，但又不知道该如何破局的姐妹，我想告诉你：

想要在婚姻里保持自我，首先你要知道重新认识自己，知道自己想要什么，然后专注自己，提升自己，为了自己的目标去努力，去争取。

在成长的路上，你可能会受到否定，但不要落入对方为你设计的圈套，因此陷入自我怀疑，你要做的是正视自己的价值，用自己的实力让对方承认你的价值，得到应有的尊重和重视。当你把人生的方向盘掌握在自己手里，无论何时，你都有底气选择抽离还是继续，不依附别人，主宰自己的人生。